Podcast, kde se o sexu, vztazích a těle mluví bez studu, ale s láskou.
Sex koučka Zuzana Křížová otevírá témata, o kterých se často mlčí – s humorem, něhou i odvahou říct věci naplno.
Protože rozkoš není cíl. Je to způsob, jak jít životem. 🌹
Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zuzana-kov/subscribe (https://podcasters.spotify.com/pod/show/zuzana-kov/subscribe)
Rozkošný podcast (nejen) o sexualitě zabalený do krásna.
Epizoda 98. Lucie Vondrýsková: Kolik sebe obětuješ, abys byla krásná?
Chci se líbit. Klidně to řeknu nahlas. Jen mě zajímá, kolik mě to stojí. Kolik místa v hlavě zabírá moje tělo, jídlo a přemýšlení, jestli už jsem dost. A co všechno odkládám na „až budu vypadat jinak“.
Pozvala jsem si Lucii Vondrýskovou, která pomáhá ženám hledat cestu ven z přejídání a k lepšímu vztahu s jídlem i se sebou. Píše poezii, vystupuje se slamem a otevírá témata, která si spousta z nás nechává pro sebe. Mluvíme o touze být krásná. O večerech, kdy celý den zvládáš a pak stojíš v kuchyni s pocitem, že jsi zase něco nezvládla. O komentářích k tělu, o které ses neprosila.
A co když se ti tvoje tělo prostě nelíbí a další řeči o sebelásce už tě štvou? I pro to je tady místo.
Za zrcadlem (bonusová epizoda, se kterou můžeš pokračovat ještě dál) jdeme ještě blíž. K pocitu, že jsi sexy, k touze a k tomu, jestli si dokážeš užít blízkost, když zrovna řešíš, jak u ní vypadáš.
Co by sis dovolila už dnes, kdybys nemusela čekat na jiné tělo?
S láskou, Zuzana
13 Oct 2026
Epizoda 97. Hana Vacková: Chci to, nebo bych měla? Česká touha a sex bez tlaku na výkon.
Chci víc sexu. Nebo si myslím, že bych ho měla chtít víc? Láká mě tahle fantazie. Nebo mě láká být ženou, která ji má? A čí hlas mi vlastně říká, co je v posteli „normální“? Tentokrát se mnou nad zrcadlem sedí Hana Vacková — nezávislá novinářka, autorka knihy Česká touha a projektu sexinteligence. V touze, kterou někdy sotva slyšíme přes všechna ta „měla bys“. V sexu, ze kterého si umíme udělat další úkol na seznamu. I ve vztazích, kde jeden chce víc, druhý míň a někde mezi tím se z blízkosti stává vyjednávání. Kdo se má přizpůsobit?
Povídáme si o tom, co si dovolíme chtít, co se bojíme vyslovit a kde v tom všem jsme opravdu MY.
Přeji vám rozkošššný poslech!
S láskou, Zuzana
6 Oct 2026
Epizoda 96. Jezevec: Umíme si ještě hrát? Role play a erotika.
Jezevec je zpátky! 🦡 Petr Pouchlý se po úspěšném prvním hostování vrací do Rozkročena nad zrcadlem.
Tentokrát se pouštíme do role play v erotice i do otázky, jestli si jako dospěláci ještě vůbec umíme hrát. Kam se poděla naše hravost a co může přinést do vztahu? Jak si dovolit vystoupit ze zaběhnutých rolí, zapojit fantazii a říct druhému, co nás láká?
Mluvíme taky o tom, proč spolu o sexualitě pořád tak málo mluvíme. Pomohly by nám vztahové komunikační rozehřívačky — workshopy, na kterých bychom si zkusili vyslovit svá přání, naslouchat a hledat společnou řeč?
Epizoda o hravosti, blízkosti a prostoru zkoušet něco nového. Protože i dospělí si můžou hrát. A ve vztahu máme pořád co objevovat.
Who has been a guest on Rozkročena nad zrcadlem
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Alena
Lukáš Rychetský
MUDr Karel Fousek
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
40 ratings
Contact Rozkročena nad zrcadlem
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
