I denne podcasten snakker vi om små og store ting som er viktige på rusfeltet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
#33 Folkene Bak RIO: Kitt-Anne Hansen – Fra Erfaring Til Innflytelse
Hvordan kan egne erfaringer bli til bedre tjenester og politiske endringer?
I denne episoden møter vi Kitt, regionsansvarlig i RIO i Nord-Norge. Hun forteller om veien fra frivillig brukerrepresentant til å starte Ovenpå, en rusfri møteplass i Bodø der fellesskap, mestring og nye muligheter står i sentrum.
Vi snakker om hva brukermedvirkning betyr i praksis, hvordan man får politikere til å lytte, og hvorfor tillit kan gjøre en stor forskjell i et menneskes liv. Samtalen tar også opp overdoser blant unge, behovet for skadereduksjon og hvordan stigma kan påvirke helsehjelpen mennesker med rusbakgrunn får.
En samtale om å finne troen på seg selv, bruke stemmen sin og skape rom for andre.
00:00 Introduksjon og møte med Kitt-Anne
04:32 Veien inn i RIO
06:29 Å oppdage verdien av egen erfaring
10:07 Å representere flere enn seg selv
12:26 Oppstarten av Ovenpå
15:49 En møteplass for fellesskap og mestring
18:24 Historien om den første lønnsslippen
22:32 Hva er brukermedvirkning?
28:27 Hvordan få politikere til å lytte?
37:15 RIO-debatten i Nord-Norge
39:20 Overdoser blant unge
42:41 Åpenhet og skadereduksjon
50:14 «Er vi mindre verdt?» – stigma i helsevesenet
54:20 Kitts egne møter med helsevesenet
58:10 Tillit og rom for å vokse
01:00:39 Reisehistorier og nordnorsk humor
01:03:33 Hva ville Kitt endret på rusfeltet?
Meld deg inn i RIO: https://blimedlem.rio.no/ (https://blimedlem.rio.no/)
Følg RIO på Tiktok: https://www.tiktok.com/@rio.norge (https://www.tiktok.com/@rio.norge)
Følg RIO på Facebook: https://www.facebook.com/riobrukerorg (https://www.facebook.com/riobrukerorg)
Følg RIO på Instagram: https://www.instagram.com/rio.norge/ (https://www.instagram.com/rio.norge/)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
8 Sept 2026
#32 Kjærlighet Støter Aldri Fra Seg - Et Pårørendeperspektiv Med Morten og Beate Sommerbakk
Hvordan bevarer man en søskenrelasjon gjennom 30 år med rusavhengighet?
I denne episoden snakker vår podkastvert, Anne-Pia Lystrup, med søskenparet Morten og Beate Sommerbakk.
Som barn var det Morten som passet på Beate. Da rusavhengigheten tok over livet hans, ble rollene snudd. Gjennom mange krevende år fant de likevel måter å bevare relasjonen på – med tydelige grenser, ærlige samtaler og en felles vilje til å forstå hverandre fremfor å plassere skyld.
Samtalen handler om langt mer enn rus. Den handler om hvordan kjærlighet, humor og tillit kan overleve selv de vanskeligste periodene i livet. Morten og Beate deler både de vonde historiene og de morsomme minnene, og viser hvorfor gode relasjoner kan være en av de viktigste ressursene et menneske har.
00:00 Intro
02:45 Relasjonen som barn
07:40 Når begynner rusen å ta plass?
14:05 Hvordan ble familien påvirket?
20:14 Hvordan bevarte Morten og Beate relasjonen
28:28 Har Beate noen gang vært redd for Morten?
35:43 Hva betydde Beates støtte for Morten
38:58 Sønnen til Beate får utfordringer med rus
43:12 Skyld og skam
46:55 Viktigheten av relasjoner
48:34 Hvordan ivaretok Beate seg selv?
49:13 Hva betydde Beate da Morten ville ut av rusavhengigheten
52:52 Hvordan er relasjonen deres nå?
56:45 Morten og Beate har utviklet et foredrag sammen
59:45 Morten og Beates råd til seg selv
01:02:50 Avslutning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
25 Apr 2026
#31 Fra Ensomhet Til Fellesskap: Det Menn Sjelden Snakker Om Med Anders Vikøren (Rebrothering)
Hvordan har menn det – egentlig?
I denne episoden snakker vår podkastvert, Anne-Pia Lystrup, med Anders Vikøren, grunnlegger av Rebrothering – en ideell organisasjon som skaper trygge fellesskap der menn kan møtes og snakke åpent om det de ellers holder for seg selv.
De er innom ensomhet, psykisk helse og hvorfor det kan være så vanskelig å åpne seg – men også hva som faktisk kan hjelpe, både for deg selv og for andre.
En ærlig og jordnær prat om det mange menn kjenner på, men få snakker om.
00:00 Intro
00:40 inspirasjonen til å starte Rebrothering
03:42 Hva sliter menn med å sette ord på?
05:48 Hvorfor er det så vanskelig for menn å være ørlige om hvordan de har det?
06:58 Menn og ensomhet
08:12 Hvorfor er det vanskelig for menn å forme nye, nære vennskap
14:36 Selvmord
16:31 Hvilke tegn skal vi se etter?
19:03 Hva gjør vi feil når vi ønsker å hjelpe
21:16 Hvis du er bekymret for en venn
25:55 Rebrothering
27:08 Menn og kvinner
30:54 Utrygge menn
32:36 Menn som klemmer menn
33:44 Hva overrasker folk mest når de deltar på en Rebrothering-samling
35:00 Hvilke endringer skjer i livene til dem som deltar på Rebrothering-samlinger
35:55 Tema for samlingene
38:06 Hvordan kan menn blir bedre på å støtte hverandre
39:20 Hvordan skape robuste mennesker
43:28 Hvis du kjenner deg igjen i episoden
46:53 Hvor finner man Rebrothering
Her finner du Rebrothering: https://rebrothering.org/
Meld deg inn i RIO: https://rio.no/bli-medlem
Følg RIO på Tiktok: https://www.tiktok.com/@rio.norge
Følg RIO på Facebook: https://www.facebook.com/riobrukerorg
Følg RIO på Instagram: https://www.instagram.com/rio.norge/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
11 ratings
Contact RIO-podden
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of RIO-podden?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
