Rendir en tu vida de manera sostenible es posible, cultivando tu cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. Llevo más de 10 años en este camino buscando como hacerlo y voy compartiendo todo lo que he aprendido.
T2 E2 - Andy Vega - Fundador de Intenzzo.cl (Cafetería y Tostaduría)
Andy es un sobreviviente, trasplantado de médula y riñon, con estudios en Administración Gastronómica, Somelier, barista, tostador titulado como Q-Grader por Specialty Coffee Association y el Coffee Quality Institute en Nueva York, dejan a Andy Vega con una experiencia de vida inigualable.
Sus incansables ganas de seguir aprendiendo, los más de 50 mil tuestes realizados y su participación en innumerables degustaciones, certámenes de café en calidad de juez y desarrollo de nuevos emprendimientos, le entregan una perspectiva única y apasionada por abordar nuevas problemáticas ligadas al café, la gastronomía y todo lo relacionado con este rubro.
Conversamos desde sus inicios como emprendedor, pasando por su visión del café de especialidad en Chile y el mundo, además de compartir sus aprendizajes viviendo una vida intensa y balanceada a la vez.
“Creo que el ser humano si así lo decide, puede ser extraordinario”
¿Que te hubiera gustado preguntarlo a Andy?
Déjalo en los comentarios!
21 Sept 2023
T2 E1 - Manuel Puertas Kinesiologo - Reintegro Deportivo MUMBAI
Manuel cuenta con más de 10 años de experiencia en el mundo de la kinesiología y reintegro deportivo, pasando por el FC Barcelona, clínica MEDS y fundando su propio centro MUMBAI Sports & Wellness Center.
Conversamos acerca su visión del futuro de la Kinesiología, cómo prevenir lesiones y qué hacer frente a una lesión aguda, emprender su propio centro, sus inicios en la kinesiología y pasión por el deporte.
16 Aug 2022
EP. 10 - Knockout
A veces la vida nos golpea y nos caemos al piso, sin embargo lo importante es cómo recolectamos feedback de esa situación y corregimos el rumbo, para volver al ring más fuertes.
4 Aug 2022
EP. 9 - El arte de seguir adelante
Muchas veces nos rendimos en nuestra vida en actividades en las que si queremos ser constantes. Aqui reflexionamos sobre cómo podemos ser constantes en nuestra vida y seguir adelante con este sutil arte.
6 Jul 2022
EP. 8 - El talento no existe
Te explico el porqué no es necesario tener talento cuando utilizas la fórmula secreta de constancia, disciplina y determinación.
24 Jun 2022
EP. 7 - Diálogo Interno
¿Sabes cuánto influye la historia que te cuentas, para alcanzar tus metas? Aquí conversamos sobre la importancia de tener un diálogo interno positivo por sobre uno negativo y cuáles son los más comunes a evitar.
8 Jun 2022
EP. 6 - Fuerza de Voluntad
Conversamos acerca del poder personal que tenemos en nuestra vida, para ir más allá y dar lo mejor de nosotros mismos. Además del costo de oportunidad que existe al momento de tomar decisiones, donde hay algunas que fortalecen nuestra fuerza de voluntad y otras nos llevan en la dirección contraria.
27 May 2022
EP. 5 - Fluyendo con Propósito
Claves para encontrar tu propósito, darte cuenta por que tomas las decisiones que tomas y si realmente están alineadas a quién realmente eres y en quién te quieres convertir.
10 May 2022
EP. 4 - La importancia del proceso
Comparto 6 puntos clave para cumplir una meta, concentrándonos en la importancia del proceso, más que en la meta final.
28 Apr 2022
EP. 3 - Fluir con la Desmotivación
Como seguir adelante cuando estás desmotivado con 4 herramientas esenciales que me han servido en el proceso y las estoy aplicando en este momento.
19 Apr 2022
EP. 2 - ¿Cómo y cuándo descansar para rendir?
Cómo darme cuenta que necesito un descanso en mi vida y también cómo hacerlo correctamente. El estrés es algo bueno en la dosis adecuada, siguiendo el principio de adaptación que tiene el cuerpo humano.
13 Apr 2022
EP. 1 - ¿Cómo superar la mente para lograr resultados?
Entendiendo que nosotros no somos la mente, sino que somos observadores. Nos permite extender los límites del cuerpo para lograr resultados. También la importancia de las rutinas y hábitos como meditar, nos permiten disciplinar nuestra mente.
7 Apr 2022
Rendimiento Holístico (Trailer)
6 Apr 2022
EP. 0 - Mi historia
Cuento cómo pasé de ser un niño gordo de 98 kg. A ser un triatleta de alto rendimiento representando a mi país en un campeonato mundial de triatlón en 2019. Mi primer podcast.
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