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れんのChill timeラジオ🎙️

Q: What is れんのChill timeラジオ🎙️?

『Chill life radio』へようこそ✨ このチャンネルは、マイペースを愛する 語り手：れんがお送りしています♪ 「暮らしの中での出来事をゆるくお届け」 がコンセプトのひとりごと部屋です◡̈ 「ほっこり」したり「何かヒントや気付き」になったりと 基本的には、まったりした時間を過ごしてもらえるよう 心地よく聞き流せるような配信をしています。 BGM代わりや、ひと息つきたい時のお供に♪ 癒しのひとときになれば幸いです✨ ⚫︎ 語り手：れん｜羽月 蓮 在宅フリーランス。 長野県在住の夫婦＋猫2匹暮らし。 内向型でひとりの時間と猫が好き。 ミニマリズムを土台にしたゆるエシカルなライフスタイル。 健康や環境に配慮した暮らしが好きで、心の探究をしながらマイペースを大切に生きている。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⚫︎ アカウントまとめ ☞ https://lit.link/renlog ⚫︎ Kindle書籍：『言葉の力で前を向く：潜在意識を変えて生きづらさを手放した７つの習慣』 ☞ https://amzn.to/3XiV1gn ⚫︎ Twitter（X） ☞ https://x.com/free_renlog ⚫︎ note：エッセイ、マガジン、プロフィールなど ☞ https://note.com/renlog_note/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 since.2023/04/13...#5~ note朗読.2023/10/5...#103~ マイク変更.2024/02/02...#113~

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by れん｜羽月蓮

119 episodes

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『Chill life radio』へようこそ✨ このチャンネルは、マイペースを愛する語り手：れんがお送りしています♪ 「暮らしの中での出来事をゆるくお届け」がコンセプトのひとりごと部屋です◡̈ 「ほっこり」したり「何かヒントや気付き」になったりと基本的には、まったりした時間を過ごしてもらえるよう心地よく聞き流せるような配信をしています。 BGM代わりや、ひと息つきたい時のお供に♪ 癒しのひとときになれば幸いです✨ ⚫︎ 語り手：れん｜羽月蓮在宅フリーランス。長野県在住の夫婦＋猫2匹暮らし。内向型でひとりの時間と猫が好き。ミニマリズムを土台にしたゆるエシカルなライフスタイル。健康や環境に配慮した暮らしが好きで、心の探究をしながらマイペースを大切に生きている。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⚫︎ アカウントまとめ ☞ https://lit.link/renlog ⚫︎ Kindle書籍：『言葉の力で前を向く：潜在意識を変えて生きづらさを手放した７つの習慣』 ☞ https://amzn.to/3XiV1gn ⚫︎ Twitter（X） ☞ https://x.com/free_renlog ⚫︎ note：エッセイ、マガジン、プロフィールなど ☞ https://note.com/renlog_note/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 since.2023/04/13...#5~ note朗読.2023/10/5...#103~ マイク変更.2024/02/02...#113~

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🇯🇵

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4/6/2022

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August 6, 2024

#118.スローライフを彩る朝散歩のすすめ

「#118.スローライフを彩る朝散歩のすすめ」ぜひ、皆さんの新しい毎朝の習慣に◡̈ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿「Chill timeラジオ🎙️」へようこそ✨ このチャンネルは、余白と心地よさを愛する語り手れんがお届けする癒しの時間を味わえる番組。「まったりした時間」を過ごしてもらえるようラジオ感覚で心地よく聞き流せる発信をしています。 ☞ エシカル&サステナブルな暮らし ☞ 声と言葉と音楽で創る心地よい空間 ☞ 内向型HSPに合うスローライフの魅力上記をテーマに、ゆるくお届け◡̈ BGM代わりや、ひと息つきたい時のお供に♪ 癒しのひとときになれば幸いです✨ ⚫︎ 語り手：れん長野県在住の夫婦＋猫2匹暮らし。余白時間を楽しむ30代在宅フリーランス。内向型HSP×健康オタクでひとりの時間と猫が好き。シンプル×ミニマルを土台にゆるエシカルなスローライフを送る。シンプリスト（自分のこだわりや生き方を大切にする暮らし方・考え方）がベース。余白と心地よさを感じる暮らしを構築中で自分のペースを崩さずに「ゆるっと思考」で生きている。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⚫︎ アカウントまとめ ☞ https://lit.link/renlog ⚫︎ Kindle書籍：『言葉の力で前を向く：内向型HSPが潜在意識を変えて生きづらさを手放した７つの習慣』 ☞ https://amzn.to/3XiV1gn ⚫︎ Twitter（X）：「ライフスタイル」を軸に心が動いたときに更新 ☞ https://x.com/free_renlog ⚫︎ note：内面の探究（思考・感情・気付き）とエッセイの部屋 ☞ https://note.com/renlog_note/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 since.2023/04/13...#5~ note朗読.2023/10/5...#103~ マイク変更.2024/02/02...#113~ #ストレスフリー #しんぷるらいふ #スローライフ #歩行瞑想 #朝散歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6022749985b142d0d8512b7d

July 27, 2024

#117.ヨガの力でストレスフリーな日々を

「#117.ヨガの力でストレスフリーな日々を」 Haruka Kuriyamaさんモーニングヨガ動画： https://youtu.be/p2lZ-x_NYcY?si=IJB1OWdCFHp4k9rd ぜひ、皆さんの新しい毎朝の習慣に◡̈ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿「Chill timeラジオ🎙️」へようこそ✨ このチャンネルは、余白と心地よさを愛する語り手れんがお届けする癒しの時間を味わえる番組。「まったりした時間」を過ごしてもらえるようラジオ感覚で心地よく聞き流せる発信をしています。 ☞ エシカル&サステナブルな暮らし ☞ 声と言葉と音楽で創る心地よい空間 ☞ 内向型HSPに合うスローライフの魅力上記をテーマに、ゆるくお届け◡̈ BGM代わりや、ひと息つきたい時のお供に♪ 癒しのひとときになれば幸いです✨ ⚫︎ 語り手：れん長野県在住の夫婦＋猫2匹暮らし。余白時間を楽しむ30代在宅フリーランス。内向型HSP×健康オタクでひとりの時間と猫が好き。シンプル×ミニマルを土台にゆるエシカルなスローライフを送る。シンプリスト（自分のこだわりや生き方を大切にする暮らし方・考え方）がベース。余白と心地よさを感じる暮らしを構築中で自分のペースを崩さずに「ゆるっと思考」で生きている。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⚫︎ アカウントまとめ ☞ https://lit.link/renlog ⚫︎ Kindle書籍：『言葉の力で前を向く：内向型HSPが潜在意識を変えて生きづらさを手放した７つの習慣』 ☞ https://amzn.to/3XiV1gn ⚫︎ Twitter（X）：「ライフスタイル」を軸に心が動いたときに更新 ☞ https://x.com/free_renlog ⚫︎ note：内面の探究（思考・感情・気付き）とエッセイの部屋 ☞ https://note.com/renlog_note/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 since.2023/04/13...#5~ note朗読.2023/10/5...#103~ マイク変更.2024/02/02...#113~ #ヨガ #瞑想 #ストレスフリー #しんぷるらいふ #エシカル #サステナブル #スローライフ #Haruka Kuriyama #メディテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6022749985b142d0d8512b7d

February 27, 2024

#116.最近の習慣について

「#116.最近の習慣について」 ①朝ヨガ ②モーニングページ ③朝15〜30分の読書 ④筋トレ ⑤23:00までにはベッドに入る習慣作りには、「自分がどんな暮らしをしたいか？」をまず明確にすることが大切でした。結局、原点に戻ると見えるものがある😊 音声配信の中で紹介した本は、以下の通りです。 ▶︎四角大輔さん：超ミニマル・ライフ https://amzn.to/49Lnq45 ▶︎Tommyさん：シンプリスト生活 https://amzn.to/3SUrZ4O ▶︎なにおれさん：31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。 https://amzn.to/3uHni6m ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿「Chill timeラジオ🎙️」へようこそ✨ このチャンネルは、余白と心地よさを愛する語り手れんがお届けする癒しの時間を味わえる番組。「まったりした時間」を過ごしてもらえるようラジオ感覚で心地よく聞き流せる発信をしています。 ☞ エシカル&サステナブルな暮らし ☞ 声と言葉と音楽で創る心地よい空間 ☞ 内向型HSPに合うスローライフの魅力上記をテーマに、ゆるくお届け◡̈ BGM代わりや、ひと息つきたい時のお供に♪ 癒しのひとときになれば幸いです✨ ⚫︎ 語り手：れん長野県在住の夫婦＋猫2匹暮らし。余白時間を楽しむ30代在宅フリーランス。内向型HSP×健康オタクでひとりの時間と猫が好き。シンプル×ミニマルを土台にゆるエシカルなスローライフを送る。シンプリスト（自分のこだわりや生き方を大切にする暮らし方・考え方）がベース。余白と心地よさを感じる暮らしを構築中で自分のペースを崩さずに「ゆるっと思考」で生きている。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⚫︎ アカウントまとめ ☞ https://lit.link/renlog ⚫︎ Kindle書籍：『言葉の力で前を向く：内向型HSPが潜在意識を変えて生きづらさを手放した７つの習慣』 ☞ https://amzn.to/3XiV1gn ⚫︎ Twitter（X）：「ライフスタイル」を軸に心が動いたときに更新 ☞ https://x.com/free_renlog ⚫︎ note：内面の探究（思考・感情・気付き）とエッセイの部屋 ☞ https://note.com/renlog_note/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 since.2023/04/13...#5~ note朗読.2023/10/5...#103~ マイク変更.2024/02/02...#113~ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #読書 #内向型 #朝ヨガ #筋トレ #習慣作り #声の日記 #チルタイム #声で伝える #Kindle作家 #内向型ライフ #声で癒し活動 #自然体ラジオ #ゆるシンプリスト #超ミニマルライフ #シンプリスト生活 #モーニングページ #シンプルで素朴な暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6022749985b142d0d8512b7d

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