by Zuzana Křížová
Podcast, kde se o sexu, vztazích a těle mluví bez studu, ale s láskou. Sex koučka Zuzana Křížová otevírá témata, o kterých se často mlčí – s humorem, něhou i odvahou říct věci naplno. Protože rozkoš není cíl. Je to způsob, jak jít životem. 🌹 Staň se placeným odběratelem: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/zuzana-kov/subscribe" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/zuzana-kov/subscribe</a> Rozkošný podcast (nejen) o sexualitě zabalený do krásna.
Language
🇨🇿
Publishing Since
12/31/2022
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
May 31, 2026
<p>Tentokrát proti mně nesedí sexuolog, terapeut ani odborník na vztahy.</p><p><br></p><p>Sedí proti mně Michal.</p><p><br></p><p>Mladý muž, který se rozhodl udělat něco, co je možná mnohem odvážnější než rozdávat rady: otevřeně sdílet svůj vlastní příběh.</p><p><br></p><p>Příběh o panictví. O čekání na „toho pravého“. O masturbaci. O sebelásce. O tlaku okolí. O chvílích, kdy má člověk pocit, že je snad jediný na světě, kdo nejede podle scénáře, který mu společnost napsala.</p><p><br></p><p>V době, kdy jsme zvyklí poslouchat experty, data a návody, mám občas pocit, že zapomínáme na sílu obyčejných lidských příběhů. Právě ty nám totiž často připomenou, že v tom nejsme sami.</p><p><br></p><p>S Michalem si povídáme o tom, proč první sex nemusí být závod, jestli skutečně existuje „správný věk“, kdy o panictví přijít, jakou roli hraje v sexualitě vztah k vlastnímu tělu a proč masturbace nemusí být jen rychlé uspokojení, ale někdy i forma poznávání sebe sama.</p><p><br></p><p>Jako sex coach do rozhovoru přináším svůj pohled na sexualitu bez výkonu, bez studu a bez deadlinů. Protože sexuální zralost se neměří počtem partnerů ani zkušeností. A první sex není položka na seznamu úkolů, kterou je potřeba odškrtnout do určitého věku.</p><p><br></p><p>Možná Tě tato epizoda inspiruje. Možná Tě dojme. A možná Ti jen připomene něco důležitého:</p><p><br></p><p>Že nemusíš nikam spěchat.</p><p><br></p><p>A že někdy je největší dar, který si můžeme navzájem dát, odvaha říct:</p><p><strong>„Takhle to mám já.“</strong></p><p><br></p><p>Protože právě v těchto chvílích často vzniká prostor, ve kterém se cítíme méně sami. A občas se v něm i něco malého zahojí. 💗</p><p><br></p><p>Přeji rozkošššný poslech,</p><p><br></p><p>Zuzana Křížová</p><p>Certified Sex Coach & zakladatelka Rozkoššš 💋🎙️</p>
April 28, 2026
<p>V téhle epizodě Rozkročena nad zrcadlem vítám Karolínu Jandů, zakladatelku značky SHEIO, která letos slaví 5 let.</p><p><br /></p><p>Povídáme si o tom, proč erotické prádlo nemusí být vulgární, prvoplánové ani vytvořené jen pro pohled někoho jiného. Naopak. Může být jemným, krásným a velmi osobním rituálem návratu k sobě, vlastnímu tělu, touze i ženskosti.</p><p><br /></p><p>S Karolínou otevíráme témata elegance v erotice, rozporu mezi tím, co je často prezentované jako „sexy“, a tím, v čem se žena skutečně cítí dobře. Mluvíme o tom, jak se za posledních pět let proměnil vztah žen ke spodnímu prádlu, co všechno může prádlo symbolizovat a proč někdy není nejvíc svůdné to, co odhaluje nejvíc.</p><p><br /></p><p>Dotkneme se i historie spodního prádla, podvazků, korzetů, studu, sociálních sítí a fenoménu enclothed cognition — tedy toho, jak oblečení ovlivňuje naše myšlení, emoce i prožívání vlastního těla.</p><p><br /></p><p>Epizoda pro všechny, kdo cítí, že erotika může být krásná, inteligentní, citlivá a hluboká. Bez vulgarity. Bez tlaku na výkon. S větší blízkostí k sobě.</p><p><br /></p><p>Přeji vám rozkošššný poslech, </p><p>S láskou, Zuzana Křížová </p>
April 7, 2026
<p>Vědomá sexualita. Slovní spojení, které v některých lidech vyvolá představu nahých rituálů, dlouhých pohledů do očí a letenky na Bali za cenu menší ojetiny.</p><p><br></p><p>Jenže možná je to celé mnohem prostší. A zároveň mnohem odvážnější.</p><p><br></p><p>Do nové epizody podcastu jsem pozvala Andreu Kambu, lektorku vědomé sexuality, a povídaly jsme si o tom, co vlastně znamená ta „vědomost“. Jestli je vědomá sexualita něco výjimečného pro pár vyvolených, nebo jestli může patřit i do života lidí, kteří ráno nestíhají snídani, mají plnou hlavu práce, děti, únavu, vztahové chaosy… a občas i pocit, že na sebe úplně zapomněli.</p><p><br></p><p>Mluvily jsme o tom:</p><p>• co vědomá sexualita opravdu je – a co naopak není</p><p>• proč nezačíná v ložnici, ale často mnohem dřív</p><p>• jak být víc v kontaktu se svým tělem, touhami a hranicemi</p><p>• proč nemusíš odjet na 14 dní na retreat na Bali, abys mohla začít</p><p>• jak přenést více přítomnosti, hravosti a opravdovosti do každodenního života</p><p>• a proč někdy stačí jedna malá změna: zpomalit, vnímat a dovolit si být chvíli opravdu u sebe</p><p><br></p><p>Protože vědomá sexualita možná není o tom být „víc sexy“, „víc spirituální“ nebo „víc zen“.</p><p><br></p><p>Možná je spíš o tom být víc Ty.</p><p><br></p><p>Bez výkonu. Bez tlaku. Bez role, kterou sis zvykla hrát.</p><p><br></p><p>A přesně proto je tenhle díl pro běžné smrtelníky. Pro lidi, kteří chtějí sexualitu prožívat víc opravdově, ale zároveň stojí pevně nohama na zemi.</p><p><br></p><p>Pusť si nový díl podcastu Rozkročena nad zrcadlem. Možná zjistíš, že první krok k vědomější sexualitě nezačíná někde daleko.</p><p><br></p><p>Ale právě dnes. A právě u Tebe. 🤍</p><p><br></p><p>S láskou, Zuzana</p><p><br></p>
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Alena
Guest
Lukáš Rychetský
Guest
MUDr Karel Fousek
Guest
Discover related shows you might enjoy
Vyhonit ďábla
Český rozhlas
Čestmír Strakatý
Martin Groman a Michal Stehlík
Česká televize
Lucie Bechynková a Bára Krčmová
Jakub Straka, David Klouda
CNN Prima NEWS
Český rozhlas
Fameplay
Seznam Zprávy
Bohumil Pečinka, Petros Michopulos
Seznam Zprávy
Seznam Zprávy
Pavlína Horáková
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Podcast, kde se o sexu, vztazích a těle mluví bez studu, ale s láskou. Sex koučka Zuzana Křížová otevírá témata, o kterých se často mlčí – s humorem, něhou i odvahou říct věci naplno. Protože rozkoš není cíl. Je to způsob, jak jít životem. 🌹
Staň se placeným odběratelem: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/zuzana-kov/subscribe" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/zuzana-kov/subscribe</a>
Rozkošný podcast (nejen) o sexualitě zabalený do krásna.
This podcast updates bi-weekly.
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.