RO på Mor

About RO på Mor

Kære mor, Føler du dig ofte overvældet i rollen som mor, og måske i livet generelt, så lyt med her og få førstehjælp til dit morliv. Hjertelig velkommen til “Ro på mor” som er skabt til dig, som et lille bitte åndehul midt i din travle hverdag, med små eller større børn. Jeg glæder mig til at inspirerer dig med konkret hjælp, personlige fortællinger, gæstebesøg og brevkasse svar, så du kan mærke, at alt det du oplever i dit moderskab er helt normalt, og at du ikke er alene om alt det svære. Kærlig hilsen Trine Prima Vida Besøg min Instagram profil og få mere hjælp til dit moderskab her: https://www.instagram.com/primavida.dk/ (https://www.instagram.com/primavida.dk/) Besøg min hjemmeside og se flere muligheder for personlig hjælp her: https://primavida.dk/ (https://primavida.dk/) Stil dit spørgsål til brevkassen på info@primavida.dk eller via en personlig besked på Instagram https://www.instagram.com/primavida.dk/ (https://www.instagram.com/primavida.dk/) Alle spørgsmål behandles annonymt.

Publisher

Trine fra Prima Vida

Category

health & fitness

Language

da

Explicit

No

First episode

5 Oct 2023

Latest episode

29 Oct 2024

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   29 Oct 2024

   Episode 5 Presset på tid, mor?

   I 5. episode af Ro på mor få du en lille to-go-to-plan til din mor førstehjælpskasse, som du kan hive frem, når alt er kaos, og det hele føles umuligt at nå. Det er til de her perioder, hvor der er alt for lidt tid. Og hånden på hjertet, som børnefamilie, så er der rigtig mange perioder, hvor man føler, at man har for lidt tid. Og den her lille plan, den kan du altså hive frem, når der er ekstra pres på, når du er ved at være træt af at fare rundt som en skoldet skid, undskyld udtrykket. Til de her perioder, hvor det hele føles som om alt er sådan en klokkestreng, hvor det handler om at komme ud af døren til tiden, det handler om at hente til tiden, det handler om at sørge for mad til tiden, og det handler om at få børnene i seng til tiden. Og oftest så handler det jo egentlig om, at der er noget, vi frygter, hvis ikke vi overholder tiden. Kh Trine

2. 

   22 Oct 2024

   Episode 4 Mental førstehjælp til dit moderskab

   4. episode er dedikeret til dig, som som tænker rigtig meget og som føler dig maks presset og måske ikke er klar over hvorfor. Jeg har lavet en lille renseserviet til dig, som du kan lægge på lager i din mor førstehjælpskasse, som du kan bruge, når du har brug for lige at få overblik over "hudafskrabningen". Altså til de her perioder, hvor du måske tvivler rigtig meget på dit morskab. Man kan komme til at have tanker omkring, om man overhovedet er egnet til at være mor, siden det skal være så utroligt svært og hårdt, og vi til tider er rigtig meget i vores følelsers vold. Kh Trine

3. 

   15 Oct 2024

   Episode 3: Hvornår er nok nok

   Hvornår er nok nok? Lyt med... Det bliver et følelsesladet afsnit, hvor jeg deler der, hvor jeg var nede at skrabe bunden i mit morskab. Uddrag: c Kh Trine primavida.dk

4. 

   6 Oct 2024

   Episode 2: Følelsemæssig førstehjælp til mor

   Kære Mor Er det en af de der dage i dag som nærmest får en til at kaste håndklædet i ringen af bare afmagt. træthed, ked ad det hed eller raseri, så lyt med her og få akut førstehjælp til dit morliv. Jeg deler mit lille to-go-to trick som ofte forløser det største følelsesmæssige stormvejr inde i dig. Tusind tak fordi du lytter med, vid at jeg ser dig og at du gør det bedste du kan. Kh Trine

5. 

   29 Sept 2024

   #1 Ro på mor - hjælp til dit moderskab

   I 2014 fik jeg mit andet barn og så begyndte facaden at krakelere. Jeg kunne ikke længere følge med i min rolle som over-pleaser, over-doer og over-performer og jeg oplevede at det var enorm skamfuldt ikke at kunne "finde ud af det" med at være en god mor. I denne første episode af "Ro på mor" taler jeg ind i det som kun de færreste sætter ord på offentligt. Nemlig at det er pisse hårdt at være mor og der er så mange facetter som ingen fortæller os inden vi bliver mor. Hvis du kan spejle dig i min fortælling, så vid at du ikke er alene og jeg hepper på dig. Instagram: https://www.instagram.com/primavida.dk/ (https://www.instagram.com/primavida.dk/) Hjemmeside: https://primavida.dk/ (https://primavida.dk/)

6. 

   5 Oct 2023

   Trailer

   Kære mor, hjertelig velkommen til Ro på mor. Føler du dig ofte overvældet i dit morskab, så lyt med og få førstehjælp til dit morliv. Ro på mor er dit åndehul i dagligdagen, når det hele føles svært og lidt oppe ad bakke. Jeg er din vært Trine fra Prima Vida, og jeg er mor, mentor og Body SDS kropsterapeut. Jeg har selv været igennem en kæmpe oprydning i mit morskab og har oparbedjet en ret effektiv førstehjælpskasse som jeg meget gerne vil dele lidt ud af, så du også kan opleve lidt lindring i dit moderskab. Tusind tak fordi du fandt vej herind. Kh Trine Instagram: https://www.instagram.com/primavida.dk/ (https://www.instagram.com/primavida.dk/) Hjemmeside: https://primavida.dk/ (https://primavida.dk/)

Contact RO på Mor

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.