Plongez dans l'univers de l'alimentation vivante et découvrez comment adopter un mode de vie sain, fun et accessible. Chaque épisode, nous brisons les idées reçues, partageons des conseils pratiques, des témoignages inspirants et des astuces pour intégrer facilement des repas vivants dans votre quotidien. Que vous soyez novice ou déjà adepte, Rock'n Rawl est là pour vous guider et vous montrer que bien manger peut être simple, agréable et plein de surprises. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Rock'n Rawl
Claim This Podcastby Eric & Aurélie Viard
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12 episodes
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Podcast Overview
Plongez dans l'univers de l'alimentation vivante et découvrez comment adopter un mode de vie sain, fun et accessible. Chaque épisode, nous brisons les idées reçues, partageons des conseils pratiques, des témoignages inspirants et des astuces pour intégrer facilement des repas vivants dans votre quotidien. Que vous soyez novice ou déjà adepte, Rock'n Rawl est là pour vous guider et vous montrer que bien manger peut être simple, agréable et plein de surprises. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
1/5/2025
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Recent Episodes
June 8, 2025
Episode 12 : L'impact environnemental de l'alimentation vivante 🌿
Hosts Aurélie Viard and Éric Viard examine the environmental impact of raw food diets, emphasizing reduced cooking, processing, and packaging for a more sustainable lifestyle; this is an interview.
May 25, 2025
11. L'alimentation vivante pour rester en forme malgré un emploi du temps chargé
Aurélie Viard and Eric Viard share strategies for incorporating raw food into a busy lifestyle, offering tips for quick meal preparation and efficient organization, in this interview episode.
May 11, 2025
10. Les graines germées, pourquoi et comment les intégrer à son alimentation
<p>Elles sont petites… mais elles contiennent une puissance incroyable !</p><p><br>Dans cet épisode de <b>Rock’n Rawl</b>, <b>Aurélie Viard</b> et <b>Eric Viard</b> te font découvrir le monde fascinant des <b>graines germées</b> : un concentré de vitalité, accessible à tous, parfait pour débuter en alimentation vivante.</p><p><br></p><p>💡 <b>Dans cet épisode, tu vas découvrir :</b><br>✔️ Pourquoi les graines germées sont si riches en enzymes, vitamines et minéraux<br>✔️ Quelles variétés choisir selon tes besoins (alfalfa, lentilles, radis, fenugrec...)<br>✔️ Comment les faire germer facilement chez toi, même sans matériel<br>✔️ Comment les intégrer dans ton quotidien : salades, wraps, smoothies, et plus encore<br>✔️ Des conseils simples pour que ça devienne un vrai plaisir, pas une contrainte !</p><p><br></p><p>🌿 Que tu sois débutant(e) ou déjà passionné(e), cet épisode t’aidera à <b>passer à l’action simplement et naturellement.</b></p><p><br></p><p>📅 Disponible sur <b>YouTube</b>, <b>Spotify</b>, <b>Deezer</b> et <b>Apple Podcasts</b>.</p><p><br>📲 Pour retrouver toutes les ressources mentionnées, RDV sur notre site <a href="http://www.biovie.fr"><b>www.biovie.fr</b></a> ou via le <b>lien en bio</b> sur Instagram.</p><p><br></p><p>💬 Dis-nous en commentaire : quelles graines germées as-tu déjà testées ? Tu as une astuce à partager ? 🌱👇</p><p><br></p><p>#RocknRawlPodcast #GrainesGermées #AlimentationVivante #CuisineVégétale #VitalitéNaturelle #SantéHolistique #NutritionPositive #PodcastSanté #BienManger #AlimentationConsciente #AurélieViard #EricViard</p><p><br></p><p>Profitez bien ! </p><p><br></p><p>Si vous voulez regarder ce podcast, il est disponible en vidéo sur YouTube : <a href="https://www.youtube.com/@biovie_alimentation_vivante">https://www.youtube.com/@biovie_alimentation_vivante</a></p><p>Et pour plus de contenus retrouvez nous sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/rocknrawl_podcast/">https://www.instagram.com/rocknrawl_podcast/</a> <a href="https://www.instagram.com/biovieofficiel/">https://www.instagram.com/biovieofficiel/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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