日落谈

About 日落谈

两个女孩子的日记本

Publisher

半斤橙子

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

26 May 2024

Latest episode

26 Jun 2026

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   26 Jun 2026

   E14 财富法则｜驯服了金钱 或许能获得更多可能性

   hi朋友们，我是吉吉。夏天来了，最近发现过夏天有一个很神奇的感觉，那就是哪怕最近生活中有不顺利的地方，也可以调整甚至推倒重来。夏天总是让我很热烈，身体里产生些莫名其妙的能量，可以让我去做一些调整，这些调整可能是技能方面的，也可能是自己步调中不是很顺畅的部分，所以每当夏天来临的时候，我总是会有一种刺激感、微微的紧张感，我想，这个夏天我一定能做出一些好的改变，我很期待！ 这一期和小鱼老师畅聊了下对钱的看法，我对钱的概念和赚钱以及变现这件事总是钝感力满满，这期算是狠狠学到了。 本期你会听到： 01 :19 小鱼的副业起源原来是… 03:01 短暂的失意也许会给你来带一些改变 06:07 在金钱方面迟钝如我 13:01 有存款或者有多少存款可以开始理财嘞 14:49 现在！此刻！开始存钱！ 20:55 选择副业的两个原因～ 25:08 收入、支出、储蓄计算大法 30:25 不要小瞧了贷款消费 40...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a3e8c809d2f5743683e6695?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a3e8c809d2f5743683e6695?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   7 Mar 2026

   E13 放胆去做｜世上没有正确的选择 但能变成正确的那个

   大家春天好～ 容易激动、偶尔炸麦的小雨回来了。 2025年又发生了很多事情，我和吉吉又获得了新身份，有了一些新的思考。 2025年底录了这期节目，终于在新一年的春天和大家见面了。 前几天着实温暖了一阵，让人和花儿都以为气温再也不会回落了，结果又一阵倒春寒。 我怪春天阴晴不定，把花和我都骗出来杀。可是春天说：我本来就是这样呀：) 吉吉生了两场病，工作也碰到一些麻烦事，我安慰她：要换大运了。 其实，不讲那些玄乎的话，我也相信： 和四季一样，和潮水一样，我们的日子，也在经历着某种喜怒哀乐、高低起伏的循环。 只要我还有生命，就不可能一直很差。 分享几段很喜欢的话： 「这个世界向我承诺，我的生命中有美好的事物。不是因为我值得，不是因为我努力，而是因为他们与破坏和失去一样，是混乱的一部分。」 「生命是大河不是泥潭，要接受它有风浪和波澜。」 「只要你还活着，就像大江大河，小溪小流一样，绕过多少弯，你总是一天更比一天聪明起来的。」 希望大家在混乱的生活里，都能放胆去做，玩儿得开心！ shownotes： 00:31 catch up with 小雨 07:46 Gigi：上下管理 13:55 要承担付出没有回报的风险 17:44 靠上班儿缓解抑郁情绪 22:53 孤立无援倒逼独立 26:20 不再逃跑 直面问题 28:11 每个人都有很多面 30:35 放手让新人去干 32:49 客户的敌对情绪 34:41 创业的艰辛 37:18 依旧忙 但很少抱怨了 39:22 现实主义的生活 41:30 灵活处事 与世界交互 44:49 2025的收获 52:00 小雨消失时候的所思所想 56:37 进修亲密关系 58:09 被误解是表达者的宿命

3. 

   30 Oct 2025

   E12 关于主体性｜在他人的评价体系里 永远不会被满意

   Hi朋友们，好久没见。 是真的很久没见。 时间过去了将近一年，我也在向前走。陆陆续续发生了很多事情，可我对自己始终挺满意的，希望大家对自己也是这样。 shownotes不写啦，没重点，随便唠（hhh BGM:老派约会之必要

4. 

   19 Dec 2024

   E11 关于感情｜大胆去爱 也勇敢放弃

   Host Chen Ming and guest discuss how embracing rationality and letting go of romantic ideals can lead to more mature and fulfilling relationships.

5. 

   22 Nov 2024

   E10 规划精力｜别学一只蝉 只把生命留在某个夏天

   吉吉 and 悄悄 discuss the importance of savoring moments of uncertainty, setting boundaries, and embracing imperfection in their lives and relationships.

6. 

   1 Oct 2024

   E9 国庆特别期｜感谢我们身后这双稳定托举的大手

   哈喽大家好～国庆节快乐！ 最近对一些宏观话题产生了好奇心（或许是两位主播年纪上来了…）放在节目前半部分进行了讨论，也是我们俩的初尝试。欢迎大家多多交流，共同进步😊对我们所处的时代和世界多些了解总没坏处，对吧？ 01:46 从西兰花涨价聊开去 05:34 视频推荐：《变化中的世界秩序》 09:07 《惊！GIGI或将弃文从武！》 12:37 申论答案具像化 14:55 受教育的意义 16:02 生活中的顿悟时刻 17:01 跳出历史周期率 18:36 金无赤足 人无完人 20:02 “目光放长远一点，你就不伤心了。” 21:14 顺着金字塔往上爬 21:51 你想「起高楼」还是「拼拼图」？ 24:10 过去挺好 往后也不错 不过最重要的还是「活在当下」 26:45 年轻就是不撞南墙不回头 27:53 非主流时代鸡汤1：“自己选的路，跪着也要走完。” 29:19 非主流时代鸡汤2：“你只有很努力，才能显得毫不费力。” 31:21 合理归因 32:40 越在乎 越较真儿 34:10 谋定后动——谋到什么程度？ 35:35 给驴栓根胡萝卜（不是）给自己找点动力 38:32 她甚至没有考虑过失败(*°‿°*)！ 39:20 take a leap of faith 40:09 好想念校园啊T^T 42:03 生在红旗下 长在春风里 幸福地度过一生吧💗 BGM:《赛勒斯的爱》-by 张敬轩 最后祝祖国母亲生日快乐～！祝大家天天开心～！

7. 

   25 Sept 2024

   E8 寻找balance | 世事无绝对 只有占比的权衡

   大家好呀，这期节目由吉吉和吉吉的两位好友「kk」和「星星」带来～（告假小雨：下期一定会回来的！） 秋天进入下半程，天气转凉，大家记得加衣哟😊（好吃的柑橘橙柚也该上市了吧😋） 祝各位收听愉快！ 01:53 社交媒体，kk的心情实录。 03:44 星星：发送键就是一键清除键。 06:54 工作的间隙学会见缝插针的生活。 09:15 当下只想做我认为我该做的事儿。 11:20 能不能做好自己的事情啊不要让别人替你承担责任（😠。 13:56 被秩序感控制的两个人。 15:12 愿不愿意陪伴一个人成长（添加好友框吵架第一人。 19:39 万事都有缘法，做好自己该做的。 19:56 主动出击接元宝。 21:36 唯一处理不好的情绪是懊恼，别给自己留遗憾。 22:30 对抗反刍思维的方法：让自己累一点。 24:28 不是给大家散播焦虑哈，是环境的原因，不是我们自己的原因。 27:28 承认自己是没有办法做到完美且不可替代的。 30:32 找工作是理想主义和现实主义的碰撞。 32:28 会害怕一个人孤独终老吗？ 35:07 吉吉认为恋爱前需要做的准备工作。 37:55 得出结论了：单身的一定比失业的多（笑。 38:30 工作里有真正的朋友吗？ 42:28 是的还是会跳脚，一个无法完全控制自己情绪的小女孩。 44:42 不履行自己工作职责的人可太多了。 47:18 背后蛐蛐呢嘿嘿。 bgm：戒不掉 ——欧阳耀莹

8. 

   20 Sept 2024

   碎片之长时间的独处后 我学会了呼吸

   Hi朋友们，这是一小段吉吉的碎碎念，源自于某天突然发现的自己身上的一些变化。过去的一年有大半年都在和自己独处，我好像给自己建了一个小世界，里面只有我自己，在这个过程中没有外界的声音，只是和自己对话，但我感受到前所未有的平静。 后来读到博尔赫斯说：「追求平静在我看来是一种比追求幸福更合理的野心。」确实是，长大之后，花一段时间用来发呆、想一些有的没的、群里没有信息通知会令我非常安心，后来我意识到平静 才是最大的幸福。

9. 

   3 Sept 2024

   E7 与情绪和解｜努力变成表面平静 但心有一片海的人

   Hi朋友们，这一期我们来聊一聊成年必修课之：情绪稳定。 你会听到： 00:00 热嘴：跌跌撞撞的开始也是开始 没有白走的路 03:07 代际沟通 06:00 大开大合的情绪 07:15 情绪脱敏与权衡利弊 08:33 成为一片湖 09:43 青春期的自我中心 10:43 let’s 抻面～ 11:14 「得意忘形」后干出的荒唐事 12:45 「大悲时不发言 大怒时不争辩 大喜时不许诺」 15:38 妈妈 愤怒是你的武器 19:32 「己所不欲 勿施于人」 20:50 沉住气 23:00 等一等 24:15 集体可以是拐杖，但总得学会自己走路 26:43 尊重孩子的主体性 28:18 「持续努力 随时放弃」——李诞 29:10 理想主义去搞科研 我嘛 苟活就很开心了 30:42 「不要把期望全部寄托在一个人身上」 33:35 有人能温暖又臭又冷的石头 34:28 爱无差别 35:40 爱人如己 也要爱人先爱己 37:11 先有自我认识 后有独立人格 38:12 摔倒之后骂骂咧咧 骂完了就站起来吧 ———近期生活感悟——— 39:00 喜欢给爸妈花钱，喜欢看爸妈花钱，搞钱！ 42:07 干活儿嘛，干呗 44:08 冷静之后还是要面对问题 45:00 成为乌龟 bgm：sence of alienation - drcchen 陈俊豪 收听愉快！

10. 

    25 Aug 2024

    E6 关于长期主义｜哪有什么一蹴而就的事情 变美也是

    主播：吉吉/小雨 Hi朋友们！新的一期紧锣密鼓的来噜～这期库存记录于夏天的暴雨时节，身上感觉到又热又潮湿，但聊完后心里会很舒爽，希望你们听完也这么觉得。 你会听到： 00:00 见面热嘴环节 00:34 服美役🆚XX媛？ 01:49 美商觉醒的时刻 05:38 对「花枝招展」的指责与维护 06:31 吉吉眼中的「好看」 07:43 「相由心生」：阅历丰富后 面对镜头也更平和 10:00 小雨与体重搏斗的这些年——Round 1:尝到甜头的蜜月期 11:19 Round 2:重压之下气球一样的身体 13:31 Round 3:“我背上了十字架” 15:48运动带来的正反馈 17:17 自来卷超酷的！ 18:30 还是那句话——不要逼死自己 19:17 年纪大了 为了身体健康也要运动 : P 19:58 有比减肥更重要的事 20:26 不要带着恨意出发 21:31 尊重差异 各美其美 22:39 吉吉美学原则：不费力&自洽 23:35 关于「买衣服」：直播间值得探索 25:07 关于「吃东西」和「运动」：选择适合自己的方式 27:19 多试错 找到适合自己的风格 29:06 青春逼人的年纪怎么都好看啊T^T 29:36 互评环节 33:22 让自己舒适、健康，好好照顾自己 35:00 讨厌自己会让妈妈很伤心哦 36:01 感受到目光汇聚时会产生「羞耻感」 ———以下是题外话——— 38:16 网络有风险 上网需谨慎 43:12 竞技体育太燃了 关于我们开头提出的拒绝服美役VS拒绝化妆羞耻」的问题，当时没有讨论出答案，现在想补充说明一下：我们觉得，打不打扮这件事，自洽就好。喜欢素面朝天就素面朝天，喜欢精致就好好享受精致。每一个人，男孩，女孩，年轻的，年老的，都有按照自己的意愿生活的权利！ 其次是临近结尾一些略显偏激的发言。因为我们成长的过程中见证了太多父职的缺失，所以对于父亲这一角色颇有微词。或许日后我们也会结婚生子，到时候也许会有不同的观点。本着「当时的想法当时记录」的原则，我们还是保留了这段对话。但同时，我们乐于接收不一样的观点，欢迎大家友好交流，帮助我们打破认知局限～ bgm：新生-ewonjin 最后 as always：自己给自己力量 💪

11. 

    21 Aug 2024

    E5 向内求｜在巨大的P世界中 做锚定的自己

    Hi朋友们，我俩来啦！你会听到： 00:00-03:49 吉吉工作的新变化 03:50-04:58 否定之否定 04:59-08:29 备考状态 08:30-10:37 没有一劳永逸的事情 10:38-13:29 狭路相逢勇者胜 13:30-15:04 题目的明枪易躲 生活的暗箭难防 15:05-18:18 透过考试看人生 18:19-24:57 生活是一场大型即兴表演 24:58-26:00 精力分配难题 26:01-32:44 《头脑特工队》repo 32:45-37:34 《欢迎来到我身边》repo 37:35-39:40 婚育话题返场 39:41-40:20 独木难支 多给自己找几个支点 40:21-42:14听自己的话 走自己的路 42:15-46:09 体面道别才不会留遗憾 46:10-47:25 下次做个嘴甜心硬的人 47:26-48:15 看见 表达 记录生活的证据 48:16-51:42 不介入他人因果 “各人下雪 各人有各人的隐晦与皎洁” bgm：SummerSweet(inst.)-Instrumental. 祝收听愉快～

12. 

    3 Aug 2024

    E4 遗憾和错过常有｜但还是要去爱 去生活 去受伤

    Hello大家好，这期邀请到了我们共同的小伙伴「一只牛」老师，一起来聊聊三位女生这些年的情感经历和感悟。 经历尚浅，我们自己也还有许多疑惑，说的不对的地方大家多多包涵，也欢迎大家在评论区交流自己的想法～ 音量预警*：小雨不时会发出尖锐爆鸣，私密马赛，以后注意！本期你会听到： 00:00:56-00:02:24 三位女生的情感经历。 00:02:25-00:03:26 相亲好难之「长辈不知道我想要什么」。 00:03:27-00:05:10三位女生对婚姻的看法。 00:05:11-00:06:36 相亲好难之「资源池」。 00:06:37-00:07:52「先搞好自己再搞对象」VS「无需过度准备」。 00:07:53-00:09:16 「一只牛」老师的慷慨陈词：“我相信命运，我的命运就是根本找不到合适的男人”。 00:09:17-00:10:39 你还试图了解男生吗？或者说男生可能被了解吗？ 00:10:40-00:11:57 (音量预警*1) 都这样了还抱有希望，怎么不算英雄主义呢？！ 00:11:58-00:12:30 听我的，每个女生都需要一个gay蜜。 00:14:23-00:16:14 克服精神洁癖，人非圣贤孰能无过。 00:16:15-00:19:50 为颜值冲锋陷阵，不考虑现实的短暂快乐。 00:20:05-00:24:04 混沌未分，慢慢摸索着确认自己想要什么。 00:24:04-00:24:59 相亲好难之「不成熟的相亲对象让人疲惫」 00:25:01-00:26:37 做人留一线，日后好相见。 00:26:38-00:27:00 增强抵抗力。 00:27:01-00:28:51（音量预警*2）讨厌利用别人的孤独趁虚而入的王八蛋！ 00:28:52-00:30:03 不怕孤独&知道自己想要什么的吉吉女王。 00:30:34-00:33:00（音量预警*3）没能同频的「错过」。 00:33:01-00:39:41 当年没有大胆去爱最大的遗憾在于——亏待了无处安放情感的自己。 00:39:42-00:41:31分开不是一个人的错，不要自责（我们女孩子就是太爱反思自己了）。 00:41:32-00:45:00畅想一下未来 00:45:01 -00:45:26 与他人深度交互的时候，更好地认识自己。 00:45:27-00:45:44 吉吉金句：你不需要抓住任何人。 祝大家收听愉快！ BGM：《Malibu Night》- by ira Khayz

13. 

    19 Jul 2024

    E3 打算想简单一点｜ 谁让我开心 我就和谁玩

    主播：吉吉/小雨 Hi 朋友们，来晚啦。剪这期音频的时候距离录制已经过去了一个多月，这一个月发生了很多事情，所以回头听的时候会觉得一个月前的自己稍显稚嫩，但还是打算放出来，毕竟现在的我们是我们，过去的我们也是我们。本期你会听到： 00:04-00:34 八字，中国人自己的mbti 02:47-04:42 植物大战僵尸限时返场 04:58-06:32 到达目的地的三种路径 06:33-08:26 世外桃源不存在哦 不如先学着直面困难吧 08:28-09:45 面对大BOSS：“来吧！我不怕！” 09:46-10:05 空中有朵雨做的云～ 10:06-10:27 专注解决面前的问题 10:30-11:48 理性之吉吉的黑鞋 11:50-12:58 成为大人挺好的呀 13:08-14:13 把问题拿出来讨论 14:37-17:03 攻击性恒定 向外或向内 17:04-17:40 做自己永恒的战友 为自己战斗 17:47-19:19 在实际生活中寻找自己的答案 20:23-22:07 接纳全部的自己 22:08-25:19 吉吉本周的新变动 25:25-28:48 外貌管理怎么不算重要呢 28:49-35:57 鸡头还是凤尾 35:58-38:32 两个世界 38:37-42:14 尊重他人命运 42:15-43:51 换个赛道 不要强求 43:52-45:17 还是想寻找契合的灵魂 45:36 送给大家—不赶什么浪潮，也不搭什么船，我们自己有海。 结尾BGM:《学会独自面对》-by 嘿人李逵 & KuiKui 接下来会勤劳更新的，祝大家收听愉快！

14. 

    14 Jun 2024

    E2 多给自己点时间｜虽然身体被束缚 但思想永远自由

    主播：吉吉/小雨 本期主要介绍了两个菜鸟新人的职场初体验，你会听到： 00:35 未经审视的短择必然结束 02:33 沟通之必要：不要逃跑 05:55 婉拒不合理要求 07:28 表达自己的感受 10:57 坚持一下或许会柳暗花明 11:57 喜欢女领导！ 12:10 树立自己的边界 12:35 “一只牛”老师的峥嵘岁月 13:16 伯乐带来“被看到”的力量 15:27 聊聊原生家庭 18:03 “已读不回”的杀伤力 19:08 暴露脆弱是一件危险的事情 22:43 还有好朋友 还好有朋友 24:46 不要自闭 学会借力 25:55 向上社交 28:14 大进步——停止盲目比较 29:57 人生需要抓大放小 30:48 容貌焦虑在生存压力面前不值一提 34:18 不自由毋宁死 35:33 不是不辛苦 只是不觉得苦 36:36 如果你想成为一个老板，就先假装自己是个老板 37:37 一两年也是一眨眼 溜走就溜走吧 40:10 多想办法少抱怨 41:00 “人永远有机会” 41:40 不要着急 该是你的就是你的 42:09 给J人一点小小的P人震撼... 44:04 根据目标作出挑选 45:30 祝大家都自由 结尾BGM:《December Composer》-by Vicky宣宣 祝各位：收听愉快！

15. 

    26 May 2024

    E1 其实都没关系｜文科没关系 考不上没关系 gap也没关系

    主播：吉吉/小雨 《日落谈》：在日落时分和挚友的轻松聊天，也是两个女孩子记录生活的日记本。 你会听到： 0:12 播客创办初衷 1:10 “好学生”小雨的至暗时刻——我的心应该放在哪里 4:01 吉吉：自己的决定自己做 7:20 “完美主义”害人不浅 9:35 离沸点还差一点 13:55 关于认可和尊重：人要到能滋养和托举ta的地方去 16:28 与现实世界交手 19:20 吉吉：独处让我更坚定 20:25 “生活的能力是生活的支柱” 24:33 生命是长河不是泥潭，要允许它有风浪和波澜 26:00 拿到入场券不意味着拿到永居权 27:02 高敏感人群：蝴蝶可以掀起风暴 29:08 担起担子 37:10 学会做长期主义者 40:38 得不到的永远在骚动 43:23 暴论：“不可以深入交流的人算不上朋友。” 45:13 人是可以不开心的 48:28 学会成为大人吧 结尾BGM：《孤独症DEMO》-by功夫胖/KEY.L刘聪 祝各位：收听愉快！

Contact 日落谈

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.