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En Resaca de una noche de verano nos damos cita dos millennials dispuestos a desterrar los prejuicios para demostrar que nunca fuimos parte de una supuesta "generación perdida".
Desde la intimidad de una charla cómplice, armados de una taza de café y altas dosis de ilusión, nos atrevemos a compartir esta pequeña aventura con todos vosotros. Hablamos de nuestras inquietudes, esperanzas, miedos, intereses, sexualidad y mucho más. Lo intentamos hacer sin tabúes y sin cortapisas, defendiendo la libertad y el cariño con el que siempre nos hemos tratado. Aquí encontraréis nada más y nada menos que la sencillez y la calidez de una conversación íntima entre amigos, de esas que llegan al alma y tocan el corazón.
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19. La riqueza de la diversidad: adentrándonos en nuestra sexualidad
Desde Resaca de una noche de verano hemos pretendido abrazar la diversidad de este mundo tan rico en el que vivimos. Por otro lado, durante todo este mes del orgullo hemos tenido la oportunidad de celebrar un año más la extraordinaria riqueza y pluralidad de las relaciones sexoafectivas humanas. Como pequeño homenaje a tal ocasión, en este episodio queremos compartir con vosotrxs algunas de nuestras reflexiones y experiencias sobre el complejo y apasionante mundo de la sexualidad, un terreno que, pese a ser tan cercano, continúa siendo objeto de una constante estigmatización en nuestra sociedad.
Como siempre, os animamos a que compartáis con nosotrxs vuestras experiencias, pues tenemos el convencimiento de que tenemos muchísimo que aprender de vosotrxs. El mundo es demasiado rico para vivir bajo el constreñimiento de nuestras propias prisiones internas. Es el momento de celebrar nuestra libertad y nuestra forma de sentir.
5 Jun 2021
18. Entender el duelo: cuando la pérdida visita nuestras vidas
En Resaca de una noche de verano hemos tratado de abordar desde una perspectiva constructiva cuestiones que sentimos que afectan a nuestra salud emocional en nuestro día a día, pero siempre tratando de alejarnos de eslóganes vacíos pertenecientes a una positividad tóxica. Así pues, si en episodios anteriores tratábamos cuestiones relacionadas con el empoderamiento personal (resiliencia, autoestima, etc.), tampoco rehuimos el tratamiento de problemáticas más complejas. Concretamente, en este episodio barajamos una que nos afecta a todxs y que, sin embargo, aparece revestida de un enorme tabú en nuestra sociedad: las pérdidas.
¿Qué tipos de pérdidas experimentamos? ¿Cómo nos afectan estas en nuestra vida? ¿Cuál es el papel de nuestra regulación emocional al respecto? ¿Cuáles son las fases y formas de procesar el duelo? Como siempre, os invitamos a participar en nuestra charla, pues creemos que, en tiempos de zozobra como los actuales, somos mucho más conscientes de nuestra vulnerabilidad y del lugar que ocupan las pérdidas en nuestras vidas.
Os agradecemos enormemente vuestro seguimiento. Si os ha gustado el contenido no os olvidéis de darle un "me gusta", pues nos ayudáis muchísimo con la difusión.
22 May 2021
17. La trampa del tiempo: entre la nostalgia del pasado y la incertidumbre del futuro
En este episodio nos interrogamos sobre las coordenadas temporales en las que se desarrolla nuestra vida. Constantemente, el tiempo se nos escapa, se diluye entre nuestros dedos, incapaces de aprehenderlo y de asumir el momento presente. Con frecuencia nos vemos abocados a la nostalgia de un ayer dulcificado en nuestra memoria (cualquier tiempo pasado parecía mejor) o a la ansiedad y preocupaciones derivadas de la incertidumbre que encierra nuestro futuro. Mientras tanto, nos olvidamos de vivir el ahora, aquel instante que, por imperfecto que resulte, constituirá nuestra única realidad. ¿Qué tal si probamos a romper este ciclo? Puede que no resulte sencillo, pero creemos sin lugar a dudas que merece la pena. Al fin y al cabo, haríamos bien en recordarnos las palabras del conocido proverbio: el ahora es nuestro mayor regalo, por eso lo llaman presente.
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