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Rompiendo el silencio en comunidad

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by Laura Elizabeth Martínez Hernández

45 episodes
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Podcast Overview

Rompiendo el Silencio en Comunidad es un espacio de información, orientación y acompañamiento donde abordamos la violencia de género desde un enfoque humanista, con perspectiva de género y psicoterapia corporal. En este podcast hablamos de qué es la violencia, cómo prevenirla, cómo impacta en el cuerpo, en la salud emocional y en la vida cotidiana, así como de la importancia de una atención integral para los procesos de sanación. Está dirigido a todas las personas que desean informarse, comprender, cuidarse, acompañar a alguien más o romper el silencio desde un lugar más consciente, empático y respetuoso. Y recuerda: romper el silencio abre caminos de sanación.

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🇪🇸

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7/1/2025

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Ep. 45 | Más allá del Orgullo: Historia, Derechos y Respuestas ante la Violencia Colectiva LGBTQ+

June 22, 2026

Ep. 45 | Más allá del Orgullo: Historia, Derechos y Respuestas ante la Violencia Colectiva LGBTQ+

<p data-path-to-node="6">¿Qué conmemoramos realmente en el mes del Orgullo? En este episodio te invito a mirar más allá de la fiesta para reflexionar sobre la memoria histórica, la resiliencia y los derechos de la comunidad LGBTQ+.</p> <p data-path-to-node="7">Acompáñanos en un análisis profundo, clínico y empático donde abordamos:</p> <ul data-path-to-node="8"> <li> <p data-path-to-node="8,0,0"><strong data-path-to-node="8,0,0" data-index-in-node="0">Raíces históricas:</strong> De las revueltas de Stonewall al "Baile de los 41" en México.</p> </li> <li> <p data-path-to-node="8,1,0"><strong data-path-to-node="8,1,0" data-index-in-node="0">Salud colectiva:</strong> Cómo la comunidad transformó el estigma de las ITS y el VIH en redes de amor propio y autocuidado.</p> </li> <li> <p data-path-to-node="8,2,0"><strong data-path-to-node="8,2,0" data-index-in-node="0">Desmitificación clínica:</strong> Desmantelamos con firmeza el peligroso mito social de que la violencia sexual en la infancia o adolescencia "determina" u "origina" la orientación sexual o identidad de género de una persona.</p> </li> <li> <p data-path-to-node="8,3,0"><strong data-path-to-node="8,3,0" data-index-in-node="0">Vulnerabilidad en México:</strong> La realidad actual de la discriminación y los factores de riesgo debido a la falta de redes de apoyo.</p> </li> </ul> <p data-path-to-node="9">Este episodio es un abrazo colectivo, una manifestación de solidaridad absoluta y un recordatorio de que la salud mental y la psicoterapia deben ser espacios seguros, humanos y libres de discriminación. ¡Dale play y compartamos este mensaje de sanación!</p> <p data-path-to-node="10">Sígueme en mis redes sociales, comenta y dale like, para que sigamos haciendo comunidad.</p> <p data-path-to-node="10">INSTAGRAM: @psiclauelymtz</p> <p data-path-to-node="10">FACEBOOK: Lau Ely Martínez Hdez</p> <p data-path-to-node="10">Y recuerda, romper el silencio abre caminos de sanación.</p>

Episode thumbnail for El cuerpo como botín de guerra: Violencia sexual en conflictos

June 9, 2026

El cuerpo como botín de guerra: Violencia sexual en conflictos

<p data-path-to-node="5,1">¿Sabías que en las guerras y contextos de alta violencia el cuerpo de las mujeres se convierte en un territorio de conquista? En este episodio 44 de Rompiendo el Silencio en Comunidad, con Lau Ely Martínez, conmemoramos el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia Sexual en los Conflictos (19 de junio).</p> <p data-path-to-node="5,2">Desmontamos el mito: la violación en contextos de conflicto no es un impulso descontrolado, es una táctica deliberada de control, poder y destrucción del tejido social. Analizamos el origen de esta conmemoración, las acciones de la ONU y ponemos la mirada en nuestro contexto nacional, recordando casos históricos en México como Atenco, Inés Fernández y Valentina Rosendo.</p> <p data-path-to-node="5,3">Escucha, reflexiona y ayúdanos a romper el silencio. ¡Tu voz es nuestra fuerza!</p> <p data-path-to-node="5,4">💬 <strong data-path-to-node="5,4" data-index-in-node="3">¿Qué opinas de este tema?</strong> Déjanos tu comentario en la sección de preguntas de Spotify o búscanos en Instagram: @psiclauelymt<. 🔗 <strong data-path-to-node= "5,4" data-index-in-node="133">Comparte este episodio</strong> con alguien a quien le pueda interesar.</p>

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May 27, 2026

Parir con Dignidad: El derecho a elegir sobre nuestro cuerpo

<p data-path-to-node="6">¿Alguna vez has escuchado frases como "ni que doliera tanto" o "aguántese" en una sala de maternidad? En México, <strong data-path-to-node="6" data-index-in-node="126">1 de cada 3 mujeres</strong> ha vivido maltrato o procedimientos médicos sin su consentimiento durante el embarazo o el parto. Esto no es "rutina médica", se llama <strong data-path-to-node="6" data-index-in-node= "281">violencia obstétrica</strong> y es una forma real de violencia de género e institucional reconocida por la ley.</p> <p data-path-to-node="7">En este episodio, Lau Ely Martínez rompe el silencio para poner sobre la mesa los datos más recientes del INEGI, cómo la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia te protege y, sobre todo, <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="214">qué son los derechos reproductivos y cómo defenderlos</strong>.</p> <p data-path-to-node="8">Te compartimos herramientas prácticas como el <strong data-path-to-node="8" data-index-in-node="46">Plan de Parto</strong> y la NOM-007 para que tú o tus seres queridos vivan una experiencia digna, informada y libre de violencia. ¡Tu cuerpo es tuyo, tu proceso también!</p> <p data-path-to-node="9">✨ <strong data-path-to-node="9" data-index-in-node="2">¿Viviste algo similar o quieres saber cómo prevenirlo?</strong> Escucha el episodio completo, compártelo con esa amiga, hermana o prima que lo necesita, y déjanos tus comentarios.</p> <p data-path-to-node="10">🔗 <strong data-path-to-node="10" data-index-in-node="3">Síguenos en nuestras redes sociales:</strong></p> <p data-path-to-node="10">INSTAGRAM: @psiclauelymtz</p> <p data-path-to-node="10">FACEBOOK: Lau Ely Martínez Hdez</p> <p data-path-to-node="10"> 💜 <strong data-path-to-node="10" data-index-in-node="88">Recursos y apoyo:</strong> Si necesitas orientación o acompañamiento, te recomendamos acercarte a colectivas aliadas como GIRE (gire.org.mx) o la CNDH.</p>

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Rompiendo el Silencio en Comunidad es un espacio de información, orientación y acompañamiento donde abordamos la violencia de género desde un enfoque humanista, con perspectiva de género y psicoterapia corporal.

En este podcast hablamos de qué es la violencia, cómo prevenirla, cómo impacta en el cuerpo, en la salud emocional y en la vida cotidiana, así como de la importancia de una atención integral para los procesos de sanación.

Está dirigido a todas las personas que desean informarse, comprender, cuidarse, acompañar a alguien más o romper el silencio desde un lugar más consciente, empático y respetuoso.

Y recuerda: romper el silencio abre caminos de sanación.

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