Bienvenue sur le podcast de Renouveau Podcast 🎙️🌞
Le podcast qui donne la parole aux hommes et aux femmes qui ont été touchés de près ou de loin par le cancer 🦀
Le but ? 👀
À travers l'histoire de ces invités inspirants et d'épisodes en solo, je souhaite libérer la parole autour de cette maladie, montrer la réalité de celle-ci, inspirer et montrer que l'après maladie est une période loin d'être facile à vivre.
À travers ces épisodes, je souhaite te rappeler que la vie est courte et qu'il ne tient qu'à nous d'en profiter.
Alors, prêt(e)s ? Allons-y ! 🚀
EP#91 : STOP à vouloir TOUT gérer post cancer (c'est pas possible)
Retourner au travail, reprendre le sport, sortir de nouveau avec ses copines, gérer le métro-boulot-dodo et avec le sourire ! ✨
C'est ce qu'on attend de toi post cancer n'est-ce pas ?
Sauf que la super woman qui arrive à tout gérer sans burn out ou crise de nerfs, elle n'existe pas... c'est de la fiction 😅(et cela ne doit pas être un modèle de vie !)
Alors, on arrête (svp) de se mettre la pression, ou de laisser les autres nous la mettre !
❌Revenir d'un arrêt maladie après un cancer ce n'est pas comme revenir de vacances. On n'est pas au taquet et on n'est pas prêt(e) 🚨
🫶Dans cet épisode, je tenais à te rappeler l'essentiel et te déculpabiliser sur cette transition pas évidente par laquelle tu vas (ou es déjà) passer.
C'est NORMAL de ne pas réussir à tout gérer.
💪 On l'accepte, on trouve des solutions et on avance.
Je te laisse écouter tout cela dans l'épisode et t'envoie une bonne dose de bienveillance, tu le mérites.
Caroline
19 Jan 2025
EP#90 : Appréhender sereinement le retour au travail après une pause
👉Comment l'appréhender ?
👉Que faire pour que ça se passe bien ?
👉Et si ça ne va pas, je fais quoi ?
👉Comment se confronter aux regards et remarques des collègues ?
👉Comment faire en n'ayant pas retrouvé son énergie ?
Autant de questions que l'on peut se poser après avoir été touché par un cancer 💪
Je t'apporte les réponses à tout cela dans cet épisode solo, où je te partage mon expérience de retour au travail après une pause (de 2 ans, passant d'entrepreneur à temps plein pour mon business à salariée et entrepreneur en side project).
N'hésite pas à m'écrire sur Instagram pour me partager tes ressentis ! 💬🙏
Bonne écoute 😘
Caroline
Hello à toi, je suis tellement heureuse de te retrouver en ce début d’année avec cet épisode ☺️
Et voilà, une nouvelle année qui commence et avec elle, une nouvelle page blanche à remplir ensemble ! 🎉
Dans cet épisode, je fais le bilan (rapide, je t'assure) de l’année 2024 du podcast et je partage avec toi des réflexions sur comment aborder 2025, sans pression ni stress 🚀
Cette année, pourquoi ne pas laisser de côté les résolutions imposées et choisir plutôt d’avancer à notre rythme, en nous challengeant sur ce qui nous fait plaisir ? 🌱
❤️🩹 Dans l'après-cancer, chaque petit pas est une victoire et l'objectif n'est pas la perfection, mais le plaisir de progresser sereinement.
👉 Je profite également de cet épisode pour te "teaser" ce qui nous attend sur le podcast cette année : de nouveaux sujets passionnants, des invités inspirants, et toujours des conseils pratiques pour avancer dans ton parcours avec bienveillance et douceur 👌
👉 Écoute dès maintenant cet épisode et rejoins-moi pour écrire ensemble cette nouvelle année !
Rendez-vous sur Instagram pour réserver ton bilan (offert) et avancer sereinement en 2025, c'est par ici @renouveau_coaching
Caroline, ta coach & aidante de l'après cancer
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#bilan2024 #résolutions2025 #aprèscancer #coachingbienetre #podcastbienetre #objectif2025
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