Reps och rynkor

About Reps och rynkor

Om och för den något mognare atleten inom CrossFit och Funktionell fitness. Hanne och Martin lyfter, beslyser och diskuterar tävling och träning inom mastersegmentet. Varmt välkomna att lyssna och reflektera.

Publisher

FormU

Category

sports

Language

en

Explicit

No

First episode

14 Apr 2025

Latest episode

4 Sept 2026

Latest episodes

39 episodes in the feed.

1. 

   4 Sept 2026

   39 Mental träning med Maria Meckbach

   Maria är aktiv masteratlet inom CF/FF och tävlade på CrossFit Games 2024, har ett veteran-VM-silver i Funktionell Fitness från samma år, samt är tidigare elitidrottare i simhopp med bland annat SM-guld och internationella meriter. Vi snackar framförallt om de delar som ligger oss varmast om hjärtat när det kommer till bland annat mentala förberedelser, konkreta strategier och målsättningens betydelse under träning och tävling. Välkommen att dyka med ner i kaninhålet!

2. 

   21 Aug 2026

   38 Tuula Dam

   Möt Tuula Dam! Sveriges äldsta tävlande under den Funktionella Fitness-säsongen 2026, semifinalist i CF 2026 och med aldrig sinande mål om ständig utveckling i sikte. Varsågoda att insupa inspiration inför framtiden ynglingar!

3. 

   24 Jul 2026

   37 Recap dag 3 Master CFG

   Vi summerar Masters CrossFit Games 2026 med atleternas tankar, reflektioner samt en kompletterande programmeringsanalys. Vi lämnar San José för denna gång men önskar laget från Crossfit Södra Wättern, och våra svenska ungdomar stort lycka till under resterande delen av CrossFit Games!

Who has been a guest on Reps och rynkor

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Stefan Stenman
• Mads Jacobsen
• Jenny Jacobsen
• Charlie Karlsson
• Athletes

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

4 ratings

Podcast Authority Score: 16 / 100

A composite of feed quality, social presence, YouTube performance and engagement. Read the methodology.

Quality

20

Social presence

0

YouTube

0

Engagement

32