«Розмови в Тишині» — проект Школи психічного здоров'я Тишина.
Мета підкасту — вивести тебе зі стану «як все задовбало» і навчити відновлюватися, щоб жити повноцінним життям. Кожний випуск — це 40 хвилин занурення у ваш внутрішній стан та розкладання з політичних питань, які вас турбують. Готуйся до розвінчання міфів про стрес, відпочинок і медитації.
Приємного прослуховування!
Страх публічності: як перестати ховатися і почати показувати себе
Send us Fan Mail Буває, що давно хочеться показати себе: вести блог, говорити про свою справу, бути помітним. Але щось всередині тягне назад, і ви знову ховаєтеся. Часто це звучить голосом, яким із вами говорили в дитинстві. Це четвертий випуск мого влогу і перший не в студії. Я записав його посеред кафе і ділюся тим, що зі мною відбувається зараз: сім років я був зачинений у собі, будував Школу, а тепер вчуся бути публічним. Що я зрозумів: — Розум — гарний слуга, але поганий господар. ...
5 Nov 2026
Як перестати виснажувати себе думками: чому людина не зламана, а просто виснажена | Влог #3
Send us Fan Mail Буває, що сил немає, хоча ви ніби нічого й не робили. Але весь цей час ви думали, а думка теж є дією, яка забирає ресурс. У цьому випуску я пояснюю, чому постійні думки виснажують, чому людина не зламана, а просто виснажена, і як перестати виснажувати себе думками. Це третій випуск мого влогу. Цього разу я ділюся тим, що відбувається в нашій Школі, і починаю з питання, яке завжди ставлю людям: чим заповнена твоя Тишина? А в середині випуску пропоную експеримент: дві хвилини б...
2 Nov 2026
Чому соромно визнати, що чогось не вмієш | Влог #2
Send us Fan Mail Здається, якщо ти навчаєш інших, то не маєш права чогось не вміти. Після першого влогу я 10 днів не міг зупинитися: сторіс, пости, перші в житті рілси. А потім настав день, коли я, людина, яка займається освітою, зрозумів, що не знаю, що сказати людям. У цьому випуску я чесно показую, що було далі: як блок змінився цікавістю, чому ми не приймаємо себе, коли тільки починаємо вчитися, і який меседж для мене зараз найважливіший. Що я зрозумів: — Не так важливо, що з тобою відбув...
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.6 / 5
9 ratings
Contact Розмови в Тишині
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Розмови в Тишині?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
