RINA RADIO

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ちょっと面白い生き方をしている方々をゲストに招いて色んな人生観に触れるポッドキャスト🎙 いろんなヒントが隠れているかも！？ぜひお耳を傾けてみてください💕 Bi!Crewオンラインサロン ▶︎ https://mosh.jp/services/111800 YouTube ▶︎ http://youtube.com/c/BiEssentialMovement Instagram ▶︎ http://instagram.com/rinaohkuma

Publisher

Rina Ohkuma

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

14 Jan 2021

Latest episode

21 Oct 2023

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   21 Oct 2023

   【カナプリ】アメリカに20年近く住むということ。国際結婚、海外子育てを経て見えた40代からの人生【RINA RADIO】Ep.24

   今回のゲストは、アメリカ在住18年カナプリさんです！ 私がアリゾナに来たばかりの7年前にお会いして以来、色んなところでお世話になっている方です。 一見めちゃくちゃぶっとんでいるようで天然ですが、実は芯が強く人想いのカナさん。アメリカに20年近く住むということ、国際結婚、子育て、子育てが終わった後の人生について沢山お話をしてくださいました。 ぜひ通勤、通学や家事の合間にお耳を傾けてみてくださいね👂💕 カナプリさん▶︎ https://www.instagram.com/kanapre134/ サボ妻ポッドキャスト▶︎ https://www.youtube.com/@sabotsuma/featured オンラインサロン「Bi! Crew」 ▶︎ https://mosh.jp/services/111800 オンラインピラダンスレッスン（もっと身体について知り体型を変えたい人向け） ▶︎ https://mosh.jp/classes/page/65961

2. 

   29 Sept 2023

   【Mai】10代でいきなり始まったアメリカ生活。英語力０から自分に自信が持てるようになるまで。【RINA RADIO】Ep.23

   今回のゲストは、ダンサーでアリゾナ州立大学に通うまいちゃん。 高校生の頃、お父様のお仕事の関係で急遽アメリカに移住することに。いきなり始まった英語生活に戸惑いながらも変化を受け入れながらアメリカの大学に一人で通うことを決意した彼女。大学4年生になった今、これまでの経験と今後の天望について語ってくれました。 今、何かで辛い環境にいる方が前を向いて進み続けられるような背中を押してくれるお話になっています。 ぜひ通勤、通学や家事の合間にお耳を傾けてみてくださいね👂💕 まいちゃん▶︎ https://www.instagram.com/__mia0220/ オンラインサロン「Bi! Crew」 ▶︎ https://mosh.jp/services/111800 オンラインピラダンスレッスン（もっと身体について知り体型を変えたい人向け） ▶︎ https://mosh.jp/classes/page/65961 Rina Ohkumaチャンネル ▶︎ http://youtube.com/c/BiEssentialMovement

3. 

   10 Sept 2023

   キャパオーバーになった時にとった行動。鬱になる前にできること。【RINA RADIO】Ep.23

   たまにはセルフトークの時間があっても良いな〜と思い、「いっぱいいっぱいになってしまった時の対処法」を自分の経験談をもとに語ってみました。 今の時代、何が認められて何が認められないかの線引きが難しくなっていたり、SNSによって無意識のうちの他者との比較がしやすくなったりと、精神的ダメージが昔より受けやすい環境になっているなと感じています。 少しでも多くの方の支えになったら良いなと思います。 オンラインサロン「Bi! Crew」 ▶︎ https://mosh.jp/services/111800 オンラインピラダンスレッスン（もっと身体について知り体型を変えたい人向け） ▶︎ https://mosh.jp/classes/page/65961

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