Selbstwert, Stressmanagement, Überwinden von emotionalen Blockaden, Umgang mit Druck, Grübeln oder den eigenen Ansprüchen. In diesem Podcast findest du Input zu Themen rund um Mental Health insbesondere im beruflichen Kontext. Host des Podcastes ist Rudy Ille, B.Sc. Psychologie, Ex-Startup-Gründer und psychologischer Coach.
Rudy Ille Podcast
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17 episodes
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Podcast Overview
Selbstwert, Stressmanagement, Überwinden von emotionalen Blockaden, Umgang mit Druck, Grübeln oder den eigenen Ansprüchen. In diesem Podcast findest du Input zu Themen rund um Mental Health insbesondere im beruflichen Kontext. Host des Podcastes ist Rudy Ille, B.Sc. Psychologie, Ex-Startup-Gründer und psychologischer Coach.
Language
🇩🇪
Publishing Since
6/21/2023
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Recent Episodes
June 9, 2024
Meine 6 Coaching-Grundsätze | Rudy Ille
<p>Umgang mit Selbstzweifeln, dauerhaftem Stress, den eigenen hohen Ansprüchen - Wie sorge ich dafür, dass ich meine Klienten bei diesen Anliegen bestmöglich unterstütze? In dieser Folge spreche ich über 6 Grundsätze nach denen ich arbeite.</p> <p><br></p> <p>Zu meinen Social Media Kanälen</p> <p><a href="https://www.linkedin.com/in/rudyille/" target="_blank" rel="noopener noreferer">LinkedIn</a></p> <p><a href="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a></p> <p><a href="https://www.youtube.com/channel/UCuewbwQVgF8bv9WwM7UnkCQ" target="_blank" rel="noopener noreferer">YouTube</a></p> <p><br></p> <p>Du bist an einer Zusammenarbeit mit mir interessiert? Du hast ein Anliegen, welches Du innerhalb eines Coachings mit mir bearbeiten möchtest?</p> <p><a href="http://mastermind.be-proud.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">Mastermind-Event in Erfurt</a></p> <p><a href="https://calendly.com/rudyille/erstgespraech" target="_blank" rel="noopener noreferer">Coaching-Erstgespräch über Calendly</a></p> <p><br></p> <p>Kapitelübersicht</p> <p>00:00 Vorwort zur letzten Folge<br>01:21 Einleitung<br>02:05 Wie arbeite ich grundsätzlich?<br>04:55 Auftrag & Erwartungen<br>08:52 Klientenkompetenz stärken<br>13:01 Humor & Zuversicht<br>15:01 Die eigene Fehlbarkeit<br>16:42 Klientenzentrierung<br>20:13 So lang wie nötig, so kurz wie möglich<br>23:10 Zusammenfassung</p>
May 26, 2024
Tobi Krick: Emotionaler Missbrauch durch einen Coach
<p>Tobi Krick ist in dieser Folge mein Gast: Insgesamt über 60.000 Euro investierte er in einen Coach, der ihm beim Thema Vertrieb helfen sollte. Am Ende geht es nicht mehr nur um Vertrieb sondern seine Vaterbeziehung und das richtige "Mindset". Zeitweise fühlt er sich als würde er alle Entscheidungen abhängig von diesem Coach machen. Aber wie kommt es dazu?</p> <p><br></p> <p>Es geht um emotionalen Missbrauch durch Coaches, wie man solche Dynamiken erkennen kann und wie man sich davor schützen kann. Außerdem sprechen wir darüber, wie Tobi selbst als Coach vorgeht und nach welchen ethischen Grundpfeilern er dabei handelt.</p> <p><br></p> <p><strong>Wichtiger Hinweis</strong>: Diese Folge behandelt sensible Themen. Solltest du dich aktuell emotional instabil fühlen oder ähnliche Erfahrungen gemacht haben, lege ich dir ans Herz, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Diese Episode ersetzt keine Psychotherapie.</p> <p><br></p> <p><strong>Hilfe bei der Suche nach einem Therapieplatz</strong>: <a href="https://www.116117.de/de/psychotherapie.php" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.116117.de/de/psychotherapie.php</a></p> <p><br></p> <p><strong>Zu Tobi Krick</strong></p> <p><a href="https://www.linkedin.com/in/tobikrick/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.linkedin.com/in/tobikrick/</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/tobi.erfolgsbeschleuniger/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/tobi.erfolgsbeschleuniger/</a></p> <p><br></p> <p><strong>Meine Socials</strong></p> <p><a href="https://www.linkedin.com/in/rudyille/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.linkedin.com/in/rudyille/</a></p> <p><a href="http://instagram.com/rudyille/" target="_blank" rel="noopener noreferer">http://instagram.com/rudyille/</a></p> <p><br></p> <p><strong>Kapitelübersicht</strong></p> <p>00:00:00 Preview<br>00:02:20 Disclaimer<br>00:02:48 Wer bin ich?<br>00:03:30 Start<br>00:10:43 Tobis Geschichte<br>00:37:03 Die Anziehungskraft des 60.000 Euro-Gurus<br>00:52:30 "Wir, besser als alle anderen"<br>00:56:30 Dein Kontostand definiert deinen Selbstwert?<br>01:04:30 Die Befreiung vom Guru<br>01:12:00 Frühwarnzeichen: Was hätte ich sehen müssen?<br>01:45:45 Bin ich anfällig für dubiose Anbieter?<br>02:02:35 Wie kann ich mich schützen? (Prävention)<br>02:16:30 Was kann ich als Coach tun? Ethik & Moral als Coach</p>
March 5, 2024
Disziplin oder Motivation: Wie du gute Gewohnheiten etablierst (mit Jonas Schneider)
<p>In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Jonas Schneider darüber, wie man sportliche und berufliche Gewohnheiten mit Leichtigkeit verändert. Wie wichtig ist das eigene Warum, Motivation, Disziplin und erste Erfolge zu sehen. Außerdem sprechen wir über mentale Blockaden, die einen bei alten Verhaltensmustern halten. Wir öffnen außerdem die Büchse der Pandora, wie Jonas zu Alkohol steht und welche Glaubenssätze insbesondere damit in Verbindung stehen.</p> <p><br></p> <p><a href="http://be-proud.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">Be-Proud <br></a></p> <p><a href="https://www.linkedin.com/in/jonas-schneider-be-proud/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Jonas auf LinkedIn</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/beproud_fitness/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Jonas auf Instagram</a></p> <p><br>00:00 Was erwartet dich?<br>01:38 Wer ist Jonas Schneider?<br>03:38 Mentale & Körperliche Gesundheit<br>05:13 Ist Disziplin alles?<br>09:16 Dein Purpose kennen<br>15:47 Schnell kleine Erfolge feiern<br>24:55 Sich Veränderung zutrauen<br>25:50 Rationale Gedanken reichen nicht immer<br>27:51 Beispiel: Alkoholkonsum<br>30:03 Verfestigte Glaubenssätze lösen<br>33:36 Soziale Identität verändern<br>39:11 Zusammenfassung</p> <p><br></p>
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