Rising Lab es un momento de creación y alquimia: conocimiento, cambio y conciencia.
Un podcast por Luciana Andrade que busca generar un espacio para escuchar, aprender, internalizar, fusionar, experimentar y así; sacar conclusiones con dirección alineada para construir una vida elegida.
Te invito a ver la vida como un laboratorio de expansión: dónde las hipótesis a comprobar nos ponen creativos en acción y las ideas se cuestionan desde una perspectiva curiosa.
¿Hacia dónde vuelo? | Lo que aprendí creando la primera etapa de Rising Lab
Crear un podcast desde cero me enseñó algo que no esperaba: a encontrar mi propia voz mientras descubría todo lo que quería construir con ella.
Hace casi dos años nació Rising Lab. Y hoy, cerrando su primera temporada, quiero llevarte un poquito detrás de cámaras. Contarte cómo ha sido crear un proyecto desde cero, aprender a entrevistar, atreverme a ser vista, equivocarme, experimentar y descubrir tantas cosas de mí en el camino.
Pero este episodio también marca una transición.
Porque hay algo que tengo muy claro: quiero seguir compartiendo, pero encontrar nuevas formas de hacerlo.
Quiero escribir más. Crear experiencias. Salir de las pantallas y encontrarnos en persona. Conocer a quienes están del otro lado escuchando, leyendo, sintiendo curiosidad por las mismas cosas que yo. Encontrar a my people y construir espacios donde podamos estar un poquito más cerca.
Esta forma de hacer Rising Lab llega a su fin, al menos por ahora. Pero tengo la sensación de que muchas cosas apenas están comenzando.
Así que hoy me toca responder la pregunta que tantas veces les hice a mis invitados: ¿hacia dónde estoy volando?
Y si has sido parte de este laboratorio, me encantaría que sigamos encontrándonos. 💌
Sigamos en contacto:
✍🏻 Mis escritos, ideas y Rising Rituals:https://lucianandco.substack.com/ (https://lucianandco.substack.com/)
🪞 Mi Instagram personal: @lucianaandco
🌀 Rising Lab: @risinglab_
Y cuéntame: ¿desde dónde me escuchas? Me encantaría saber quién está del otro lado y cómo podríamos encontrarnos en esta nueva etapa.
21 Oct 2026
AUTENTICIDAD: una vida que se parezca a ti
Puedes saber perfectamente quién eres y aun así seguir construyendo una vida que te queda chica.
Sabemos muchísimo de nosotros… qué queremos, qué ya no funciona, qué partes quieren salir más, qué relaciones nos apagan, qué sueños seguimos posponiendo… y aun así muchas veces seguimos eligiendo lo conocido.
Este episodio nació justo de esa distancia: entre lo que ya sabes de ti y lo que realmente estás permitiendo que tenga consecuencias en tu vida.
De las versiones que aprendimos a mostrar, de las que escondemos para seguir perteneciendo y de algo que me obsesiona últimamente: no siempre ocultamos lo que nos avergüenza; a veces ocultamos justo lo que podría hacernos demasiado visibles.
Hablamos de autoconocimiento vs. congruencia, perfeccionismo, cuerpo, confianza, magnetismo, visibilidad y de lo que realmente implica construir una vida más auténtica cuando eso también puede significar cambiar, incomodar, decepcionar, dejar de pedir permiso o soltar una versión de ti que alguna vez funcionó perfectamente.
Después de todo este camino te puedo decir que… la autenticidad tiene menos que ver con encontrarte y más con dejar de esconder lo que siempre has sido. Y con hacerte una pregunta.
¿Mi vida se parece a quien soy hoy?
Si la respuesta es no, mueve algo. Aunque sea chiquito.
Las preguntas del episodio están en el journaling: https://verdant-oregano-d0d.notion.site/Your-Authentic-Magnetic-Self-3f134f222afc812d9aa9d0e045dcf3b2 (https://verdant-oregano-d0d.notion.site/Your-Authentic-Magnetic-Self-3f134f222afc812d9aa9d0e045dcf3b2)
29 Sept 2026
CREATIVIDAD: Construye una vida que te dé mejores ideas
¿Y si no te faltan ideas, sino una vida que te dé algo más interesante que pensar?Estamos viviendo una época rarísima para crear. Producir una imagen, un texto o una presentación nunca había sido tan fácil, y justo por eso creo que lo valioso está cambiando de lugar: hacia lo que notas, lo que eliges, lo que conectas y lo que decides soltar. En este episodio no te voy a dar diez hacks ni la rutina perfecta. Quiero compartirte lo que he aprendido sobre creatividad después de años trabajando con ideas, escribiendo y construyendo Rising Lab. Para mí la creatividad no es una profesión reservada para unos cuantos. Es la manera en la que procesamos la vida.
Te hablo de curiosidad y de tu biblioteca interna; de por qué antes de crear algo tienes que haber notado algo; del aburrimiento, del silencio y de la diferencia entre consumir inspiración y procesarla. Te hablo de criterio en la era de la inteligencia artificial, de vivir como turista en tu propia vida, de la disciplina que te lleva a la mesa y la devoción que te hace regresar. Del juego que una idea necesita para nacer y la estructura que necesita para terminar. De perfeccionismo, riesgo, flow y de lo que pasa cuando dejas que el algoritmo decida qué ideas merecen existir.
En este episodio vas a descubrir:
Por qué tus mejores ideas rara vez llegan cuando te sientas a exigirlas, y qué condiciones hacen que aparezcan con mayor facilidad.
Qué es tu biblioteca interna y por qué todo lo que lees, vives, escuchas y observas termina convirtiéndose en tus ideas.
Por qué antes de crear algo tienes que haber notado algo.
Cómo vivir como turista en tu propia vida, y por qué no necesitas volar a Bali para recuperar la inspiración.
Por qué puedes consumir inspiración todo el día y no dejarle un solo minuto a tu cerebro para hacer algo con ella.
Cómo evitar que tu idea, con ocho segundos de vida, termine frente a un comité de inversión: crear necesita juego, terminar necesita estructura.
Por qué la disciplina te lleva a la mesa, pero la devoción hace que quieras regresar.
Cómo reconocer cuando tu resistencia se pone un outfit increíble y se hace llamar intuición.
Por qué el algoritmo debería ayudarte a distribuir una idea, no decidir qué ideas merecen existir.
Por qué tus proyectos creativos te hablan a destiempo, y lo que pasa cuando por fin aprendes a escucharlos.
Porque para tener mejores ideas no necesitas pensar más. Necesitas construir una vida que te dé cosas más interesantes que pensar.
Y mientras crees que estás construyendo algo hacia afuera, también te está construyendo hacia adentro.
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