About Resonanz erfahren – der Podcast für dein Ankommen im Hier und Jetzt.
In kurzen, klaren Impulsen begleite ich dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Nicht durch Druck oder Veränderung…
sondern durch Wahrnehmen, durch Atmen, durch ehrliches Hinschauen.
Dieser Podcast ist kein Ort, an dem du etwas erreichen musst.
Er ist ein Raum, in dem du sein darfst.
Vielleicht kennst du das Gefühl, immer wieder neu anzufangen…
und doch nicht wirklich dranzubleiben.
Hier beginnt etwas anderes:
kein Antreiben… sondern ein stilles Erinnern.
Und wenn du merkst, dass du tiefer gehen willst,
halte ich einen Raum für dich.
Einen Raum, in dem du nicht funktionieren musst.
Sondern bleiben kannst.
Dranbleiben kannst.
Ich nenne ihn den Resonanzraum.
Ein geschützter Rahmen, in dem du dir selbst wieder näher kommst,
Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Jede Folge hier ist ein Impuls.
Ein Atemzug.
Ein Moment.
Und vielleicht ist genau das der Anfang.
🌿 Mehr von mir & dein Zugang zum Resonanzraum:
www.wonderlink.de/@enrico.huhn
Wann hast du zuletzt etwas bewusst nicht getan?
Eine Nachricht nicht sofort beantwortet. Das Handy einfach liegen gelassen. Oder einen freien Augenblick genossen, ohne ihn mit irgendetwas zu füllen.
In dieser Folge erzähle ich von einer Woche, in der ich keinen neuen Beitrag veröffentlicht habe und von einer Beobachtung, die mich selbst zum Nachdenken gebracht hat.
Wie selbstverständlich greifen wir zum Handy, schauen noch ein Video und verlieren uns manchmal in einer Welt voller Möglichkeiten.
Dabei stellt sich eine ganz einfache Frage. Entscheiden wir noch bewusst, womit wir unsere Zeit verbringen?
Eine kleine Geschichte über unsere Gewohnheiten, den bewussten Umgang mit digitalen Medien und die Freiheit, nicht jedem Impuls folgen zu müssen.
Denn manchmal liegt unsere Freiheit nicht darin, was wir alles tun können. Sondern darin, dass wir uns auch entscheiden dürfen, etwas nicht zu tun.
6 Nov 2026
Wenn Licht und Schatten sich begegnen. ☀️🌹
Manchmal schenkt uns die Natur einen Augenblick, der wunderbar zu unseren Gedanken passt.
Heute Morgen habe ich auf meiner Wiese etwas Besonderes beobachtet.
Auf der einen Seite leuchtete bereits das frische Grün im Sonnenlicht. Nur wenige Meter daneben lag noch der Frost.
Und auch auf meiner Rose konnte ich sehen, wie die ersten Sonnenstrahlen langsam auf die gefrorenen Blätter trafen.
Wärme und Kälte. Licht und Schatten.
So nah beieinander.
Und irgendwie passte dieser Anblick zu dem, was mich heute beschäftigt hat.
Eine ältere WDR-Dokumentation aus dem Jahr 2011 über die Entnahme und den Handel mit menschlichem Gewebe in der Ukraine hat viele Fragen in mir ausgelöst.
Fragen über die Würde des Menschen, über Einwilligung und Verantwortung. Aber auch darüber, wie wir mit dem menschlichen Körper umgehen, wenn ein Leben zu Ende gegangen ist.
Und natürlich kam mir der Gedanke, wie die Situation heute wohl aussieht, in einem Land, das inzwischen vom Krieg gezeichnet ist.
Ich weiß es nicht.
Aber diese Fragen bleiben.
Denn während die Medizin Möglichkeiten bietet, durch Organ- und Gewebespenden anderen Menschen zu helfen, beschäftigen sich manche Menschen darüber hinaus mit spirituellen Fragen.
Mit der Seele. Mit dem Tod. Und mit dem, was möglicherweise über unser körperliches Leben hinausgeht.
Wir alle betrachten diese Themen aus unterschiedlichen Perspektiven.
Doch müssen wir deshalb dieselben Überzeugungen teilen?
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit zu einem stillen Augenblick auf meiner Wiese und zu den Gedanken, die daraus entstanden sind.
Über Leben und Tod, Medizin und Spiritualität.
Und vor allem über die Frage, ob wir einander noch wirklich zuhören können, auch wenn unsere Vorstellungen unterschiedlich sind.
Denn manchmal liegen Licht und Schatten ganz nah beieinander.
Und vielleicht dürfen wir lernen, auch unterschiedlichen Gedanken und Überzeugungen diesen Raum zu geben.
Wir müssen nicht dieselben Überzeugungen teilen, um die Fragen eines anderen Menschen ernst zu nehmen. ❤️
YogaJuwel – Gedanken aus dem Leben, die bleiben dürfen. 🌿
5 Nov 2026
Wenn Freude und Traurigkeit sich begegnen. 🧡🩶
Manchmal liegen die schönsten und die schwersten Gefühle ganz nah beieinander.
Gerade liege ich auf meinem Sofa und schaue aus dem Fenster.
Die Sonne blinzelt durch die letzten Herbstblätter eines Baumes. Ihre warmen Strahlen fallen ins Zimmer und schenken mir ein Gefühl von Geborgenheit.
Ein wunderschöner, stiller Augenblick.
Und doch sind meine Gedanken gerade auch bei Menschen, die mir am Herzen liegen.
Menschen, die schwere Zeiten durchleben, mit Sorgen kämpfen oder ihren ganz eigenen, manchmal steinigen Weg gehen müssen.
Wie gern würde ich ihnen etwas von ihrer Last abnehmen.
Doch manchmal kann ich einfach nur da sein. Zuhören. Mitfühlen. Ein Stück des Weges begleiten.
Und während ich die Wärme der Sonne genieße, beschäftigt mich eine Frage:
Wie kann ich mich an diesem wunderschönen Augenblick erfreuen, während Menschen, die mir wichtig sind, gerade so viel Schweres tragen?
Vielleicht muss ich mich gar nicht entscheiden.
Vielleicht darf ich mitfühlen und trotzdem glücklich sein.
Vielleicht darf mein Herz traurig sein und gleichzeitig die Wärme der Sonne genießen.
Denn Mitgefühl bedeutet nicht, auf die eigene Freude verzichten zu müssen.
In dieser Podcastfolge teile ich einen ganz persönlichen Gedanken über Mitgefühl, die Grenzen unserer Möglichkeiten und darüber, wie wichtig es ist, auch die eigenen schönen Augenblicke wahrzunehmen.
Denn manchmal brauchen wir selbst diese Momente der Ruhe, der Wärme und der Geborgenheit, um anderen Menschen weiterhin mit offenem Herzen begegnen zu können.
Vielleicht gehören Freude und Traurigkeit einfach beide zu unserem Leben.
Nicht immer nur glücklich.
Nicht immer nur traurig.
Sondern lebendig.
Mit allem, was dazugehört. ❤️
YogaJuwel – Gedanken aus dem Leben, die bleiben dürfen. 🌿
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