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Reset Your Mind

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by Reset Your Mind - Stephanie Martin

112 episodes

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Podcast Overview

Bienvenue chez Reset your mind pour un leadership à votre service et non l'inverse. Booster sa carrière, son business ou ses équipes cela s'apprend, se travaille, se peaufine avec l'expérience. Une des clefs essentielles est de comprendre son "Mindset", son fonctionnement et celui de son cerveau, pour déconstruire nos biais de pensée et laisser s'exprimer notre réel potentiel. Bienvenue pour une reprogrammation en douceur qui vous permettra d'aller au delà de vos aspiration les plus folles. 🎧 À propos de ce podcast : Reset Your Mind (https://reset-yourmind.com/) est le podcast de Stéphanie Martin (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind/), Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce. Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité. 🌀 Pour t’inscrire à la Newsletter (https://www.resetyourmind.fr/6a3cbc8f) 🌀 Rejoindre sur Instagram (https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py) 🌀 En savoir plus sur les accompagnements de coaching (https://reset-yourmind.com/offres/) 🌀 Les Ebook disponibles Reset Your Mind (https://reset-yourmind.com/ressources-gratuites/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Recent Episodes

July 2, 2026

Ep108- Reconversion radicale, parcours de femmes

On fantasme souvent le “tout plaquer”. Changer de vie. Changer de métier. Repartir ailleurs, autrement.Sur le papier, c’est séduisant. Dans la réalité… c’est beaucoup plus subtil. Dans cet épisode, je reçois<a href="https://www.linkedin.com/in/geraldine-lemaitre-renault-67415969/"> Géraldine Lemaitre-Renault</a>, qui a opéré un virage radical après le COVID : passer d’un métier de scénariste dans un univers très solitaire à une activité profondément ancrée dans le vivant, la nature et la transmission : Cueilleuse sauvage et autrice. Mais derrière cette trajectoire qui peut sembler “évidente” après coup, il y a une réalité que peu de personnes regardent en face :👉 On ne change pas de vie du jour au lendemain 👉 On ne quitte pas un système sans en recréer un autre 👉 Et surtout, on ne se quitte jamais soi-même Ce que j’ai trouvé particulièrement intéressant dans cet échange, ce n’est pas la reconversion en elle-même : C’est le processus.Le moment où quelque chose ne tient plus. Le moment où l’on commence à questionner. Et le moment où l’on décide vraiment, sans vraiment savoir par où commencer ni ce que cela va pouvoir donner.Parce que beaucoup de dirigeants que j’accompagne sont à cet endroit-là. Fatigués. Sous pression. Avec cette petite voix qui dit : “Je veux autre chose.”Mais sans savoir si c’est leur job… ou leur fonctionnement qui pose problème. Parce qu’il y a une réalité qu’il faut accepter :👉 Il n’existe pas de vie à 100% “alignée” 👉 Il n’existe pas de job sans zones d’effort 👉 Et l’herbe n’est jamais simplement “plus verte ailleurs” En revanche, il existe des décisions plus conscientes. Des trajectoires plus choisies. Une manière de fonctionner qui peut, elle, évoluer profondément. C’est exactement ce dont on parle ici.Un épisode pour celles et ceux qui sont en réflexion. Pas pour rêver leur vie autrement. Mais pour commencer à la regarder avec lucidité. Reconversion professionnelle, changer de vie, quête de sens,nature, slow life, Si cet épisode résonne, c'est peut-être le bon moment pour en parler. Réserve un appel ici : <a href="https://www.resetyourmind.fr/rdv">https://www.resetyourmind.fr/rdv</a> 🎧 À propos de ce podcast : <a href="https://reset-yourmind.com/">Reset Your Mind</a> est le podcast de <a href="https://www.instagram.com/by_reset_yourmind/">Stéphanie Martin</a>, Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce. Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité.🌀 <a href="https://www.resetyourmind.fr/6a3cbc8f">Pour t’inscrire à la Newsletter </a>🌀 <a href="https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py">Rejoindre sur Instagram</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 25, 2026

Ep107- Robe noire & silence : Dans la tête d'un avocat

🎙️ Et si la robe noire cachait un épuisement que personne n'ose nommer ? Dans ce nouvel épisode de <a href="http://www.reset-yourmind.com">Reset Your Mind</a>, je reçois pour la deuxième fois Maître Chloé Beloy, avocate et fondatrice de l'offre Money Date (parler argent dans le couple sans en faire un drame). Cette fois, on aborde un sujet que la profession préfère taire : la santé mentale des avocats. Chloé raconte sans filtre ce que ce métier peut faire à une personnalité, à un couple, à un équilibre intérieur. On parle charge émotionnelle des dossiers, solitude professionnelle, pression de la performance technique et commerciale, précarité financière souvent invisible, et de ce silence qui pousse encore trop d'avocates et d'avocats vers le burnout. Mais aussi : comment elle a appris à poser des limites, à transformer une solitude subie en solitude choisie, et pourquoi les nouvelles générations d'avocats commencent enfin à changer les règles du jeu. Un épisode pour les avocats, les juristes, toutes les professions à très haute charge mentale et pour quiconque s'est déjà demandé comment rester performant sans se perdre soi-même. 🎙️ Avec Maître <a href="https://www.linkedin.com/in/chlo%C3%A9-belloy/">Chloé Beloy</a>🔗<a href="https://smartlink.ausha.co/reset-your-mind/ep101-argent-couple-ce-que-personne-n-ose-dire"> Réécoutez son premier épisode sur Reset Your Mind (offre Money Date)</a> ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction à la santé mentale des avocats 01:35 Les défis de la profession d'avocat 06:32 L'impact émotionnel du métier d'avocat 11:12 Gérer la charge émotionnelle et la santé mentale 17:37 La solitude et l'isolement dans la profession 22:57 Les raisons du départ des avocates 23:54 La charge de travail et la disponibilité 25:20 L'impact de la vie personnelle sur le métier 28:08 Les nouvelles générations d'avocats 31:44 Isolement et connexion dans le métier d'avocat 33:23 Les défis financiers des avocats 37:32 Prendre soin de sa santé mentale 🎧 À propos de ce podcast : <a href="https://reset-yourmind.com/">Reset Your Mind</a> est le podcast de <a href="https://www.instagram.com/by_reset_yourmind/">Stéphanie Martin</a>, Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce. Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité.🌀 <a href="https://www.resetyourmind.fr/rdv">Prendre rdv</a>🌀 <a href="https://www.resetyourmind.fr/6a3cbc8f">Pour t’inscrire à la Newsletter </a>🌀 <a href="https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py">Rejoindre sur Instagram</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 18, 2026

Ep106- Reconversion : Et si on arrêtait de se mentir ?

🎙️Reconversion : Et si on arrêtait de se mentir ? Reconversion professionnelle, changement de carrière, transition vers l'entrepreneuriat… Et si on arrêtait de se mentir ? Les réseaux sociaux regorgent d'histoires inspirantes. Mais derrière ces success stories se cachent des réalités que l'on évoque rarement : la crise d'identité, l'instabilité financière et les tensions relationnelles qui accompagnent chaque grande transition. Dans cet épisode de <a href="http://www.reset-yourmind.com">Reset Your Mind</a>, j'explore avec vous les véritables coûts d'un changement de vie professionnelle. Ceux que ni les coachs Instagram ni les vidéos YouTube ne mentionnent. En tant que coach exécutif, j'accompagne depuis des années des cadres et dirigeants dans leurs transitions. Ce que j'observe systématiquement ? On sous-estime le prix émotionnel, financier et humain de ce saut vers l'inconnu. Au programme de cet épisode :🧠 La crise d'identité : Quand quitter un poste signifie perdre une partie de soi 💸 La réalité financière : Les erreurs classiques à éviter quand les revenus deviennent imprévisibles ❤️ L'impact sur vos proches : Comment communiquer votre projet sans fractures relationnelles 🛡️ Les stratégies concrètes : Filet de sécurité, réseau de soutien, et mindset de la transition Si vous envisagez une reconversion ou si vous êtes en plein changement de cap, cet épisode est fait pour vous. Parce que se préparer mentalement et financièrement, c'est déjà la moitié du chemin. Vous traversez une transition professionnelle et vous sentez que le chemin est plus difficile que prévu ? Écoutez l'épisode complet et partagez-le à quelqu'un qui hésite encore à franchir le pas. Et si vous avez envie d’en discuter 👉🏻 <a href="https://www.resetyourmind.fr/rdv"> https://www.resetyourmind.fr/rdv</a> Chapitres00:00 Le Coût Invisible de la Reconversion03:08 La Petite Mort de l'Identité Professionnelle05:59 Les Coûts Non Calculés de la Reconversion08:51 Le Coût Psychologique de l'Entrepreneuriat11:57 Les Regrets et les Doutes de l'Entrepreneur14:55 Les Clés de la Réussite Entrepreneuriale18:02 L'Alignement et l'Acceptation de l'Échec20:49 Conseils pour une Transition Réussie 🎧 À propos de ce podcast : <a href="https://reset-yourmind.com/">Reset Your Mind</a> est le podcast de <a href="https://www.instagram.com/by_reset_yourmind/">Stéphanie Martin</a>, Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce. Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité.🌀 <a href="https://www.resetyourmind.fr/rdv">Prendre rdv</a>🌀 <a href="https://www.resetyourmind.fr/6a3cbc8f">Pour t’inscrire à la Newsletter </a>🌀 <a href="https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py">Rejoindre sur Instagram</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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