Bienvenue sur le podcast Retour à Soi, le podcast #1 pour les gens qui sont dans un processus de transformation personnelle. Si tu es ici c’est que tu as envie de travailler sur toi parce que tu sais que c’est la clé pour transformer ta réalité.
Ici on parle de mindset, de croyances, d’estime et de confiance en soi, d’alignement, de bien-être, de santé physique et mentale, de spiritualité, de guérison, de transformation et plus encore.
Je crois sincèrement que tu as le pouvoir de changer ta vie, un jour à la fois et que ça part toujours de Toi.
Comment gagner de l'argent sur les réseaux sociaux de manière anonyme
Nouvel épisode solo dans lequel je te parle de :
- Comment j'ai fait pour gagner de l'argent de manière anonyme sur les réseaux sociaux ces 3 derniers mois.
- C'est quoi le marketing digital
- Quelles sont les formations que j'ai suivies
- C'est quoi MRR et PLR
- Quels résultats j'ai créés.
- Quelles sont les étapes pour te lancer
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10 Apr 2024
Mon retour ici après un retour à moi
Après 5 mois d'absence ici.. je vous annonce un retour officiel! Dans cet épisode je te partage :
- Mon retour à MOI
- Toutes mes prises de consciences qui peuvent t'aider toi aussi
- La transition dans ma vie perso
- Le nouveau modèle d'affaires et les résultats que j'ai.
- Pourquoi j'ai recommencé à m'afficher
L'épisode sur l'exercice de clarté pour savoir quoi prioriser dans ton développement personnel. (https://podcasters.spotify.com/pod/show/retourasoi/episodes/Exercice-de-clart-pour-taider--savoir-quoi-prioriser-dans-ton-dveloppement-personnel-e2aeuie)
Mon compte Instagram : jenniferb1
Le compte Instagram du podcast : Retour.a.soi
Vraiment heureuse d'être de retour ici! À bientôt pour un nouvel épisode.
16 Nov 2023
Se sortir de la dépression naturellement
*Cet épisode te raconte mon histoire et mon expérience personnelle et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de la santé. Aucun conseil médical ne t'es donné pendant cet épisode.*
J'ai eu envie de créer cet épisode suite à ce que j'ai vécu ces dernières années, mais aussi après avoir parlé avec plusieurs personnes autour de moi qui malgré les anti-dépresseurs et le soutien psychologique, ne voyaient pas d'amélioration.
Dans cet épisode solo, je te partage :
- Mon histoire avec la santé mentale
- Retrouver l'espoir qu'on peut se sentir mieux
- Tout ce que j'ai essayé qui ne fonctionnait pas
- L'importance de croire qu'on peut aller mieux
- La résistance et la peur de se sentir bien
- Le lien entre santé intestinale et santé mentale
- La santé mentale d'un point de vue holistique
- En quoi la dépression peut être ''utile''
- Le bien-être c'est la base de la vie
Pour rejoindre notre semaine gratuite de détox holistique, c'est juste ici. (https://www.facebook.com/groups/novembrelumineux/)
Pour me suivre sur Instagram : c'est juste ici. (www.instagram.com/jenniferb1)
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