Это подкаст о саморазвитии, осознанности и жизни без душевной боли. Основной автор: Виктор Науменко – архитектор душевного покоя, Коуч для души, и автор телеграм-канала RPG Жизнь (https://t.me/+bAu8aDPtJJ0xMzdi)
Душевный Аспирин. Глава 4. Как вернуть вкус к Жизни?
Внутри:
Что такое "Вкус к Жизни"?
Как и почему люди его теряют?
Как вернуть утерянное?
Подписывайтесь на наш канал в телеграм - Магия Осознанности
5 Mar 2025
Душевный Аспирин. Глава 3. Переведи внимание и поменяешь мир.
- Как и почему наше внимание вляет на нашу жизнь?
- Как позиция игрока помогает справиться со сложными жизненными ситуациями?
28 Feb 2025
Почему дисциплина тебе не нужна?
25 Feb 2025
Душевный Аспирин. Глава 2. Поменяй восприятие
Первый, по настоящему бесплатный, Курс "Душевный Аспирин"
Глава 2. Поменяй восприятие
Приносим извинения за общее качество записи — Телеграм решил нас серьезно расстроить в этот раз
25 Feb 2025
Если ты такой умный, х\ли ты такой бедный?
18 Feb 2025
Душевный Аспирин. Глава 1. Я тебя понимаю
Внутри: - почему ты здесь?
- почему ты страдаешь?
- как выйти из состояния глубокой беспомощности?
- простая инструкция как выйти из жопы и просто слова поддержки
Наш телеграм-канал
14 Feb 2025
Практика Осознанности в цифровой эпохе
Как сохранить "состояние присутствия" в мире полном отвлекающих факторов?
Внутри:
- что такое осознанность?
- зачем она нужна?
- как ее сохранить и приумножить?
11 Feb 2025
Не понимаешь - сделай шаг назад, боишься - сделай шаг
Все задаются вопросом: "Как жить-то?"
Но увы, дать четкую инструкцию к прохождению вашей конкретной версии этой игры чисто физически не возможно. У каждого свой сюжет.
Конечно можно пойти ко мне на курсы, или же вступить в Клуб Джехути, однако, это ж работать над собой надо будет. А вам, конечно же, хочется чтобы всё было здесь и сейчас, а ещё, желательно, чтобы бесплатно и без регистрации.
А потому, вот вам ещё одна моя попытка ответить на ваш вопрос.
Статьи и подкасты без цензуры - в телеграм
11 Feb 2025
Душевный Аспирин. Пролог
Первый, по настоящему бесплатный, Курс "Душевный Аспирин".
Внутри:
- откуда появилась идея курса
- о чем и для кого курс
- каки шаги предпринять если ты на самом дне
4 Feb 2025
Почему я выбросил телевизор и тебе советую поступить также?
В выпуске:
- ловушки внимания
- психологическая зависимость
- влияние соцсетей на ваше восприятие
Это сокращенная версия подкаста, полную версию можно послушать в нашем закрытом телеграм-сообществе
31 Jan 2025
Я разочарую тебя... Но тебе это понравится;)
Аудио-версия статьи. Текстовые версии этой и других статей можно найти в телеграм-канале "Магия Осознанности"
31 Jan 2025
Почему из-за стола нужно вставать слегка голодным?
Аудио версия статьи. Прочитать эту и другие статьи в тексте можно в телеграм-канале "Магия Осознанности"
26 Jan 2025
Дофаминовая яма
Тема: Дофаминовая Яма За микрофоном: Виктор, Джон
- Что такое "Дофаминовая Яма", как возникает, почему сейчас так распространена?
- Как найти баланс между безвольным овощем и достиготором - неврастеником?
- Контролируемый дискомфорт. Что это и как создать?
- Дофаминовая детоксикации или самоанализ? Что выбрать?
20 Jan 2025
Посленовогодняя депрессия
Тема: Посленовогодняя депрессия
За микрофоном: Виктор, Мира, Джон
_________
1) Как не допустить депрессивное состояние?
2) Как подготовиться, если недопустить нет возможности?
3) Как справиться с этим состоянием если не получилось подготовиться?
Бонусная часть подкаста доступна в нашем закрытом клубе в телеграм
Contact RPG Жизнь. Виктор Науменко
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of RPG Жизнь. Виктор Науменко?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
