بودكاست "رقي" يأخذك في رحلة للتطور الشخصي وتغيير العادات السلبية، حيث نزرع بذور التفكير الإيجابي في عقولنا ونسقيها بالحكمة والعلم. في عالم مليء بالتحديات، نقدم لك باقة من الحلول والإلهام لتحقيق النجاح والرقي في كل جوانب حياتك. انضم إلينا لتستفيد وتستمتع بتجارب شخصية وأفكار تشجعك على النمو والتحول الإيجابي.
by Arbaeah | أربعة
5.0(1 reviews)
51 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇦
Podcast Overview
بودكاست "رقي" يأخذك في رحلة للتطور الشخصي وتغيير العادات السلبية، حيث نزرع بذور التفكير الإيجابي في عقولنا ونسقيها بالحكمة والعلم. في عالم مليء بالتحديات، نقدم لك باقة من الحلول والإلهام لتحقيق النجاح والرقي في كل جوانب حياتك. انضم إلينا لتستفيد وتستمتع بتجارب شخصية وأفكار تشجعك على النمو والتحول الإيجابي.
Language
🇸🇦
Publishing Since
7/8/2023
1 verified contact email on file for رقي
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
September 23, 2025
بودكاست رقي | هل تمتلك الصلابة… أم أن أول أزمة تكسر داخلك؟
<p>كلنا بنمر بلحظات ضياع، صدمات، وانهيارات داخلية…<br />لكن ليه في ناس بتنهار، وناس بتكمل وتقف على رجليها من تاني؟</p><p>في هذه الحلقة من بودكاست <strong>رُقي – لعبة العقول</strong>، نكتشف سر <strong>الصلابة النفسية</strong>.<br />هنتكلم عن مفهومها الحقيقي، عن الأشخاص اللي بيحوّلوا الألم لقوة، والضغوط لدوافع.<br />وهنتعلّم أدوات عملية تساعدنا نواجه الفوضى… من غير ما نخسر سلامنا الداخلي.</p><p> استعد لرحلة هادئة وسط العاصفة.</p><p><strong>محاور الحلقة:</strong></p><p>📌 ما هي الصلابة النفسية؟ ولماذا هي سلاحك الأقوى؟</p><p>📌 المكونات الثلاثة: الالتزام – التحكم – التحدي</p><p>📌 قصص حقيقية عن الصمود أمام الشدائد</p><p>📌 لماذا نلجأ لتزييف وعينا؟</p><p>📌 متى يكون التلاعب مفيدًا… ومتى يصبح خطيرًا؟</p><p>📌 كيف تنمّي صلابتك النفسية وسط الضغوط؟</p><p>📌 خطوات عملية لتحقيق هدوء داخلي في عالم مضطرب</p><p> </p><p><strong>🎧 متوفرة على جميع منصات البودكاست</strong><br />📲 تابعنا على منصتك المفضلة، وفعّل التنبيهات عشان توصلك كل الحلقات الجديدة أول بأول.</p><p><strong>شاركنا رأيك بعد الحلقة…؟</strong></p><p><strong>رابط البودكاست:</strong> <a href="https://arbaeah.com/podcast/rqy" target="_blank">https://arbaeah.com/podcast/rqy</a></p><p><strong>فريق البودكاست:</strong><br />تقديم: الاء ضياء<br />اعداد: نسرين المعلاوي<br />التخطيط والمتابعة: حلا البكري، ماريا محمد</p><p>...................................…..............</p><p>اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: <a href="https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts">https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts</a></p><p>يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رقي بمراسلتنا على: <a href="mailto:podcast@arbaeah.com">podcast@arbaeah.com</a></p><p>...................................…..............</p><p><strong>صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:</strong></p><p>تويتر: <a href="https://x.com/arbaeahPodcasts">https://x.com/arbaeahPodcasts</a><br />إنستجرام: <a href="https://www.instagram.com/arbaeahpodcasts/">https://www.instagram.com/arbaeahpodcasts/</a><br />فيسبوك: <a href="https://www.facebook.com/arbaeahPodcasts/">https://www.facebook.com/arbaeahPodcasts/</a><br />اليوتيوب: <a href="https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts">https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts</a><br />موقع أربعة: <a href="https://arbaeah.com/">https://arbaeah.com/</a></p><p>لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: <a href="info@arbaeah.com">info@arbaeah.com</a></p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.</p>
September 10, 2025
بودكاست رقي | هل تُخدع… من نفسك؟
<p>هل من الممكن أن نتلاعب بأنفسنا… دون وعي؟<br />وهل يمكن أن نعيش في وهم اخترعناه لنرتاح مؤقتًا من الحقيقة؟</p><p>في هذه الحلقة من بودكاست <strong>رُقي</strong>، نسلط الضوء على شكل غير متوقّع من التلاعب:<br /><strong>التلاعب الذاتي</strong>.</p><p>نتعرّف على الفرق بينه وبين التوجيه الذاتي الواعي،<br />ونغوص في الآليات النفسية التي نستخدمها لنخدع أنفسنا، من الإنكار إلى التبرير،<br />ونكتشف متى يكون هذا التلاعب دفاعًا صحيًا، ومتى يتحوّل إلى فخ داخلي.</p><p>📌 هذه الحلقة تساعدك على مصارحة نفسك… ومواجهة ما تحاول الهروب منه.</p><p><strong>محاور الحلقة:</strong></p><p>📌 ما هو التلاعب الذاتي؟</p><p>📌 الفرق بين التلاعب والتوجيه الذاتي الواعي</p><p>📌 آليات التلاعب الذاتي:</p><ul><li>الإنكار</li><li>التبرير</li><li>الإيهام</li><li>إعادة التأطير</li></ul><p>📌 لماذا نلجأ لتزييف وعينا؟</p><p>📌 متى يكون التلاعب مفيدًا… ومتى يصبح خطيرًا؟</p><p>📌 أمثلة من الواقع:</p><ul><li>رياضيون ناجحون</li><li>قضية شركة "إنرون"</li></ul><p>📌 كيف تتعامل مع التلاعب الذاتي؟</p><ul><li>وعي ذاتي</li><li>تنظيم سلوكي</li><li>تفكير نقدي</li><li>طلب الدعم الخارجي</li></ul><p> </p><p><strong>🎧 متوفرة على جميع منصات البودكاست</strong><br />📲 تابعنا على منصتك المفضلة، وفعّل التنبيهات عشان توصلك كل الحلقات الجديدة أول بأول.</p><p><strong>شاركنا رأيك بعد الحلقة…؟</strong></p><p><strong>رابط البودكاست:</strong> <a href="https://arbaeah.com/podcast/rqy" target="_blank">https://arbaeah.com/podcast/rqy</a></p><p><strong>فريق البودكاست:</strong><br />تقديم: نهال<br />اعداد: نسرين المعلاوي<br />التخطيط والمتابعة: حلا البكري، ماريا محمد</p><p>...................................…..............</p><p>اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: <a href="https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts">https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts</a></p><p>يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رقي بمراسلتنا على: <a href="mailto:podcast@arbaeah.com">podcast@arbaeah.com</a></p><p>...................................…..............</p><p><strong>صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:</strong></p><p>تويتر: <a href="https://x.com/arbaeahPodcasts">https://x.com/arbaeahPodcasts</a><br />إنستجرام: <a href="https://www.instagram.com/arbaeahpodcasts/">https://www.instagram.com/arbaeahpodcasts/</a><br />فيسبوك: <a href="https://www.facebook.com/arbaeahPodcasts/">https://www.facebook.com/arbaeahPodcasts/</a><br />اليوتيوب: <a href="https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts">https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts</a><br />موقع أربعة: <a href="https://arbaeah.com/">https://arbaeah.com/</a></p><p>لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: <a href="info@arbaeah.com">info@arbaeah.com</a></p>
September 2, 2025
بودكاست رقي | هل تُقنعني… أم تتلاعب بعقلي؟
<p>هل وجدت نفسك يومًا تقول "نعم" بينما بداخلك "لا" كبيرة؟<br />هل استمعت لنصيحة بدت لطيفة، لكنها تركتك مشوشًا؟</p><p>في هذه الحلقة من بودكاست <strong>رُقي</strong>، نفتح ملفًا حساسًا:<br /><strong>أين ينتهي الإقناع… وأين يبدأ التلاعب؟</strong></p><p>🔍 نوضح الفروق بين التلاعب النفسي، الإقناع، والتأثير،<br />ونمنحك أدوات التمييز، وطرق الحماية، وكيف تكون أنت نفسك مؤثرًا دون أن تستغل الآخرين.</p><p>📌 هذه الحلقة تساعدك على فهم نوايا الآخرين… قبل أن يتسللوا إلى قراراتك.</p><p><strong>محاور الحلقة:</strong></p><p>📌 ما هو التلاعب النفسي؟</p><p>📌 ما هو التأثير؟</p><p>📌 ما هو الإقناع؟</p><p>📌 الفروق الدقيقة بين التلاعب، الإقناع، والتأثير:</p><ul><li>كيف نكتشف النية خلف الكلام؟</li><li>علامات تكشف التلاعب المقنّع</li></ul><p>📌 كيف تحمي نفسك من التأثير السلبي؟</p><p>📌 كيف تصبح مؤثرًا بطريقة واعية وإيجابية؟</p><p>📌 لماذا الوعي هو خط الدفاع الأول في "لعبة العقول"؟</p><p> </p><p><strong>🎧 متوفرة على جميع منصات البودكاست</strong><br />📲 تابعنا على منصتك المفضلة، وفعّل التنبيهات عشان توصلك كل الحلقات الجديدة أول بأول.</p><p><strong>شاركنا رأيك بعد الحلقة…؟</strong></p><p><strong>رابط البودكاست:</strong> <a href="https://arbaeah.com/podcast/rqy" target="_blank">https://arbaeah.com/podcast/rqy</a></p><p><strong>فريق البودكاست:</strong><br />تقديم: الاء ضياء<br />اعداد: نسرين المعلاوي<br />التخطيط والمتابعة: حلا البكري، ماريا محمد</p><p>...................................…..............</p><p>اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: <a href="https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts">https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts</a></p><p>يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رقي بمراسلتنا على: <a href="mailto:podcast@arbaeah.com">podcast@arbaeah.com</a></p><p>...................................…..............</p><p><strong>صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:</strong></p><p>تويتر: <a href="https://x.com/arbaeahPodcasts">https://x.com/arbaeahPodcasts</a><br />إنستجرام: <a href="https://www.instagram.com/arbaeahpodcasts/">https://www.instagram.com/arbaeahpodcasts/</a><br />فيسبوك: <a href="https://www.facebook.com/arbaeahPodcasts/">https://www.facebook.com/arbaeahPodcasts/</a><br />اليوتيوب: <a href="https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts">https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts</a><br />موقع أربعة: <a href="https://arbaeah.com/">https://arbaeah.com/</a></p><p>لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: <a href="info@arbaeah.com">info@arbaeah.com</a></p>
51 total episodes available
Deep-dive analytics for رقي
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is رقي?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.