¿Y si lo que crees saber sobre salud es lo que te está deteniendo? Bienvenidos a REPIÉNSATELO, un espacio creado por Cami y Damiano para cuestionar los dogmas de la nutrición, coaching, el entrenamiento y el bienestar funcional.
Aquí no te damos fórmulas mágicas; te damos ciencia aplicada y herramientas reales para que retomes el control de tu biología. Desde biohacking y salud hormonal hasta fuerza y mentalidad.
Es hora de dejar de seguir reglas y empezar a entender cómo funciona tu cuerpo. Repiénsatelo con nosotros. 🎙️✨
Ep 24 | Culturismo de la Vieja Escuela: Disciplina, Historia y Legado con Cataldo Miliccia
¿Qué pasa cuando la persona que te enseñó a entrenar es también la persona que te ha visto construir todo lo demás? En este episodio, cierre de la Temporada 2 de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano se sientan con Cataldo Miliccia — papá de Damiano — para hablar de disciplina, de culturismo de la vieja escuela y de una relación que empezó en un gimnasio hace mucho más de 14 años.
Cataldo fue quien metió a Damiano a entrenar a los 14 años, y desde entonces no ha dejado de estar presente: en el primer emprendimiento, en los proyectos que vinieron después, y en cada etapa de lo que hoy es Repiénsatelo. En este episodio hablamos de cómo era el culturismo "de antes" — la disciplina, la cultura, la escuela de la vieja generación — y de cómo esos valores se transmitieron de padre a hijo hasta convertirse en la base de todo lo que Cami y Damiano han construido juntos. Es un cierre de temporada distinto: más personal, más de raíz, y con la persona que hizo posible que esta historia empezara.
Contenido clave de este episodio:
Los 14 años que lo cambiaron todo: cómo Cataldo metió a Damiano al mundo del entrenamiento y por qué esa decisión marcó su camino.
Culturismo de la vieja escuela: disciplina, cultura y valores de una generación que entrenaba distinto.
Un apoyo constante: cómo Cataldo ha acompañado cada emprendimiento y proyecto desde el primero hasta Repiénsatelo.
De padre a hijo: qué se hereda cuando el legado no es solo físico sino de disciplina y carácter.
Cierre de Temporada 2: por qué este episodio es el final perfecto para cerrar este ciclo del podcast.
¡Dale play y repiénsate de dónde viene realmente la disciplina!
🎙️ Sobre REPIÉNSATELO: Cuestionamos los dogmas del bienestar para darte herramientas reales de salud, fuerza y vida. Formando a la próxima generación de líderes del fitness en Venezuela. Con Cami y Damiano.
⚠️ DISCLAIMER: El contenido de este podcast es solo para fines informativos y educativos. La información compartida no pretende sustituir el consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Las opiniones de los invitados son estrictamente personales.
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4 Aug 2026
Ep 22 | Von Buren: Música, Maternidad y la Disciplina que Nadie te Enseña
En este episodio nos sentamos con Adriana Von Buren, violinista venezolana formada en el Sistema Nacional de Orquestas, para hablar de algo que pocas veces se dice en voz alta: lo difícil que es sostener una disciplina propia cuando eres mamá de dos niños pequeños.Adriana entrena con nosotros en modalidad online desde hace tiempo, y pasó varios meses entrenando presencial en TFL Glute Studio — así que esta conversación también es sobre lo que se ve del otro lado del entrenamiento: la logística, la culpa, el cansancio, y por qué de todas formas vale la pena hacerse el espacio.Hablamos de:🎻 Cómo la disciplina de ser experta en un instrumento — miles de horas, años de repetición — se traduce directo a la disciplina de entrenar👶 Los retos reales de entrenar con dos hijos pequeños en casa🌱 Crianza y el ejemplo que les dejamos a nuestros hijos con lo que hacemos, no con lo que decimos💪 Por qué "no tengo tiempo" casi nunca es el problema realSi eres mamá y sientes que cuidarte a ti misma quedó de último en la lista, este episodio es para ti.🔔 Suscríbete y activa la campana para no perderte los nuevos episodios cada martes.📲 Síguenos en Instagram: @repiensatelo🎻 Sigue a Adriana: @adrivonburen#Repiénsatelo #Maternidad #Disciplina #TFLGluteStudio #CrianzaConsciente
28 Jul 2026
Ep 22 | Crecimiento personal y equipo: la filosofía de vida detrás de ChickFit.
¿Qué se necesita para construir una marca de alimentos que realmente cumpla lo que promete? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano conversan con Omar Viña, fundador de ChickFit, una marca de embutidos de pollo libre de preservantes y aditivos, sobre cómo nació su negocio y los retos reales de mantener la calidad en un mercado que no siempre lo exige.
Omar cuenta el proceso detrás de fundar ChickFit y los obstáculos que enfrentó en el camino, además de compartir consejos clave para quienes están emprendiendo o piensan hacerlo. También hablamos de algo que pocas veces se toca en el mundo del emprendimiento: la importancia del crecimiento personal y de tener una filosofía de vida clara como base de cualquier proyecto, y por qué Omar le da tanto peso al desarrollo de su equipo de trabajo como al del negocio mismo. Si eres emprendedor, líder de equipo o simplemente te interesa lo que hay detrás de una marca de alimentos honesta, este episodio te va a dejar varias ideas para repensar tu propio camino.
Contenido clave de este episodio:
El origen de ChickFit: cómo y por qué nació una marca de embutidos sin preservantes ni aditivos.
Los retos de emprender en Venezuela: los obstáculos reales detrás de mantener un producto de calidad.
Consejos para emprendedores: aprendizajes prácticos de Omar para quienes están construyendo su propio negocio.
Crecimiento personal como base: por qué tener una filosofía de vida clara cambia la forma de liderar y emprender.
El valor del equipo: cómo el crecimiento del equipo de trabajo es tan importante como el crecimiento del negocio.
¡Dale play y repiénsate lo que significa emprender con propósito!
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