Ruang BK atau PORB (Podcast Ruang BK) adalah platform podcast dari HMPS BKI yang dikelola oleh Bidang Medkominfo. Di sini, kita berbagi cerita, motivasi, dan solusi seputar kehidupan mahasiswa, kesehatan mental, dan dinamika sehari-hari.
Kamu juga bisa jadi bagian dari podcast ini. Ceritamu bisa jadi inspirasi untuk yang lain! Yuk cek Instagram kami @bki.uinbdg.
Eps 41: Jadi Pendengar Orang Lain, Tapi Siapa Yang Dengerin Kita?
Buat kamu yang selalu jadi tempat curhat orang-orang sekitar — yang selalu berusaha ada, selalu menyimak, selalu nyemangatin. Tapi giliran diri sendiri lagi nggak baik-baik aja… malah bingung mau ngomong ke siapa.
Di episode ini, kita bakal ngobrol santai soal capeknya jadi pendengar, kenapa kita sering memendam semuanya sendiri, dan kenapa itu oke banget buat sesekali bilang "aku butuh teman cerita."
Karena kamu juga manusia. Dan manusia memang butuh manusia lainnya. 🤍
Voice Over: Fatma Yunisa Hermawati
27 May 2026
Eps 40: Doomscrolling: Jebakan Pikiran di Jam 2 Pagi"
Niatnya scroll bentar, malah kebablasan sampai jam 2 pagi? 😮💨
Ini namanya Doomscrolling. Otak kita punya bias negativitas dan pelepasan dopamin yang bikin kecanduan scroll, padahal infonya bikin cemas, capek mental, dan overthinking.
Malam ini, yuk ambil kendali lagi. Taruh HP-mu, tarik napas dalam-dalam, dan istirahatkan jiwamu.
Voice Over: @kaisar_alfa
7 May 2026
Eps 39: Capek yang Gak Kelihatan
Pernah ngerasa capek… tapi nggak tahu harus cerita ke siapa?
Bukan capek fisik—tapi capek yang datang diam-diam, sampai hati terasa penuh dan kosong di waktu yang sama.
Di episode ini, aku cerita tentang burnout—tentang lelah yang nggak kelihatan, tapi nyata.
Dan pelan-pelan belajar… kalau istirahat itu bukan lemah.
Kalau kamu lagi di fase itu juga, sini duduk sebentar. Kita jalan pelan-pelan bareng.
Voice Over: Shabrina Marsha
Contact Ruang BK
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Ruang BK?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
