Ro i familien ved Gitte Winter Graugaard

About Ro i familien ved Gitte Winter Graugaard

Velkommen til podcasten “Op til Månen” Sæson 1: "Det gode børneliv" (2018) I kraft af mit forfatterskab møder jeg så mange skønne mennesker, som hver dag arbejder på at skabe rammer for det gode børneliv. Dem tager jeg nu ud og møder, så vi alle kan blive inspirerede til at skabe et dejlige liv for vores børn. Denne podcast er en slags “håndholdt pippi dogme agtig” optagelse. Lytter du med hjertet også, vil du kunne høre mange flere nuancer. Sæson 2: "Mere sjæl i familien" (2024) Jeg har netop udgivet min 5. hjertebog til børn "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet." I denne podcastsæson interviewer jeg en række eksperter i, hvad det vil sige at føle sig forbundet, have en sjæl og mærke en kontakt til det, der er større end os. Jeg spørger eksperterne om deres forhold til deres sjæl, hvordan de oplevede den som børn og hvordan de mener at en sjælsforbundethed kan gøre en forskel for børn og unge i dag. Mit ønske med denne sæson er at inspirere til mange flere samtaler med børn og unge om forbundethed og sjælen. Du kan finde anden halvdel af mine interviews på i mit online program "Mere sjæl i familien". Se mere på https://courses.roomforyou.dk/courses/mere-sjael-i-familien. Rigtig god fornøjelse.

Publisher

Gitte Winter Graugaard

Category

kids & family

Language

da

Explicit

No

First episode

23 Feb 2018

Latest episode

12 Jan 2026

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   12 Jan 2026

   Mere Sjæl i Familien: Inge Olsvig Brandt 2/2

   Lyt med, når Inge fortæller om grønlændernes syn på sjælen. Hvad er den kosmiske bevidsthed, livskraften og den menneskelige sjæl og hvordan hænger det hele sammen? Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår? I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet, har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig ens...

2. 

   31 Mar 2024

   Mere Sjæl i Familien: Louise Livskraft

   Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår? I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/), har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig ensom. Alt for mange børn og unge er ensomme i dag. Måske kan vi gennem samtaler om sjælen og forbundethed med hinanden og vores børn hjælpe hinanden til at få en stærkere følelse af, at vi hører til, at vi hører sammen og hver i sær har en betydning. Gennem en række samtaler med forskellige eksperter, ønsker jeg, at inspirere dig til at indleder samtaler med dine børn, din partner, familie eller venner om, hvad sjælen er for jer og hvordan I føler jer forbundet. Mød Louise Livskraft I denne episode møder du Louise Livskraft, en 37 årig hverdagsmagiker, der har levet mange forskellige liv. Et af dem i Lissabon som webudvikler, et andet som finansiel rådgiver og et tredje som urban play designer I Berlin. Kilden til Louise's livskraft, lethed og hverdagsmagi, udspringer sig fra en næret sjæl og modet til handle når livet ikke længere virker aligned med sjæl og værdier. Hun bor lige nu på Sydsjælland tæt på skoven sammen med hendes mand og datter på 5 år. Her er hun stået af livets motorvej og frasagt sig andres opskrift på succes for at kunne finde hendes egen. Siden datteren kom til verden, har hun taget landevejen hvor der er tid til at dufte til de vilde markblomster og blive væk i vildnisset. I sit arbejdsliv er Louise både multi-kunstner, spaceholder og underviser, der ære dansen mellem det feminine og maskuline. Iværksættervejen er blevet den kreative legeplads hvor hun selv kan bestemme hvornår hvilke sider af skal udfoldes hvornår. Se del to og dyk dybere ned i samtalen med os Vil du sammen med os dykke længere ind i essensen af samtalen, skal du følge med over på mit program "Mere sjæl i familien (https://roomforyou.thinkific.com/courses/mere-sjael-i-familien)", hvor anden del af interviewet er klar til dig sammen med bogen, meditationer og en række andre fordele. Her taler jeg med Inge om den skyld og skam vi som danskere let kan føle overfor Grønland, vi hører om Havets moder, det legendariske sagn om at passe på havet og mange fine andre nuancer fra det smukke land højt mod nord, som har vundet mit hjerte. Vil du have mere fra Louise? Læs mere om Louises arbejde på hjemmesiden www.louiselivskraft.dk (https://www.louiselivskraft.dk) og find link til sociale medier. For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores forjagede digitaliserede samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/)". Med den og mit program "Mere Sjæl i Familien (https://hjertebroen.dk/program)", som denne podcast er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sig at føle sig forbundet og hvad sjælen er for dig. Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.dk/). Køb bøger i shoppen (https://gittewinter.com/dk/webshop) eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram (https://www.instagram.com/gittewintergraugaard/) og Facebook. (https://www.facebook.com/roomforreflection)

3. 

   6 Mar 2024

   Mere Sjæl i Familien: Inge Olsvig Brandt

   Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår? I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/), har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig ensom. Alt for mange børn og unge er ensomme i dag. Måske kan vi gennem samtaler om sjælen og forbundethed med hinanden og vores børn hjælpe hinanden til at få en stærkere følelse af, at vi hører til, at vi hører sammen og hver i sær har en betydning. Gennem en række samtaler med forskellige eksperter, ønsker jeg, at inspirere dig til at indleder samtaler med dine børn, din partner, familie eller venner om, hvad sjælen er for jer og hvordan I føler jer forbundet. Mød Inge Olsvig Brandt og kom tættere på den grønlandske sjæl I denne episode møder du Inge Olsvig Brandt, som jeg har lært at kende på et besøg til smukke Grønland. Inge har sat sine spor i mig og i denne samtale lukker hun op til så mange lag, som jeg synes er så spændende. Inge er selvstændig med firmaet Mindful Sila. Sila er, som du vil høre i interviewet, det grønlandske ord for kosmisk bevidsthed. Mindful Sila er det stille mindfulde rum af nænsom og kærlig energi, hvor der skabes adgang til lys, visdom og indsigt. Her arbejder Inge med mindfulde sessioner, undervisning, kurser og workshops, som hjælper mennesker med at finde ind til deres dybereliggende ressourcer og indsigter. Inge bærer også mange andre titler, men har, som du vil høre i interviewet, valgt at skrælle maskerne af og stå endnu mere autentisk og rent frem for at bidrage bedst muligt til det, verden lige nu har brug for og som Inges sjæl kalder på. Se del to og dyk dybere ned i samtalen med os Vil du sammen med os dykke længere ind i essensen af samtalen, skal du følge med over på mit program "Mere sjæl i familien (https://roomforyou.thinkific.com/courses/mere-sjael-i-familien)", hvor anden del af interviewet er klar til dig sammen med bogen, meditationer og en række andre fordele. Her taler jeg med Inge om den skyld og skam vi som danskere let kan føle overfor Grønland, vi hører om Havets moder, det legendariske sagn om at passe på havet og mange fine andre nuancer fra det smukke land højt mod nord, som har vundet mit hjerte. Vil du have mere fra Inge? Læs mere om Inges arbejde på hjemmesiden (https://mindfulsila.com/) For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores forjagede digitaliserede samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/)". Med den og mit program "Mere Sjæl i Familien (https://hjertebroen.dk/program)", som denne podcast er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sig at føle sig forbundet og hvad sjælen er for dig. Hvad vil det for dig sige at føle sig forbundet? Hvor, til hvem og hvornår føler du dig mest forbundet? Hvad med dit barn? Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.dk/). Køb bøger i shoppen (https://gittewinter.com/dk/webshop) eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram (https://www.instagram.com/gittewintergraugaard/) og Facebook. (https://www.facebook.com/roomforreflection)

4. 

   6 Mar 2024

   Mere Sjæl i Familien: Inge Olsvig Brandt 1/2

   Lyt med, når Inge fortæller om grønlændernes syn på sjælen. Hvad er den kosmiske bevidsthed, livskraften og den menneskelige sjæl og hvordan hænger det hele sammen? Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår? I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet, har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig en...

5. 

   16 Feb 2024

   Mere sjæl i familien: Flora Tara Schouboe Melchiorsen

   Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår? I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/), har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig ensom. Alt for mange børn og unge er ensomme i dag. Måske kan vi gennem samtaler om sjælen og forbundethed med hinanden og vores børn hjælpe hinanden til at få en stærkere følelse af, at vi hører til, at vi hører sammen og hver i sær har en betydning. Gennem en række samtaler med forskellige eksperter, ønsker jeg, at inspirere dig til at indleder samtaler med dine børn, din partner, familie eller venner om, hvad sjælen er for jer og hvordan I føler jer forbundet. Se del to og dyk dybere ned i samtalen med os I denne episode møder du Flora Tara Schouboe Melchiorsen, som for mig er et af Nordens største lys. Gennem de sidste 15 år har hun uddannet og trænet flere hundrede i mindfulness og compassion gennem sine anerkendte uddannelser . Flora har igennem alle årene altid haft stor fokus på kroppens vigtighed i at skabe balance og forståelsen af kroppens visdom tilbage til healing og et sundt sind. Hun er også forfatter til bogen "Hjertevejen" og arbejder ofte med sjælens rejse i sit virke. som er spirituel mentor og forfatter til  bogen Lyslevende, som jeg varmt kan anbefale. I podcasten her får du første del af interviewet. Vil du sammen med os dykke længere ind i essensen af samtalen, skal du følge med over på mit program "Mere sjæl i familien (https://roomforyou.thinkific.com/courses/mere-sjael-i-familien)", hvor anden del af interviewet er klar til dig sammen med bogen, meditationer og en række andre fordele. Vil du have mere fra Flora? Læs mere om Floras arbejde på hjemmesiden Livsbevidsthed.dk (http://www.livsbevidsthed.dk/), eller du følg hende på Facebook (https://www.facebook.com/FloraDinKropPsykeEkspert)og på Instagram. (https://www.instagram.com/mindfulnessakademiet/) Modværn til ensomhed For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores forjagede digitaliserede samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/)". Med den og mit program "Mere Sjæl i Familien (https://hjertebroen.dk/program)", som denne podcast er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sig at føle sig forbundet og hvad sjælen er for dig. Hvad vil det for dig sige at føle sig forbundet? Hvor, til hvem og hvornår føler du dig mest forbundet? Hvad med dit barn? Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.dk/). Køb bøger i shoppen (https://gittewinter.com/dk/webshop) eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram (https://www.instagram.com/gittewintergraugaard/) og Facebook. (https://www.facebook.com/roomforreflection)

6. 

   29 Jan 2024

   Mere Sjæl i Familien med Paul Luftenegger

   For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/)". Med den og mit online program "Mere Sjæl i Familien (https://hjertebroen.dk/program)", som denne podcastsæson er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sige at føle sig forbundet, og hvad sjælen er for dig. For jeg tror, at vi voksne skal tale meget mere om forbundethed med hinanden - og med vores børn. For når vi føler os forbundet - er det min tese, at vi ikke føler os ensomme. For da ved vi, at vi ikke er alene. Min gæst i dag: Paul Luftenegger I denne episode møder du Dr. Rev. Paul Luftenegger, som er spirituel mentor, interfaith minister og en gudsbenådet alkymistisk musiker fra  Canada. Interviewet er på engelsk. Har jeg en udfordrende dag, sætter jeg ofte Pauls musik på. Mens jeg skriver denne tekst, hører jeg hans sang "Rainbows Now" fra albummet "Spheres of Love". Den sang taler vi også om i dette interview. For hvad er forbindelsen mellem sjælen og regnbuer? Staves gud med lille eller stort G? Lyt med her, hvor Paul også fortæller om sin opfattelse af vores sjæl som en del af Gud, Universet, Kilden eller hvad du kalder det, der er større end os. Selv måtte jeg slå op, om vi på dansk staver Gud med lille eller stort G.  I vores danske kultur og sprog er ordet "gud" på mange måder gemt væk. Derfor har jeg, siden jeg lærte Paul at kende, været betaget af hans forhold til Gud og ikke mindst hans evne og måde at tale og synge om Gud på. På mange måder gør hans tro mig tryg. Alene som barn med sine sansestærke gaver Paul fortæller også om, hvordan han som barn stod meget alene med sine sjælelige gaver, som for ham var helt naturlige, men for den katolske kirke, som han tilhørte ikke var noget man talte om. Dyk dybere ned med os i del 2 I podcasten her får du første del af interviewet. Vil du sammen med os dykke længere ind i essensen af samtalen, ligger anden del af interviewet klar i mit program "Mere sjæl i familien (https://roomforyou.thinkific.com/courses/mere-sjael-i-familien)" sammen med bogen, meditationer og en gave fra Paul Vil du have mere fra Paul? Læs mere om Pauls arbejde på www.beekindness.com (https://www.beekindness.com/index.html),følg ham på (https://www.facebook.com/luftenegger) For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores forjagede digitaliserede samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/)". Med den og mit program "Mere Sjæl i Familien (https://hjertebroen.dk/program)", som denne podcast er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sig at føle sig forbundet og hvad sjælen er for dig. Hvad vil det for dig sige at føle sig forbundet? Hvor, til hvem og hvornår føler du dig mest forbundet? Hvad med dit barn? Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.dk/). Køb bøger i shoppen (https://gittewinter.com/dk/webshop) eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram (https://www.instagram.com/gittewintergraugaard/) og Facebook. (https://www.facebook.com/roomforreflection)

7. 

   15 Jan 2024

   Mere Sjæl i Familien med Stine Schou Kvistgaard

   Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår? I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/), har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig ensom. Alt for mange børn og unge er ensomme i dag. Måske kan vi gennem samtaler om sjælen og forbundethed med hinanden og vores børn hjælpe hinanden til at få en stærkere følelse af, at vi hører til, at vi hører sammen og hver i sær har en betydning. Selv vores nye Konge Frederik X talte om forbundethed (https://www.kongehuset.dk/taler/h-m-kongens-proklamationstale) og det der er større end os. Gennem en række samtaler med forskellige eksperter, ønsker jeg, at inspirere dig til at indleder samtaler med dine børn, din partner, familie eller venner om, hvad sjælen er for jer og hvordan I føler jer forbundet. Se del to og dyk dybere ned i essensen med os I denne episode møder du Stine Schou Kvistgaard, som er spirituel mentor og forfatter til  bogen Lyslevende, som jeg varmt kan anbefale. I podcasten her får du første del af interviewet. Vil du sammen med os dykke længere ind i essensen af samtalen, skal du følge med over på mit program "Mere sjæl i familien (https://roomforyou.thinkific.com/courses/mere-sjael-i-familien)", hvor anden del af interviewet er klar til dig sammen med bogen, meditationer og en række andre fordele. Vil du have mere fra Stine? Læs mere om Stines arbejde på hjemmesiden www.stinekvistgaard.com (http://www.stinekvistgaard.com/), eller du følg hende på Facebook (https://www.facebook.com/feeltalk.feelcompany) og på Instagram (https://www.instagram.com/stinekvistgaard/). Læs også mere om Stines uddannelse (https://stinekvistgaard.com/uddannelse-spirituelt-lederskab/) "Dit Spirituelle Lederskab." For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores forjagede digitaliserede samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/)". Med den og mit program "Mere Sjæl i Familien (https://hjertebroen.dk/program)", som denne podcast er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sig at føle sig forbundet og hvad sjælen er for dig. Hvad vil det for dig sige at føle sig forbundet? Hvor, til hvem og hvornår føler du dig mest forbundet? Hvad med dit barn? Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.dk/). Køb bøger i shoppen (https://gittewinter.com/dk/webshop) eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram (https://www.instagram.com/gittewintergraugaard/) og Facebook. (https://www.facebook.com/roomforreflection)

8. 

   14 Aug 2018

   Det gode børneliv: Er dit barn i balance?

   I denne episode besøger jeg holistisk behandler, forfatter og powerkvinde Katrine Birk og taler med hende om børn, energi, ubalancer, stress, og hvordan det psykiske ofte hænger sammen med sygdomme hos vores børn. Vi taler også om, hvad vi som forældre kan gøre for at hjælpe vores børn med at skabe balance. Vi taler om, hvad det gode børneliv er for Katrine, som ønsker at skabe et rum, hvor hendes børn kan være i flow og føle, at der er rum til at være præcis som de er. Katrine arbejder med at udbrede kendskabet til zoneterapi og akupressur blandt forældre og er forfatter til de populære Tryk og Glad bøger. Hør om alt det, vi ikke kan se indeni vores børn, og bliv inspireret til, hvordan du kan hjælpe dit barn med sine følelser. Vært: Gitte Winter Graugaard Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.dk/). Køb bøger i shoppen (https://gittewinter.com/dk/webshop) eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram (https://www.instagram.com/gittewintergraugaard/) og Facebook. (https://www.facebook.com/roomforreflection)

9. 

   12 Jul 2018

   Det Gode Børneliv: Børn, søvn og drømme

   Forstå dit barns drømme I episode 5 er jeg taget til Valby for at interviewe drømmeforsker og foredragsholder Michael Rohde (https://michaelrohde.dk/), som fortæller os mere om børns søvn og deres drømme. Hør med her, og bliv klogere på hvordan du kan hjælpe dit barn med hverdagens udfordringer ved at spørge ind til hans eller hendes drømme. Få også lidt tips til, hvordan du kan tolke dit barns drømme, og hvad du kan gøre ved night terror og mareridt. Hvad er REM søvn og hvordan minder den tilstand om meditation? Michael kommer med et dejligt bud på, hvorfor det er dejligt at sove efter børnemeditation. Vært: Gitte Winter Graugaard Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.dk/). Køb bøger i shoppen (https://gittewinter.com/dk/webshop) eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram (https://www.instagram.com/gittewintergraugaard/) og Facebook. (https://www.facebook.com/roomforreflection)

10. 

    14 Jun 2018

    Det Gode Børneliv: Børn og dyr - forbundethed

    Børn og dyr – om at føle sig forbundet I episode 4 af podcasten Det gode børneliv tager jeg op i Odsherred Zoo Rescue (http://odsherreds-zoo.dk/) for at undersøge mere om forbindelsen mellem børn og dyr, og særligt hvordan vores energi påvirker hinanden, når vi føler os forbundne med hinanden. Midt mellem aber, slanger, påfugle og klappegeder møder vi direktør for Zoo Joan Thygensen og dyrehealer Charlotte Banff til en snak om børn og dyr – også på et mere spirituelt plan. Lyt med her og få også gode råd til, hvordan du kan få en stærkere forbindelse til dyr og hjælpe dine børn til samme. Hør også, hvad du kan lære af dit barn, hvis du kan se og mærke, at barnet har en stærk kontakt til et dyr. Vært: Gitte Winter Graugaard For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores forjagede digitaliserede samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/)". Med den og mit program "Mere Sjæl i Familien (https://hjertebroen.dk/program)", som denne podcast er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sig at føle sig forbundet og hvad sjælen er for dig. Hvad vil det for dig sige at føle sig forbundet? Hvor, til hvem og hvornår føler du dig mest forbundet? Hvad med dit barn? Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.dk/). Køb bøger i shoppen (https://gittewinter.com/dk/webshop) eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram (https://www.instagram.com/gittewintergraugaard/) og Facebook. (https://www.facebook.com/roomforreflection)

11. 

    25 Feb 2018

    Det gode børneliv: Mødre i opvågning

    Mødre i opvågning – en ny tids mor I episode 3 af min podcast "Det gode børneliv" taler jeg med forfatter Eva Andrea Ditlefsen, som har skrevet bl.a. bogen “Og jeg vågnede”, om netop opvågning. Mange kvinder får lyst til at forstå mere af livet, se mere af sjælen og skrue op for kærligheden, når de bliver mødre og får små børn under deres vinger. I dette meget ærlige og dybe interview fortæller Eva om, hvad det vil sige at være opvågning og hvordan det at vågne lidt mere op i livet, kan vise sig at føre til Det gode Børneliv. Tag med til Spanien og sæt dig på stranden sammen med os og lyt med, når vi taler om mødre i opvågning. Er du far og føler du dig kaldet af denne podcast, er den selvfølgelig også til dig. Byt da ordet mor ud med far, når du lytter med. Denne podcast er produceret med hjertet først. Jeg ønsker inderligt at være med til at inspirere til Det gode børneliv og øge trivslen blandt børn og unge. Er du mere til TV? Så hop med over på Room for Reflection TV. For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores forjagede digitaliserede samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/)". Med den og mit program "Mere Sjæl i Familien (https://hjertebroen.dk/program)", som denne podcast er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sig at føle sig forbundet og hvad sjælen er for dig. Hvad vil det for dig sige at føle sig forbundet? Hvor, til hvem og hvornår føler du dig mest forbundet? Hvad med dit barn? Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.dk/). Køb bøger i shoppen (https://gittewinter.com/dk/webshop) eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram (https://www.instagram.com/gittewintergraugaard/) og Facebook. (https://www.facebook.com/roomforreflection)

12. 

    23 Feb 2018

    Det gode børneliv: Meditation og mindfulness i børnehaven

    I denne episode  taler jeg videre med Lotte Cecilie Juel Pedersen og Alice Brunsø om det gode børneliv i skovbørnehaven Ravneholm. Du kan høre den første del af interviewet i episode 1. I denne episode taler vi om, hvordan Alice og Lotte bruger børnemeditation og mindfulness hjemme og i børnehaven, og hvad vi kan lære af at være sammen med børn og se dem som hele individer. Lotte kan bookes til at komme ud og introducere jer for børnemeditation og mindfulness i naturen i børnehaverne. Se mere hos Heartlight Institute (https://heartlight.institute/). For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores forjagede digitaliserede samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/)". Med den og mit program "Mere Sjæl i Familien (https://hjertebroen.dk/program)", som denne podcast er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sig at føle sig forbundet og hvad sjælen er for dig. Hvad vil det for dig sige at føle sig forbundet? Hvor, til hvem og hvornår føler du dig mest forbundet? Hvad med dit barn? Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.dk/). Køb bøger i shoppen (https://gittewinter.com/dk/webshop) eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram (https://www.instagram.com/gittewintergraugaard/) og Facebook. (https://www.facebook.com/roomforreflection)

13. 

    23 Feb 2018

    Det gode børneliv: Lykken er at gå i skovbørnehave

    Kom med i skoven! Lyt til en sand hjertevarmer. Hør dette skønne interview med pædagog Lotte Cecilie Juel Pedersen og mor til to i børnehaven, Alice Brunsø. Vi taler om det gode børneliv i en Skovbørnehave Ravneholm i Søllerød. Tak for en dejlig samtale, som varmer hjertet og inspirerer til netop det gode børneliv. Kom også med ud i skoven og lyt med når pædagoger og børn fortæller om livet i skoven. Lotte kan bookes gennem Heartlight Institute (https://heartlight.institute/) til at komme på besøg i børnehaver og inspirere til naturpædagogik. Gæster: Tak til mine dejlige gæster Naturpædagogisk Konsulent Lotte Cecilie Juel Pedersen (https://boernnaturmindfulness.dk/) og mor til børn i børnehaven Alice Brunsø, gift med Christian Stadil. Vært: Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.com/) Optaget d. 23. februar 2018 Spilletid: 32 minutter Du har mulighed for at lytte videre bagefter i episode 2, hvor vi taler mere om mindfulness (https://heartlight.institute/)og børnemeditation (https://gittewinter.com/)i børnehaven. Tak til leder Anne-Mette Rugren Hansen for at jeg måtte kigge forbi. Tak til kollega Rikke Lykke Unger-Downing, som vi hører i nogle af de små klip med børnene. Tak til hele af personalet i Ravneholm for jeres store indsats med at skabe det gode børneliv for de børn, der er så heldige at gå hos jer. Og til sidst en kæmpe tak til de dejligste unger for en skøn dag i jeres eventyrlige skov. Det var en kæmpe fornøjelse at møde jer og se jeres glæde ved naturen og hinanden. For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores forjagede digitaliserede samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet (https://hjertebroen.dk/)". Med den og mit program "Mere Sjæl i Familien (https://hjertebroen.dk/program)", som denne podcast er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sig at føle sig forbundet og hvad sjælen er for dig. Hvad vil det for dig sige at føle sig forbundet? Hvor, til hvem og hvornår føler du dig mest forbundet? Hvad med dit barn? Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard (https://www.gittewintergraugaard.dk/). Køb bøger i shoppen (https://gittewinter.com/dk/webshop) eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram (https://www.instagram.com/gittewintergraugaard/) og Facebook. (https://www.facebook.com/roomforreflection)

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

2 ratings

Contact Ro i familien ved Gitte Winter Graugaard

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.