About Revienta tus físicas. Un podcast para opositores.
Quizá hayas conocido este podcast como Revienta tus físicas, pero es hora de darle otro enfoque y dar paso al podcast de: Primera Guardia.
Vas a ver todos los aspectos relacionados con el mundo de las oposiciones a bombero, entrenamientos, entrevistas, nutrición, metodología de estudio, psicología... En fin, todo lo necesario para que puedas dar ese empujón en tu oposición.
32. Entrenamiento para bomberos con Borja e Iván (Borfit y Sprint&Relax)
Nos hemos juntado 3 entrenadores especializados en la preparación física de opositores a bombero.En este podcast hablamos de la preparación para oposiciones a bombero como se habla fuera de cámaras: errores que vemos cada semana, aprendizajes después de años entrenando opositores, dudas que se repiten, curiosidades de las pruebas, planificación, lesiones, estrategia y todo lo que puede marcar la diferencia entre entrenar mucho… o entrenar con sentido.Aquí no vas a encontrar frases vacías ni recetas mágicas.Vas a encontrar conversación real entre entrenadores que trabajan cada día en pista, gimnasio y preparación específica de opositores.Porque preparar una oposición no es solo correr más, levantar más peso o trepar más rápido.Es saber qué hacer, cuándo hacerlo y por qué.Si quieres dejar de improvisar y empezar a preparar las pruebas con una planificación real, seguimiento y entrenamiento específico para Bombero de la Comunidad de Madrid, te dejo aquí la academia que te va a hacer volar:https://primeraguardia.es/
28 Jan 2026
31. Ginés. Bombero en Santander.
Hoy os traigo una entrevista que es una autentica maravilla y no tiene desperdicio ninguno.
Si estas opositando o pensando en hacerlo, esto es necesario que los escuches.
Si quieres opositar a Bombero de Comunidad de Madrid, esta es tu academia:
https://primeraguardia.es
16 Apr 2025
030. Álex Córdoba. 15 años como bombero interino.
Una de las charlas que más me ha llenado, no solo por la calidad de persona que es Álex si no por como transmite y lo dispuesto que se encuentra siempre para ayudar al opositor.
Si quieres prepararte con nosotros la próxima convocatoria de Bomberos Comunidad de Madrid te dejamos aquí abajo el enlace de la promoción que solamente estará abierta hasta el 23 de abril de 2025:
https://primeraguardia.es/course-bundle/planificacion-bombero-comunidad-de-madrid-prueba/
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