R姐的賞味人生
Claim This Podcastby Rebecca 胡麗筠
Podcast Overview
<p>R姐的賞味人生 <br /> <br />在這個廣播節目中，R姐將分享她作為一名現代單親職業婦女，獨自闖蕩職場20多年的豐富生活體驗與心路歷程。從年輕走入中年的創業故事，到面對生活中的種種挑戰，她始終以堅韌不拔的精神，勇敢面對困難，並努力尋找生活的美好。 <br />每一集，我們將探索在職場上積累的智慧與見解，如何在逆境中成長，並分享那些讓R姐生活經歷更加充實與多彩的歷程。R姐的經歷希望分享，人生的道路或許不會一帆風順，但每一段經歷都能為我們的生命增添豐富的閱歷。 <br /> <br />通往羅馬的路不止一條，還有許多條路可供選擇。或許每一條路都有他獨特的美麗風景，不妨好好欣賞，隨著旅程前行。 <br /> <br />快來收聽R姐的賞味人生，與我們一同在故事經歷中找到靈感與勇氣，探索屬於自己的精彩人生！ <br /> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
Language
🇨🇳
Publishing Since
9/19/2024
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March 6, 2026
40+ PLUS 的生存邏輯：經營妳的「降噪時間」
Host Rebecca Chen explores the survival logic for those over 40, focusing on managing "noise-canceling time" to navigate life's complexities and find fulfillment.
November 21, 2024
EP 15 醫美課程就像是硬體工程，而保養則是軟體維護
<p>留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments">https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments</a> <br /> <br />護膚保養小常識： <br /> <br />做完醫美課程後，還需要保養嗎？是不是做了醫美就一勞永逸，不用再保養了？ <br />其實，醫美課程就像是硬體工程，而保養則是軟體維護。 <br />醫美能夠幫助你搭建好基礎，像是架起筋骨和皮膚的框架，但日常的保養才是維持效果的關鍵。 <br />兩者相輔相成，缺一不可。 <br />想要效果持久，必須堅持做日常的保養工作，才能讓你的美麗從內而外延續下去。 <br /> <br />R姐的賞味人生 FB粉專 <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569" target="_blank">https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569</a> <br />R姐的賞味人生: IG: rebecca.hu.35 <br />廣播節目 Podcast <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Freurl.cc%2FA25Oo8%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1YN-7f8jOBGPBsNVHF3GyNdvqqAMiLMTzq-27AYpYPxRWOhjigkUepRjY_aem_LWARh6CgsplDYq4M4WC0MA&h=AT1W6W1vmaY-t1l_g_TKyf77hC7KYGBOB37D81VohUdghppdZLTXSpwbGazc5fprL2166yzE2Nm04nRRfzBNHQBDoKeqrFNMDo1UxtbIkyd8hPefhlSp9BmoIRaJsupmCg" target="_blank"><strong>https://reurl.cc/A25Oo8</strong></a> <br />【本集節目由艾狄納生技贊助播出】 <br /> <br />美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌，專為亞洲氣候設計， <br />讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如。每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶， <br />讓您在家中也能感受舒適與愉悅。讓我們一起從呵護自己開始，打造自信與美麗，成就麗質天生的你。 <br /> <br />艾狄納三周年慶 活動優惠5折起賣場官網連結如下: <br /><a href="http://www.eidina.com.tw/" target="_blank">www.eidina.com.tw</a> <br />官方LINE @eidina.com.tw <br /> </p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
November 20, 2024
植物性膠原蛋白是否存在呢？白木耳露是否能算作素食者的膠原蛋白呢？
<p>留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments">https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments</a> <br /> <br />植物性膠原蛋白是否存在呢？白木耳是否能算作素食者的膠原蛋白呢？ <br />膠原蛋白的主要來源通常是來自家畜類和魚類。市面上一些標榜為素食膠原蛋白的產品，其實是以木耳等植物性膠質為基礎， <br />這些植物性膠質其實是水溶性膳食纖維，與膠原蛋白本質上有所不同。 <br />膠原蛋白其實可以通過我們的日常飲食來獲取，例如長時間燉煮的大骨湯、豬皮、雞腳、牛肉、魚類等食物。然而， <br />由於膠原蛋白分子較大，人體吸收效率較低。現在市面上有許多膠原蛋白粉及彈力蛋白飲，這些產品通過萃取和降解， <br />使膠原蛋白分子變得較小，更易被身體吸收，是補充膠原蛋白的理想選擇。 <br />膠原蛋白和彈力蛋白對維持皮膚、頭髮、指甲等部位的健康至關重要，有助於減緩隨著年齡增長而引起的肌膚凹陷。 <br />然而，過快減肥也可能導致膠原蛋白的流失，進而使臉部輪廓變得鬆弛或凹陷。因此，為了避免臉頰凹陷，應該從內外雙管齊下來補充膠原蛋白。 <br /> <br />內服：透過日常補充膠原蛋白，可以有效增強面部肌肉的彈性，維持皮膚的緊緻度。 <br />外用：使用左旋維他命C和白藜蘆醇的產品，有助於刺激膠原蛋白的增生，同時阻斷酪氨酸酶的活性，預防黑色素的生成，讓膚色更加均勻。 <br />阿魏酸緊緻精華液則能細緻肌膚、減少細紋並舒緩肌膚，為肌膚提供全面的保護和滋養。 <br /> <br />艾狄納秘密武器 : 左旋維他命C 精華液+阿魏酸精華液1:1比例夜用保養 <br /> <br />R姐的賞味人生 FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569 <br />R姐的賞味人生: IG: rebecca.hu.35 <br />廣播節目 Podcast https://reurl.cc/A25Oo8 <br /> <br />【本集節目由艾狄納生技贊助播出】 <br /> <br />美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌，專為亞洲氣候設計， <br />讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如 <br />每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶，讓您在家中也能感受舒適與愉悅。 <br />讓我們一起從呵護自己開始，打造自信與美麗，成就麗質天生的你。 <br /> <br />艾狄納三周年慶 活動優惠5折起賣場官網連結如下: <br /><a href="http://www.eidina.com.tw/" target="_blank">www.eidina.com.tw</a> <br />官方LINE @eidina.com.tw</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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- What is R姐的賞味人生?
<p>R姐的賞味人生 <br /> <br />在這個廣播節目中，R姐將分享她作為一名現代單親職業婦女，獨自闖蕩職場20多年的豐富生活體驗與心路歷程。從年輕走入中年的創業故事，到面對生活中的種種挑戰，她始終以堅韌不拔的精神，勇敢面對困難，並努力尋找生活的美好。 <br />每一集，我們將探索在職場上積累的智慧與見解，如何在逆境中成長，並分享那些讓R姐生活經歷更加充實與多彩的歷程。R姐的經歷希望分享，人生的道路或許不會一帆風順，但每一段經歷都能為我們的生命增添豐富的閱歷。 <br /> <br />通往羅馬的路不止一條，還有許多條路可供選擇。或許每一條路都有他獨特的美麗風景，不妨好好欣賞，隨著旅程前行。 <br /> <br />快來收聽R姐的賞味人生，與我們一同在故事經歷中找到靈感與勇氣，探索屬於自己的精彩人生！ <br /> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p> - How often does this podcast release new episodes?
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