#14: Entscheidungen selbstbewusst treffen - und was deine Todesanzeige damit zu tun hat!
Jeder vierte Deutsche geht unmotiviert ins Büro! Lustlos und unzufrieden…
Dies sind Ergebnisse einer Studie des dänischen Unternehmens Peakon aus dem Jahr 2020. Damit liegt Deutschland im internationalen Vergleich ganz vorne!
Für mich als Coach stellt sich natürlich gleich die Frage:
Warum ändern diese Mitarbeiter nichts an ihrer Situation?
Warum nehmen sie ihre Karriere nicht selbst in die Hand und schaffen sich ein motivierendes Umfeld, das Spaß macht?
Ein Grund ist aus meiner Sicht, dass viele nicht wissen, woran sie sich orientieren sollen und welche Entscheidung für ihre Karriere die richtige ist. Und das Resultat ist dann, dass einfach gar keine Entscheidung getroffen wird - Starre und Verharren in Unzufriedenheit.
In dieser Podcast Folge greifen wir dieses Thema auf und erläutern den Zusammenhang von Entscheidungen treffen und deiner Todesanzeige in der Tageszeitung!
Folgende Inhalte erwarten dich:
Warum ist es überhaupt wichtig, dass wir Entscheidungen in unserem Leben treffen?
5 Tipps für das Treffen deiner wichtigen Entscheidungen
Was wir dafür von deiner Todesanzeige lernen können!
Motivationtalk - Entscheidungen treffen - Tu Es!
Ich bin sehr gespannt, was du für Entscheidungen, die dein Leben 1:1 beeinflussen, mitnehmen kannst!
Falls du dich tiefer mit diesen Themen auseinander setzen möchtest oder Unterstützung bei anstehenden Entscheidungen benötigst:
Melde dich zu meiner kostenlosen Masterclass an: https://nadine-hehn.de/nl-anmeldung/
Oder melde dich für ein kostenloses Erstgespräch bei mir: https://nadine-hehn.de/kontakt/
Viel Erfolg bei deinen anstehenden Entscheidungen!
Liebe Grüße Nadine
30 Aug 2022
#13: Wie man Karriere und Familie miteinander vereinen und sein Leben auf maximales Wachstum auslegen kann - ein Interview mit Viktoria Wendland
Wie man Karriere und Familie miteinander vereinen und das Leben auf maximales Wachstum auslegen kann - das erfährst du in meiner neuen Podcast Folge mit einem Interview mit Viktoria Wendland!
Viktoria spricht über ihre größten Meilensteine in den letzten 1,5 Jahre und teilt ihr Geheimnis für Ihr starkes Wachstum. Ihre Herausforderungen wie z.B. Selbstzweifel, Umgang mit Kritik von Außen und auch ihre fehlende Perspektive für die nächsten Karriereschritte haben wir im Coaching gemeinsam bearbeitet.
Und herausgekommen ist eine Frau, die
Ihr Mindset voll positiv ausrichtet
Die eigenen Unique Selling Points kennt & diese sichtbar macht
Auf die eigene Intuition und Fähigkeiten vertraut
Einen klaren Plan & Vision für ihre Weiterentwicklung hat
Es ist einfach wunderbar, welche Entwicklung Viktoria durchlaufen ist. In dem Interview gehen wir auf genau diese Meilensteine und unsere Zusammenarbeit ein. Die Vereinbarung von Familie (Mama sein) und Karriere, der Umgang mit negativer Rückmeldung aus ihrem Umfeld, sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Gesprächs.
Female Empowerment und die Vereinbarkeit von Karriere & Familie sind Herzensthemen von Viktoria - wobei sie auch dich gerne unterstützen kann. Falls diese Themen auch für dich interessant sein soltlen, dann findest du Viktoria auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/viktoriawendland/) und darfst sie gerne jederzeit kontaktieren.
Höre doch gerne mal rein und lasse dich von diesem Beispiel für deine eigene Weiterentwicklung inspirieren. Gib mir Bescheid, falls du ähnliche Herausforderungen hast und gerne in einem Coaching diese für dich lösen möchtest.
Viel Spaß dabei. :)
23 Aug 2022
#12: Sich selbst erfolgreich verkaufen in nur 12 Schritten
Meine Mission ist es, dir zu helfen, dich in Zukunft erfolgreich und deinem Wert entsprechend zu verkaufen! Ich möchte, dass du bekommst, was du verdienst!
Daher sprechen wir in dieser Folge über mein Herzensthema schlechthin und stellen uns folgende Fragen:
Was bedeutet "sich verkaufen" überhaupt? Warum brauche ich das?
Was gehört alles dazu und wie komme ich dazu, mich erfolgreich nach meinem wahren Wert zu verkaufen?
Wie kann ich persönlich diese Skills erlernen?
Was können meine nächsten Schritte zur erfolgreich Positionierung sein?
Ich freue mich sehr dir neben dieser Podcast Folge eine kostenfreie Masterclass mit einem Deep Dive in 4 der 12 Schritte anbieten zu können. Melde dich ganz einfach über meine Homepage an:
https://nadine-hehn.de/nl-anmeldung/
Was werden wir lernen?
Deine Lebensvision erarbeiten und anwenden
Deine Lebensformel inkl. Lebenssinn
Deine Positionierung durch erfolgreiche Argumentation
Dich immer wieder erfolgreich verkaufen – und es darf sich sogar gut anfühlen!
Oder gehe auch gerne mit mir gemeinsam "All-In" und buche dein REVOLYOUTION Coaching unter:
https://nadine-hehn.de/alle-kurse/
Ich freue mich auf dich, egal für welchen Weg du dich entscheidest und wünsche dir maximalen Erfolg im Verkauf deiner Einzigartigkeit!
12 Aug 2022
I am back!
Welcome Back im Podcast REVOLYOUTION - mit neuem Namen, neuem Titelbild und tollen neuen Inhalten!
In dieser Folge möchte ich dir erklären, warum ich so lange von der Bildfläche verschwunden war. Wir gehen darauf ein, warum es manchmal notwendig ist, seine Ziele nicht "auf Teufel komm raus" zu verfolgen und man seine Grenzen kennen sollte!
Wir starten damit rein in eine neue Serie des Podcasts REVOLYOUTION (ehemals Position Perfect).
13 Apr 2021
#9: Wie Achtsamkeit im Alltag dein Leben mit mehr Selbstzufriedenheit und Leichtigkeit bereichern kann.
Diese Podcast Folge soll dich auf deine Achtsamkeit in deinem Leben aufmerksam zu machen. Ich möchte dir Wege aufzeigen, wie du zu mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit kommen kannst und welche kleinen Schritte im Alltag hier richtig Großes bewirken können.
Wir schauen uns gemeinsam an, was Achtsamkeit ist, warum die Gesellschaft Achtsamkeit mittlerweile als riesigen Trend wahrnimmt und was es mit dir machen kann. Wie immer gebe ich dir kleine Denkanstöße, Routinen und neue Gewohnheiten mit an die Hand, die dein Leben achtsamer, glücklicher und mit mehr Selbstzufriedenheit gestalten lassen.
Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen.
30 Mar 2021
#8: Die richtige Einstellung für deine Verhandlung
Heute möchte ich eine Folge zu einem Thema machen, mit dem ganz viele meiner Kunden auf mich zukommen: Der Verhandlung. Egal ob es um Gehalt, Weiterentwicklung oder ein neues Aufgabengebiet geht, oft finden wir uns in der Situation einer Verhandlung wieder und hätten oft niemals geglaubt, dass dies das Thema sein könnte.
Aus diesem Grund möchte ich diese Folge heute als Art "Motivationstalk" verwenden und dich auf deinen Wert aufmerksam machen. Diese Folge ist nicht dazu da, deine Strategie für die Verhandlung festzulegen oder irgendwelche Argumentation zu finden. Es ist eher dafür da, dich selbst davon zu Überzeugen, was du eigentlich verdient hast und dass gute Leistung auch mit entsprechendem Gegenwert entlohnt werden sollte.
Lass uns gemeinsam an deinem positiven Mindset zu dir selbst und deinen Fähigkeiten arbeiten!
28 Feb 2021
#7: Life-Balance für mehr Zufriedenheit & Ausgelassenheit im Alltag
Die richtige Balance im Leben finden, ausgeglichen sein und den Fokus auf die richtigen Themen legen! Das ist das Ziel vieler meiner Kunden und vielleicht auch etwas, was du dir schon lange wünschst.
Aus diesem Grund gebe ich dir mit dieser Folge einen "Rundumschlag" zum Thema Life-Balance mit dem Fokus auf folgende Punkte:
Was ist Life- Balance für mich?
Wie kann ich ermitteln, wo ich in meiner Life-Balance aktuell stehe?
Wie kann ich meine Life-Balance verbessern?
Lass dich nicht von dem Überangebot an Themen und Aktivitäten überfluten, sondern setze gezielt deinen Fokus in den unterschiedlichen Bereichen deines Lebens. Das ist mein Ziel für dich!
Ich wünsche dir viel Spaß bei der Erarbeitung deiner individuellen Lebens-Balance und dem maximalen Maß an Zufriedenheit und Leichtigkeit in deinem Alltag!
16 Feb 2021
#6: Mit Routinen und Gewohnheiten zu mehr Leichtigkeit in deinem Leben
Immer wieder hört man von vielen erfolgreichen Menschen, dass sie über tägliche Routinen ihren Fokus stärken und damit ihre Ziele viel besser erreichen können. Aber wie genau sollen solche Routinen aussehen und wie kann ich sie nachhaltig in mein Leben integrieren? Genau diese Fragestellungen hatte ich auch vor vielen Jahren und damit einher kamen natürlich auch viele Zweifel: Jeden Morgen das Gleiche zu tun? Was soll das denn wirklich bringen? Noch mehr Serientermine in mein Leben integrieren?
Und genau diesen Zweifeln bin ich nun viele Jahre auf den Grund gegangen und habe für mich meine optimalen Routinen gefunden. Aus diesem Grund möchte ich dir heute einen Einblick geben, welche Routinen du, in einem gesunden Maß, in dein Leben integrieren kannst, ohne dass sie dir lästig oder unnütze vorkommen.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Was sind Routinen denn überhaupt?
Was bringen mir Routinen genau?
Welche konkreten Beispiele gibt es?
Wie genau kann ich diese in mein Leben integrieren?
Deine ersten kleinen Schritte hin zur erfolgreichen Routine.
Viel Spaß beim Anhören und Ausprobieren!
2 Feb 2021
#5: Wie du mit deinem positiven Mindset ein Stimmungstief schnell durchläufst
Wenig soziale Kontakte, Corona Isolation, schlechtes Wetter und der Winter Blues, der sich eingestellt hat.
Schnell kommt man unter diesen Umständen in ein Stimmungstief und es ist gar nicht so einfach, da wieder raus zu kommen.
Deshalb widme ich diesen Podcast genau diesem Tief, das vielleicht jetzt, vielleicht morgen oder auch erst wieder in ein paar Monaten bei dir auftritt. Wir wollen uns anschauen, wie du schnell aus diesem Tief rauskommst und zurück zu deiner positiven Energie findest.
16 Jan 2021
#4: Motivationstalk: Wie du aus großen Träumen Realität werden lässt
In dieser Folge wollen wir deinen Träumen mal wieder so richtig auf den Grund gehen!
Wir haben im Laufe unseres Lebens verlernt zu träumen. Was als Kind noch super funktioniert hat, ist mittlerweile der Angst des Versagens gewichen.
In dieser Folge möchte ich dich dazu motivieren deine Träume zu hören, anzunehmen und in deinem Leben umzusetzen.
Ich bin sehr gespannt, welche Träume du dir auf die Agenda für das Jahr 2021 nimmst!
3 Jan 2021
#3: Die Vision deines Lebens - Wie du damit den Grundstein für deine Entwicklung legst.
In dieser Folge wenden wir uns meinem Lieblingsthema zu: Deine Vision für dein Leben.
Eine klare Vision von sich selbst und seinem Leben zu haben ist essentiell für ein erfolgreiches, aber vor allem auch erfülltes Leben. Dein individuelles Zielbild gibt dir tagtäglich die Motivation und den Mut neue Dinge anzugehen und dich zu verändern.
Dabei gehen wir auf folgende Bereiche ein:
Was ist eine Vision? Warum brauche ich denn überhaupt eine? Und wie komme ich zu meiner individuellen Vision von meinem Leben?
Für mich war die Erarbeitung und Anwendung meiner Vision lebensverändernd und ich bin gespannt, was du daraus machst.
3 Jan 2021
#2: Self-Selling: Was Positionierung mit erfolgreichem Verkaufen zu tun hat!
In dieser Folge springen wir direkt in unser Thema hinein: Die perfekte Positionierung.
Dabei werden wir uns anschauen, was Self-Selling überhaupt ist und was es mit Positionierung zu tun hat. Natürlich gebe ich dir auch einen Einblick wie mein eigener Weg zur perfekten Positionierung ausgesehen hat und wie ich das sogenannte "Tiefstaplersyndrom" überwunden habe!
Wie sieht es mit deiner Positionierung aus? Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und vielleicht inspiriert dich die Folge auch in dieses Thema etwas tiefer einzusteigen.
3 Jan 2021
#1: Wer ich bin und was mich ausmacht.
In dieser Folge möchte ich mit dir gemeinsam meinen Podcast "Position Perfect" starten.
In folgende Themen möchte ich dir einen tieferen Einblick geben:
Wer ist Nadine Hehn? Was mache ich und wie war mein bisheriger Weg?
Was ist mein Herzensthema? Was macht mich als Coach aus?
Ich freue mich sehr, dich mit an Bord zu haben und in ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu starten.
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