by Petra Dvořáková
V epizodách podcastu Rozhýbej svůj den předávám srozumitelnou formou informace o zdraví, výživě, pohybu a mindsetu, které jsou založeny na vědeckých faktech. Jsem Ing. Petra Dvořáková Ph.D., mezinárodně certifikovaná koučka holistického přístupu k tělu a ke zdraví. Jsem také instruktorka pilates s doktorátem v oblasti výživy člověka. Více informací o mně a mých kurzech najdeš na https://www.petra-dvorakova.cz/.
Language
🇨🇿
Publishing Since
1/14/2026
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
June 26, 2026
<p>Jídlo asi vždycky bude spojené s hezkými emocemi. To je do jisté míry v pořádku, ne každý umí vnímat jídlo jen jako zdroj energie a na základě toho vybírat. <br>Kdy už je to ale za hranou a co za tím stojí? To je tématem této epizody. <br>Pokračování epizody a mnoho další inspirace najdete jako vždy na mém Herohero: <br>❗<a href=" https://herohero.co/fitpo40/subscribe" target="_blank" rel="noopener noreferer">herohero.co/fitpo40/</a></p>
June 23, 2026
<p>Byly doby, kdy jsem kalorie počítala. A bylo to tehdy pro mě naprosto v pořádku. Netvrdím, že počítat kalorie je špatně. Není. Každá máme jiný způsob, jinou cestu a jako vždy jsou moje zkušenosti pro inspiraci. </p><p>Pokud vám počítání kalorií vyhovuje, kloubouček dolů a máte opravdu můj velký obdiv. Já jsem na to asi málo disciplinovaná. Proto s vámi v této epizodě sdílím, jak si vedu já :) </p><p>A jako vždy! Pokračování a "rozklíčování" této "raketové vědy" najdete u mě na Herohero tady: </p><p>❗<a href=" https://herohero.co/fitpo40/subscribe" target="_blank" rel="noopener noreferer">herohero.co/fitpo40/</a></p>
June 19, 2026
<p>Pokud máte rádi sladkou chuť stejně jako já, chcete si dopřát a přitom nezpůsobit v těle velké škody, mám pro vás pár jednoduchých tipů, kterými si můžete pomoci. </p><p>Protože – co si budeme šeptat – léto je k mlsání jako stvořené, ale jak to udělat, abychom pak v září nemusely měnit šatník? To se dozvíte v této epizodě. </p><p>Na mém Herohero pak najdete ke stažení PDF se sladkými recepty, které jsou bez cukru. Tak prosím tudy: </p><p>❗ <a href="https://herohero.co/fitpo40/subscribe" target="_blank" rel="noopener noreferer">herohero.co/fitpo40/</a> </p>
Discover related shows you might enjoy
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
V epizodách podcastu Rozhýbej svůj den předávám srozumitelnou formou informace o zdraví, výživě, pohybu a mindsetu, které jsou založeny na vědeckých faktech.
Jsem Ing. Petra Dvořáková Ph.D., mezinárodně certifikovaná koučka holistického přístupu k tělu a ke zdraví. Jsem také instruktorka pilates s doktorátem v oblasti výživy člověka.
Více informací o mně a mých kurzech najdeš na https://www.petra-dvorakova.cz/.
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Information about guest appearances is not available.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
