Respirer sa vie

About Respirer sa vie

🎙️ Respirer sa vie— le podcast pour les femmes de 40 ans et plus qui ont décidé de faire de leurs expériences une force Et si tu laissais enfin tomber la pression pour revenir à l’essentiel : toi ? Je suis Laura, fondatrice de 40 Next Chapters Ici, pas de perfectionnisme, pas de jugements, pas de tu dois ou il faut : juste un espace pour respirer. 🌿 Tous les 15 jours, retrouve un nouvel épisode pour t'inspirer, t’encourager, et surtout t'aider à te remettre au centre de ta vie. Prêt à respirer ta vie pleinement ? Abonne-toi et rejoins-moi dans cette aventure intérieure !

Publisher

Wake Up women Now

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

8 May 2025

Latest episode

20 Nov 2025

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   20 Nov 2025

   Se foutre la paix : quand arrêter d’entreprendre devient un acte d’amour de soi

   Dans cet épisode intime et puissant, je raconte un moment clé vécu avec mon cercle d’amies entrepreneuses, les Wonder Entrepreneuses (https://www.instagram.com/wonder.entrepreneuses/). Ensemble, nous avons exploré quelque chose de rare dans un monde où tout doit être rentable : le droit de faire les choses uniquement par plaisir. En travaillant sur mon projet 40 Next Chapters, j’ai réalisé que je n’avais plus envie de remonter une entreprise. Ma vraie passion, c’est écrire. Partager des moments de vie. Ressentir. Vibrer. Créer… sans pression et sans business plan derrière. On explore ce besoin sociétal d’optimiser, rentabiliser, monétiser chaque parcelle de notre existence… et ce que ça change profondément quand on décide d’en sortir. Comme un fumeur qui n’a plus besoin de sa cigarette, j’ai compris que je n’avais plus besoin d’être « entrepreneuse » pour exister. Que fermer une entreprise n’est pas un échec : c’est parfois un signe de guérison, d’alignement et de maturité. ✨ Dans cet épisode, je parle : du rôle essentiel des Wonder dans mon épanouissement de cette prise de conscience qui a changé ma vision de moi du courage de faire un pas de côté, à contre-courant de la joie immense de se foutre enfin la paix de ce que c’est que créer… juste pour le plaisir Un épisode doux, vrai, profondément humain, pour toutes les femmes qui se demandent : « Et si le vrai succès, c’était de se choisir ? »

2. 

   16 Oct 2025

   Crise de la 40aine ou Révélation?

   Et si la fameuse crise de la quarantaine était en réalité une révélation ? À travers mes expériences, mes remises en question et mes sauts dans l’inconnu, je vous partage le grand chamboulement qui m’a poussée à tout recommencer : travail, maison, amour, moi. Ici, on parle de renaissance, d’intuition et de ces moments où la vie nous pousse à enfin nous choisir. Si vous traversez une période de transition ou que vous sentez que quelque chose doit changer, ce podcast est fait pour vous. Bienvenue dans mes 40 prochains chapitres. 🌿 Suis moi sur intagram: 40 next Chapters (https://www.instagram.com/wakeupwomennow/)

3. 

   4 Sept 2025

   40 ans le commencement

   Aujourd'hui c'est mon anniverssaire, j'ai 40 ans et c'est le début pour moi d'écrire un nouveau livre, celui de ma nouvelle vie. Une vie où je m'écoute, où une vie où je fais les choses pour moi et une vie où je vis. Je vous embarque dans cette nouvelle aventure mais cette fois-ci d'une mainère différente. Je vous laisse écouter, à tout de suite.

4. 

   10 Jul 2025

   🎙️ Épisode 5 – Créer une vie alignée avec ses valeurs profondes

   Tu sens que tu fais plein de choses, mais que quelque chose sonne faux, ou manque de sens ? Tu te demandes parfois : "Est-ce que c’est vraiment moi, cette vie-là ?" Dans cet épisode, on explore ce que ça veut dire vivre en accord avec ses valeurs profondes. Pas les valeurs qu’on t’a apprises ou imposées, mais celles qui résonnent avec qui tu es vraiment, à l’intérieur. Parce que c’est là que tout commence : Quand tu reconnectes avec ce qui est essentiel pour toi, tu reprends ton pouvoir. Et tu peux enfin faire des choix qui te ressemblent. ✨ Mon accompagnement pour t’aider à créer une vie alignée : ⁠Laura Robin Coaching⁠ (https://mamanisback.my.canva.site/coaching) 🎧 Abonne-toi, un nouvel épisode chaque jeudi sur deux !

5. 

   26 Jun 2025

   🎙️ Épisode 4 – Être à l’écoute de soi, ça veut dire quoi au fond ?

   Laura Robin discusses the importance of listening to oneself to rediscover personal needs and make aligned choices, which ultimately leads to a more fulfilling life.

6. 

   5 Jun 2025

   “Dire non sans culpabiliser, un compétence essentielle pour se respecter”

   Laura Robin discusses the importance of setting boundaries and saying no without guilt, emphasizing self-respect and personal empowerment in this episode.

7. 

   22 May 2025

   "Comment écouter ses vraies envies au lieu des attentes des autres ?"

   Tu prends souvent des décisions en fonction de ce qu’on attend de toi ? Tu veux bien faire, plaire, éviter les vagues… mais au fond, tu ne sais plus ce que toi, tu veux vraiment ? Dans cet épisode, on explore comment faire le tri entre tes désirs profonds et les attentes des autres — pour enfin faire des choix alignés avec qui tu es vraiment. ✨ Découvre mon accompagnement sur : Laura Robin Coaching (https://mamanisback.my.canva.site/coaching) 🎧 Abonne-toi, un nouvel épisode tous les 15 jours !

8. 

   8 May 2025

   "Et si ralentir était le vrai luxe ?"

   Dans cet épisode, je t'invite à questionner notre rapport au temps, à la performance et à cette pression invisible de toujours devoir faire plus. Et si le vrai luxe, aujourd’hui, c’était de ralentir ? De respirer. De revenir à l’essentiel. Je te parle de slow life, d’intuition, et de ce que tu pourrais gagner en osant lever le pied. ✨ Pour en savoir plus sur mon accompagnement et retrouver une vie alignée : Laura Robin coaching (https://mamanisback.my.canva.site/coaching) 🎧 Abonne-toi pour ne rien rater, un nouvel épisode tous les 15 jours.

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Guest appearances

Does not typically book guests

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