Sejam todos muito bem vindos ao podcast Reset 12, nesse programa nos vamos discutir estratégias e técnicas para você literalmente transformar sua Vida em Apenas 12 semanas, ou seja resetar sua Vida em Apenas 3 meses.
E se uma simples adição de frutas no seu dia tivesse a capacidade de aumentar a sua expectativa e qualidade de vida?
Na aula de hoje veremos na prática como incluir mais frutas e alimentos frescos na alimentação.
21 Jul 2022
Uma vida em 4 horas | Reset S.02, EP. #03
Como acessar o Melhor de uma pessoa. Conteúdos, muitas vezes, coletados ao longo de toda uma Vida, literalmente a apenas 4 horas de distância de você. Venha comigo nesse momento de hoje que promete ser muito fortalecedor.
14 Jul 2022
Como proteger seu corpo com uma simples semente | Reset S.02, EP. #02
No nosso encontro de hoje aprenderemos sobre um alimento que tem a capacidade de proteger nosso corpo de inúmeras doenças. Acima de tudo, um alimento natural e de simples acesso. Eu diria, inclusive, que esta semente pode até já estar na sua casa!
19 Jul 2021
Amor versus Dor | Reset 12 S.02, EP. #01
A segunda temporada do Podcast Reset 12 começa hoje! E nesta temporada abordaremos temas enviados por você! Para iniciarmos, vamos falar sobre como nosso relacionamento em família pode estimular ou barrar nossas mudanças de estilo de vida. O que fazer quando nosso parceiro (a) não está na mesma jornada? Como continuar no caminho e ainda influenciar a família de uma forma positiva? Seja Bem-Vindo de volta! E envie um tópico do seu interesse para falarmos por aqui através de claudiaschatz.com ou @claudiaschatz! Um abraço e vamooooooos!
24 Mar 2021
O Grande Começo | Reset12 #009
Ervilha pra família, maçã do amor , Feijão Campeão ou limão do garotão … ai tu pensa … que raios são esses nomes … e o que eles tem a ver com o Reset12…
Isso e muito mais nós vamos abordar e conceituar nesse episodio Super Especial, onde carinhosamente batizamos como:
O Grande Começo…
Então bora lá Clau, chega de papo e vamos ao que interessa … Fala um pouco pra nós o que todos estes nomes tem a ver com o Grande Começo, e o que é esse Grande Começo?
21 Mar 2021
Como Evitar deslizes: A Grande Virada | Reset12 #008
Como Evitar deslizes … Aiiiiiiiii …. esse tema é muitooooooo abordado em nossos programas de mentoria, rodas de amigos, família … tem muita história e coisa boa vindo por ae heim … e o que isso tem a ver propriamente com o Reset12…
Isso e muito mais nós vamos abordar nesse episodio Super Especial, onde carinhosamente batizamos como:
A Grande Virada …
Então bora lá Clau, chega de papo e vamos ao que interessa … Fala um pouco pra nós o que tudo isso tem a ver com a Grande Virada?
19 Jan 2021
Faça o que 95% das pessoas nunca irão fazer | Reset12 #007
Seja qual for a sua meta, seu objetivo ou suas aspirações tenha em mente que elas só farão sentido se forem colocadas em prática. No Podcast de hoje nós vamos falar sobre o que as 5% das pessoas de Sucesso fazem para viver uma vida extremamente diferenciada.
11 Jan 2021
2 hábitos que farão você emagrecer de forma saudável e definitiva | Reset12 #006
Geralmente o que vem a sua cabeça quando o assunto é emagrecimento? Você já pensou que pequenos detalhes são realmente o que farão as grandes transformações? No Podcast de hoje nós vamos falar sobre 2 hábitos simples que farão você emagrecer de forma saudável e definitiva.
5 Jan 2021
Genética vs Estilo de Vida | Reset12 #005
Quantas vezes já ouvimos falar que a genética da nossa família é o que irá ditar a qualidade da nossa saúde? No Podcast de hoje nos vamos falar tudo sobre todos esses mitos que envolvem a nossa saúde e estilo de vida. Prendam os cintos pois vem muita coisa boa por aí.
18 Nov 2020
Rede de Apoio | Reset12 #004
No podcast de hoje nós vamos juntos entrar em contato com um lado muito interessante e crucial para que as mudanças possam ser reais e duradouras.
18 Nov 2020
Como Queimar +Calorias com UMA simples mudança | Reset12 #003
No episódio de hoje vamos falar sobre como queimar milhares de calorias com Apenas 1 simples passo.
18 Nov 2020
Passos de um Gigante | Reset12 #002
No podcast de hoje nós vamos juntos entrar no mundo das pessoas que fazem a diferença em suas Vidas, passo a passo!
18 Nov 2020
Que Diabos é o Reset12 | R12 #001
Neste podcast nos vamos discutir estratégias e técnicas para você literalmente transformar sua Vida em Apenas 12 semanas!
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