Terminar um relacionamento é ruim, mas se soubermos ver o lado positivo? Aperte o play para escutar esse conto sobre amor próprio que eu escrevi :)
19 Feb 2021
Ego, nosso inimigo?
Nesse episódio eu falo sobre o ego, ele realmente é o nosso inimigo? Qual a origem e importância do ego em nossas vidas? Como lidar com ele? Aperta o play e bora!
11 Feb 2021
Como controlar a ansiedade?
Pegue um papelzinho e caneta, que nesse episódio eu mostro uma técnica que aprendi em um curso que pode melhorar algumas preocupações que podem potencializar ansiedade.
Link para animação do youtube intitulada ''Como derrotar o pensamento negativo?''
https://www.youtube.com/watch?v=_XLY_XXBQWE&feature=youtu.be
30 Jan 2021
O poder de começar
Nesse episódio eu falo um pouco sobre o poder de começar. Pode conter pequenos spoilers do filme Soul, animação da Disney.
12 Jan 2021
Agimos como seres completamente comandáveis
Nesse episódio, eu conto uma verdade avassaladora: somos fantoches desde que saímos da nossa mãe; Você se reconhece como um ser comandável? Como sair desse ciclo?
11 Jan 2021
Conto: Relação tóxica (gatilho)
Esse é um conto que eu escrevi em 2017, inspirada na história da Alinne Araújo, blogueira que se suicidou após ser abandonada pelo noivo e se casar com ela mesma.
11 Jan 2021
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