Road to Performance es un proyecto de divulgación a través del cual compartimos conocimientos y experiencias, métodos, protocolos y recursos aplicados a la mejora del rendimiento deportivo.
Road to Performance Science
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Road to Performance es un proyecto de divulgación a través del cual compartimos conocimientos y experiencias, métodos, protocolos y recursos aplicados a la mejora del rendimiento deportivo.
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Recent Episodes
October 29, 2025
Entrevista #54 - Jordi Duràn
<p>En este nuevo episodio de Road to Performance, tenemos el placer de charlar con Jordi Durán, miembro del equipo de biomecánica de uno de los centros neurálgicos del deporte de élite: el Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Sant Cugat. </p><p>Jordi nos abre las puertas a un mundo donde la ciencia y el deporte se encuentran para exprimir cada milisegundo y cada milímetro en la búsqueda del máximo rendimiento.</p><p>Descubrimos cómo se analiza el gesto deportivo, la importancia de no perder de vista lo cualitativo en un mundo de datos y cómo la tecnología está redefiniendo los límites de lo posible.</p><p>Si alguna vez te has preguntado qué hay detrás del éxito de un atleta de élite, este episodio te dará muchas de las respuestas.</p><p><strong>¿De qué hemos hablado?</strong></p><ul><li><ul><li>El día a día en un Centro de Alto Rendimiento</li><li>La ciencia del movimiento.</li><li>Análisis del gesto deportivo.</li><li>El valor del "ojímetro".</li><li>Trabajo interdisciplinar.</li><li>Herramientas para el oficio del biomecánico.</li><li>El futuro de la biomecánica.</li></ul></li></ul><p><br></p><p>¡Dale al play y sumérgete en la ciencia que esculpe a los campeones!</p>
October 22, 2025
Overtime #65 - La dosis y la respuesta
<p>En este nuevo episodio de Overtime de Road to Performance, exploramos la reciente publicación de Martin Buchheit y colaboradores, centrada en la relación dosis-respuesta en la monitorización de la carga y las adaptaciones en el alto rendimiento. </p><p><strong>¿De qué hemos hablado?</strong></p><ul><li><a href="https://roadtoperformance.com/formacion-cambio-direccion" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Pocas plazas en nuestra formación</a></li><li><a href="https://martin-buchheit.net/2025/10/11/revisiting-dose-response-relationships-between-heart-rate-zones-trimps-and-aerobic-related-physiological-and-performance-markers-in-elite-team-sports/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Contexto de la temática</a></li><li>Evolución histórica del control de carga externa</li></ul><ul><li><a href="https://roadtoperformance.substack.com/p/la-rueda-de-hamster-en-la-que-nos" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">La rueda de hámster en la que nos hemos metido</a></li></ul><ul><li>¿Cómo hemos llegado hasta aquí?</li><li>Los problemas de las simplificaciones de la realidad</li><li>Una interpretación práctica</li></ul><p><br></p><p>No te pierdas este episodio y revisa los enlaces que dejamos en la descripción, incluyendo el artículo principal y las editoriales relacionadas.</p><p>Así que, <strong>si eres un apasionado de las Ciencias del Deporte</strong> y te interesa conocer más acerca de cómo se vive y se trabaja en el alto rendimiento deportivo no te pierdas este episodio.</p><p>Además, <strong>nos encantaría conocer tus comentarios y opiniones</strong>, así que no dudes en compartirlos con nosotros en nuestras redes sociales en Road to Performance.</p><p><strong>¡Esperamos que os guste! 👏🏻</strong></p><p><strong>--------------------------------------------------------</strong></p><p>💰 Vitruve ofrece a los oyentes y lectores de Road to Performance un descuento del 10% en la compra de sus productos. Si quieres beneficiarte de este descuento utiliza el cupón RTP10 en el proceso de compra.</p>
October 8, 2025
Entrevista #53 - Iyán Iván Baragaño
<p>En los últimos años la producción de datos deportivos se ha acelerado, aunque la mayoría de estos datos, más allá del vídeo, tienen una naturaleza cuantitativa, lo que ha propiciado que sigamos indagando en análisis de datos desde una perspectiva única. A pesar de esto, existen investigadores que tratan de descifrar la realidad deportiva desde una perspectiva cualitativa, como es el caso de Iyán Iván.</p><p>En este episodio conversamos sobre el trabajo que Iyán lleva desarrollando desde hace unos años, centrado en el análisis de los comportamientos en el fútbol femenino a la vez que reflexionamos sobre el análisis de datos, metodologías de investigación y un poco de filosofía.</p><p><strong>¿De qué hemos hablado?</strong></p><ul><li>Presentación del invitado</li><li>Tesis doctoral</li><li>Análisis de datos de competición</li><li>Aplicación del método y conocimiento científico</li><li>Recomendaciones para el futuro</li></ul><p><br></p><p>Si eres una apasionado de las Ciencias del Deporte y te interesa conocer de cerca cómo se vive y trabaja con deportistas de alto rendimiento no te pierdas este episodio.</p><p>Queremos saber tu opinión y experiencias sobre este tema. Déjanos tu comentario.</p><p><strong>¡Esperamos que os guste! 👏🏻</strong></p><p><strong>Bibliografía de interés:</strong></p><ul><li>Anguera, M.T., Blanco-Villaseñor, A., Losada, J.L. et al. Revisiting the difference between mixed methods and multimethods: Is it all in the name?. Qual Quant 52, 2757–2770 (2018). https://doi.org/10.1007/s11135-018-0700-2</li><li>Bradley PS. 'Setting the Benchmark' Part 2: Contextualising the Physical Demands of Teams in the FIFA World Cup Qatar 2022. Biol Sport. 2024;41(1):271-278. doi:10.5114/biolsport.2024.131091</li><li><a href="https://www.lavozdegalicia.es/noticia/deportes/2025/07/23/iyan/00031753307651085751389.htm" target="_blank" rel="noopener noreferer">La Voz de Galicia. Análisis de Iyán Iván Baragaño</a><strong></strong></li></ul>
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