れんのChill timeラジオ🎙️

About れんのChill timeラジオ🎙️

『Chill life radio』へようこそ✨ このチャンネルは、マイペースを愛する 語り手：れんがお送りしています♪ 「暮らしの中での出来事をゆるくお届け」 がコンセプトのひとりごと部屋です◡̈ 「ほっこり」したり「何かヒントや気付き」になったりと 基本的には、まったりした時間を過ごしてもらえるよう 心地よく聞き流せるような配信をしています。 BGM代わりや、ひと息つきたい時のお供に♪ 癒しのひとときになれば幸いです✨ ⚫︎ 語り手：れん｜羽月 蓮 在宅フリーランス。 長野県在住の夫婦＋猫2匹暮らし。 内向型でひとりの時間と猫が好き。 ミニマリズムを土台にしたゆるエシカルなライフスタイル。 健康や環境に配慮した暮らしが好きで、心の探究をしながらマイペースを大切に生きている。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⚫︎ アカウントまとめ ☞ https://lit.link/renlog ⚫︎ Kindle書籍：『言葉の力で前を向く：潜在意識を変えて生きづらさを手放した７つの習慣』 ☞ https://amzn.to/3XiV1gn ⚫︎ Twitter（X） ☞ https://x.com/free_renlog ⚫︎ note：エッセイ、マガジン、プロフィールなど ☞ https://note.com/renlog_note/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 since.2023/04/13...#5~ note朗読.2023/10/5...#103~ マイク変更.2024/02/02...#113~

Publisher

れん｜羽月 蓮

Category

arts

Language

ja

Explicit

No

First episode

6 Apr 2022

Latest episode

6 Aug 2024

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119 episodes in the feed.

1. 

   6 Aug 2024

   #118.スローライフを彩る朝散歩のすすめ

   「#118.スローライフを彩る朝散歩のすすめ」 ぜひ、皆さんの新しい毎朝の習慣に◡̈ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「Chill timeラジオ🎙️」へようこそ✨ このチャンネルは、余白と心地よさを愛する 語り手れんがお届けする癒しの時間を味わえる番組。 「まったりした時間」を過ごしてもらえるよう ラジオ感覚で心地よく聞き流せる発信をしています。 ☞ エシカル&サステナブルな暮らし ☞ 声と言葉と音楽で創る心地よい空間 ☞ 内向型HSPに合うスローライフの魅力 上記をテーマに、ゆるくお届け◡̈ BGM代わりや、ひと息つきたい時のお供に♪ 癒しのひとときになれば幸いです✨ ⚫︎ 語り手：れん 長野県在住の夫婦＋猫2匹暮らし。 余白時間を楽しむ30代在宅フリーランス。 内向型HSP×健康オタクでひとりの時間と猫が好き。 シンプル×ミニマルを土台にゆるエシカルなスローライフを送る。 シンプリスト（自分のこだわりや生き方を大切にする暮らし方・考え方）がベース。 余白と心地よさを感じる暮らしを構築中で自分のペースを崩さずに「ゆるっと思考」で生きている。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⚫︎ アカウントまとめ ☞ https://lit.link/renlog ⚫︎ Kindle書籍：『言葉の力で前を向く：内向型HSPが潜在意識を変えて生きづらさを手放した７つの習慣』 ☞ https://amzn.to/3XiV1gn ⚫︎ Twitter（X）：「ライフスタイル」を軸に心が動いたときに更新 ☞ https://x.com/free_renlog ⚫︎ note：内面の探究（思考・感情・気付き）とエッセイの部屋 ☞ https://note.com/renlog_note/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 since.2023/04/13...#5~ note朗読.2023/10/5...#103~ マイク変更.2024/02/02...#113~ #ストレスフリー #しんぷるらいふ #スローライフ #歩行瞑想 #朝散歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6022749985b142d0d8512b7d

2. 

   27 Jul 2024

   #117.ヨガの力でストレスフリーな日々を

   「#117.ヨガの力でストレスフリーな日々を」 Haruka Kuriyamaさんモーニングヨガ動画： https://youtu.be/p2lZ-x_NYcY?si=IJB1OWdCFHp4k9rd ぜひ、皆さんの新しい毎朝の習慣に◡̈ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「Chill timeラジオ🎙️」へようこそ✨ このチャンネルは、余白と心地よさを愛する 語り手れんがお届けする癒しの時間を味わえる番組。 「まったりした時間」を過ごしてもらえるよう ラジオ感覚で心地よく聞き流せる発信をしています。 ☞ エシカル&サステナブルな暮らし ☞ 声と言葉と音楽で創る心地よい空間 ☞ 内向型HSPに合うスローライフの魅力 上記をテーマに、ゆるくお届け◡̈ BGM代わりや、ひと息つきたい時のお供に♪ 癒しのひとときになれば幸いです✨ ⚫︎ 語り手：れん 長野県在住の夫婦＋猫2匹暮らし。 余白時間を楽しむ30代在宅フリーランス。 内向型HSP×健康オタクでひとりの時間と猫が好き。 シンプル×ミニマルを土台にゆるエシカルなスローライフを送る。 シンプリスト（自分のこだわりや生き方を大切にする暮らし方・考え方）がベース。 余白と心地よさを感じる暮らしを構築中で自分のペースを崩さずに「ゆるっと思考」で生きている。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⚫︎ アカウントまとめ ☞ https://lit.link/renlog ⚫︎ Kindle書籍：『言葉の力で前を向く：内向型HSPが潜在意識を変えて生きづらさを手放した７つの習慣』 ☞ https://amzn.to/3XiV1gn ⚫︎ Twitter（X）：「ライフスタイル」を軸に心が動いたときに更新 ☞ https://x.com/free_renlog ⚫︎ note：内面の探究（思考・感情・気付き）とエッセイの部屋 ☞ https://note.com/renlog_note/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 since.2023/04/13...#5~ note朗読.2023/10/5...#103~ マイク変更.2024/02/02...#113~ #ヨガ #瞑想 #ストレスフリー #しんぷるらいふ #エシカル #サステナブル #スローライフ #Haruka Kuriyama #メディテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6022749985b142d0d8512b7d

3. 

   27 Feb 2024

   #116.最近の習慣について

   「#116.最近の習慣について」 ①朝ヨガ ②モーニングページ ③朝15〜30分の読書 ④筋トレ ⑤23:00までにはベッドに入る 習慣作りには、「自分がどんな暮らしをしたいか？」をまず明確にすることが大切でした。 結局、原点に戻ると見えるものがある😊 音声配信の中で紹介した本は、以下の通りです。 ▶︎四角大輔さん：超ミニマル・ライフ https://amzn.to/49Lnq45 ▶︎Tommyさん：シンプリスト生活 https://amzn.to/3SUrZ4O ▶︎なにおれさん：31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。 https://amzn.to/3uHni6m ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「Chill timeラジオ🎙️」へようこそ✨ このチャンネルは、余白と心地よさを愛する 語り手れんがお届けする癒しの時間を味わえる番組。 「まったりした時間」を過ごしてもらえるよう ラジオ感覚で心地よく聞き流せる発信をしています。 ☞ エシカル&サステナブルな暮らし ☞ 声と言葉と音楽で創る心地よい空間 ☞ 内向型HSPに合うスローライフの魅力 上記をテーマに、ゆるくお届け◡̈ BGM代わりや、ひと息つきたい時のお供に♪ 癒しのひとときになれば幸いです✨ ⚫︎ 語り手：れん 長野県在住の夫婦＋猫2匹暮らし。 余白時間を楽しむ30代在宅フリーランス。 内向型HSP×健康オタクでひとりの時間と猫が好き。 シンプル×ミニマルを土台にゆるエシカルなスローライフを送る。 シンプリスト（自分のこだわりや生き方を大切にする暮らし方・考え方）がベース。 余白と心地よさを感じる暮らしを構築中で自分のペースを崩さずに「ゆるっと思考」で生きている。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⚫︎ アカウントまとめ ☞ https://lit.link/renlog ⚫︎ Kindle書籍：『言葉の力で前を向く：内向型HSPが潜在意識を変えて生きづらさを手放した７つの習慣』 ☞ https://amzn.to/3XiV1gn ⚫︎ Twitter（X）：「ライフスタイル」を軸に心が動いたときに更新 ☞ https://x.com/free_renlog ⚫︎ note：内面の探究（思考・感情・気付き）とエッセイの部屋 ☞ https://note.com/renlog_note/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 since.2023/04/13...#5~ note朗読.2023/10/5...#103~ マイク変更.2024/02/02...#113~ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #読書 #内向型 #朝ヨガ #筋トレ #習慣作り #声の日記 #チルタイム #声で伝える #Kindle作家 #内向型ライフ #声で癒し活動 #自然体ラジオ #ゆるシンプリスト #超ミニマルライフ #シンプリスト生活 #モーニングページ #シンプルで素朴な暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6022749985b142d0d8512b7d

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