Roberta Fróes

About Roberta Fróes

Algo que já está em sua mão pode criar o que você deseja para o seu futuro. Já pensou sobre isso? Reflexões. Motivação. Ferramentas. Aqui tem um pouco de tudo para que você seja tudo o pode ser! Prazer, sou a Roberta Fróes @arobertafroes

Publisher

Roberta Fróes

Category

education

Language

pt

Explicit

No

First episode

2 Jul 2018

Latest episode

30 Mar 2022

Latest episodes

243 episodes in the feed.

1. 

   30 Mar 2022

   Esse exercício me ajudou a emagrecer mais de 40kg

   Pode parecer bobagem, mas é a fome emocional a maior vilã de todos os tempos. Comemos por impulso para silenciar as dores, o tédio, a incerteza, a insegurança, a desesperança, o medo, as aflições... E esse exercício é um divisor de águas, porque ao se conhecer você passa também a distinguir a fome de verdade da fome emocional.

2. 

   17 Feb 2022

   Quantos "se" alimentam suas frustrações?

   Pare de lamber suas dúvidas e desculpas. Entre em movimento.

3. 

   16 Feb 2022

   O que a história deste motorista tem haver com você?

   Você precisa saber como chegar aonde deseja chegar.

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