Reset Your Mind

About Reset Your Mind

Bienvenue chez Reset your mind pour un leadership à votre service et non l'inverse. Booster sa carrière, son business ou ses équipes cela s'apprend, se travaille, se peaufine avec l'expérience. Une des clefs essentielles est de comprendre son "Mindset", son fonctionnement et celui de son cerveau, pour déconstruire nos biais de pensée et laisser s'exprimer notre réel potentiel. Bienvenue pour une reprogrammation en douceur qui vous permettra d'aller au delà de vos aspiration les plus folles. 🎧 À propos de ce podcast : Reset Your Mind (https://reset-yourmind.com/) est le podcast de Stéphanie Martin (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind/), Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce. Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité. 🌀 Pour t’inscrire à la Newsletter  (https://www.resetyourmind.fr/6a3cbc8f) 🌀 Rejoindre sur Instagram (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py) 🌀 En savoir plus sur les accompagnements de coaching (https://reset-yourmind.com/offres/) 🌀 Les Ebook disponibles Reset Your Mind (https://reset-yourmind.com/ressources-gratuites/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Reset Your Mind - Stephanie Martin

Category

business

Language

fr

Explicit

No

First episode

4 Apr 2024

Latest episode

12 Nov 2026

Latest episodes

129 episodes in the feed.

1. 

   12 Nov 2026

   Ep 125- Nous ne sommes pas nos pensées!

   Nous ne sommes pas nos pensées : et si ton cerveau te racontait n'importe quoi ? Tu as déjà imaginé le pire avant même qu'il ne se produise ? Un message sans réponse, un entretien qui tourne mal, une candidature refusée, une présentation catastrophique… Et si le véritable problème n'était pas tes pensées négatives, mais le fait de les croire ? Dans cet épisode de Reset Your Mind (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py),  Stéphanie Martin (http://www.linkedin.com/in/st%C3%A9phanie-martin-executivecoach), coach en leadership et transition professionnelle, explore notre tendance à anticiper l'échec, à nous autocritiquer et à construire des scénarios catastrophe que nous finissons par prendre pour des vérités. Pourquoi notre cerveau imagine-t-il si facilement le pire ? Comment nos peurs anticipées, notre manque de confiance en soi et nos croyances limitantes influencent-ils nos décisions professionnelles et personnelles ? À travers des exemples concrets issus du coaching, découvre : Pourquoi une pensée négative n'est ni un fait, ni une vérité, ni une définition de qui tu es. Comment la peur du rejet, de l'échec ou de la culpabilité nous pousse à éviter certaines opportunités. Pourquoi nous développons des stratégies de contournement qui nous rassurent sur le moment, mais peuvent limiter nos choix. Comment sortir du « oui, mais » pour explorer le « et en même temps ». Pourquoi apprendre à imaginer aussi le meilleur peut transformer notre rapport à l'incertitude. Depuis quand imaginer le pire est-il une preuve de lucidité, et imaginer le meilleur une preuve de naïveté ? Un épisode de développement personnel et de coaching professionnel pour prendre du recul sur ses pensées, mieux comprendre ses peurs et retrouver la liberté de passer à l'action. Parce que nous ne sommes pas nos pensées. Nous sommes aussi ce que nous choisissons d'en faire. 🌀 Travailler ensemble 👉🏻  https://www.resetyourmind.fr/rdv (https://www.resetyourmind.fr/rdv) 🎧  Bonne écoute. --- 🎧 À propos de ce podcast : Reset Your Mind (https://reset-yourmind.com/) est le podcast de Stéphanie Martin (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind/), Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce. Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité. 🌀 Pour t’inscrire à la Newsletter  (https://www.resetyourmind.fr/6a3cbc8f) 🌀 Rejoindre sur Instagram (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py) 🌀 En savoir plus sur les accompagnements de coaching (https://reset-yourmind.com/offres/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   5 Nov 2026

   Ep 124- Que reste-t-il derrière ton titre ?

   Ton identité pro, cette prison dorée. Et si ta carrière, celle que tu as mis 15 ou 20 ans à construire, était devenue ta plus belle prison ? Tu as un beau poste, un bon salaire, des responsabilités, de la reconnaissance. Sur le papier, tout va bien. Pourtant, tu es fatigué, lassé, parfois même incapable de dire ce que tu voudrais vraiment. Pourquoi est-il si difficile de quitter une entreprise, de changer de carrière ou de réussir sa reconversion professionnelle lorsqu'on a déjà tant investi ? Dans cet épisode de Reset Your Mind (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py), , Stéphanie Martin, executive coach en leadership et transition professionnelle, explore les mécanismes qui nous poussent à confondre identité professionnelle, statut social, reconnaissance et valeur personnelle. À travers des situations vécues en coaching et son propre parcours de dirigeante devenue entrepreneure, elle aborde : La peur de quitter un poste et de perdre son identité professionnelle. Le biais des coûts irrécupérables : pourquoi nous restons parfois là où nous ne voulons plus être. Le poids du regard des autres, du titre, du salaire et de la réussite sociale. Les difficultés des anciens cadres qui deviennent entrepreneurs et doivent apprendre de nouveaux codes. Comment changer de métier, d'entreprise ou de vie sans renier son expérience ni repartir de zéro. La question de cet épisode : « Si personne n'avait besoin d'être impressionné par ton job, est-ce que tu voudrais encore le faire ? » Un épisode pour questionner ta relation au travail, retrouver tes propres critères de réussite et reprendre la main sur tes choix de carrière. Parce que tu peux changer de poste, de métier ou de statut. Tu ne repars jamais de rien. 🎧 À propos de ce podcast : Reset Your Mind (https://reset-yourmind.com/) est le podcast de Stéphanie Martin (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind/), Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce. Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité. 🌀 Pour t’inscrire à la Newsletter  (https://www.resetyourmind.fr/6a3cbc8f) 🌀 Rejoindre sur Instagram (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py) 🌀 En savoir plus sur les accompagnements de coaching (https://reset-yourmind.com/offres/) 🌀 Les Ebook disponibles Reset Your Mind (https://reset-yourmind.com/ressources-gratuites/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   29 Oct 2026

   Ep 123- Lorsque la mort s'invite en entreprise

   🎙️ Lorsque la mort s’invite en entreprise Deuil au travail, disparition d'un collègue, leadership et émotions : comment continuer à faire tourner l'entreprise quand tout ne va pas bien ? Un collègue disparaît. Il y a la stupeur. Le silence. Le chagrin. Et puis les réunions reprennent, les clients attendent, les deadlines approchent. The show must go on. Mais plusieurs semaines, parfois plusieurs mois après, la tristesse est toujours là. Dans mes séances de coaching exécutif, j'ai été frappée par cette difficulté à s'autoriser à être triste au travail. À continuer d'assumer ses responsabilités, de manager, de décider, tout en traversant un deuil que l'on n'ose pas toujours montrer. Parce que « ce n'est pas l'endroit ». Parce qu'il faut rester professionnel. Parce que l'entreprise, elle, doit avancer. Mais le deuil ne respecte ni les plannings, ni les objectifs trimestriels. Et une mauvaise nouvelle, professionnelle ou personnelle, peut parfois réveiller une douleur que l'on pensait apaisée. Dans cet épisode de Reset Your Mind (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py), nous explorons les paradoxes du deuil en entreprise : Pourquoi est-il si difficile de montrer sa tristesse dans le monde professionnel ? Pourquoi chacun vit-il la disparition d'un collègue différemment, selon son histoire et sa propre temporalité ? Comment concilier continuité du business, responsabilités managériales et humanité ? Pourquoi le silence autour de la mort au travail peut-il devenir cet immense éléphant dans la pièce ? Et quelle place reste-t-il au leadership lorsque rien ne peut être réparé ? Car faire tourner une entreprise, honorer ses engagements et assurer les salaires, c'est aussi prendre soin du collectif. Mais être opérationnel ne signifie pas nécessairement aller bien. Un épisode sans recette miracle ni leçon de management, pour interroger notre rapport à la mort, aux émotions et à la vulnérabilité dans le monde du travail. 🌀 Travailler ensemble 👉🏻  https://www.resetyourmind.fr/rdv (https://www.resetyourmind.fr/rdv) 🎧  Bonne écoute. 🎧 À propos de ce podcast : Reset Your Mind (https://reset-yourmind.com/) est le podcast de Stéphanie Martin (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind/), Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce. Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité. 🌀 Pour t’inscrire à la Newsletter  (https://www.resetyourmind.fr/6a3cbc8f) 🌀 Rejoindre sur Instagram (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py) 🌀 En savoir plus sur les accompagnements de coaching (https://reset-yourmind.com/offres/) 🌀 Les Ebook disponibles Reset Your Mind (https://reset-yourmind.com/ressources-gratuites/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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• Louise Gouhier
• Stéphane Michel
• Marion Girard-Ruiz
• Clémentine Caillon

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