Kurze geführte Meditationen für deinen Alltag – jeden Tag ein neuer Impuls für mehr Ruhe und Klarheit. Egal ob du schon Jahre meditierst oder es noch nie ausprobiert hast. Ob als Start in den Tag, als Pause mittendrin oder als ruhiger Ausklang am Abend – um wieder bei dir anzukommen. Mit Jens Kollmann.
Ruhemodus - Tägliche Meditation
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Podcast Overview
Kurze geführte Meditationen für deinen Alltag – jeden Tag ein neuer Impuls für mehr Ruhe und Klarheit. Egal ob du schon Jahre meditierst oder es noch nie ausprobiert hast. Ob als Start in den Tag, als Pause mittendrin oder als ruhiger Ausklang am Abend – um wieder bei dir anzukommen. Mit Jens Kollmann.
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🇩🇪
Publishing Since
2/21/2026
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Recent Episodes
June 20, 2026
RM#59 - Pessimismus als Schutzschild
<p>Wenn man nichts erwartet, kann man nicht enttäuscht werden – oder? Diese Episode schaut hinter die Fassade des defensiven Pessimismus und fragt, ob wir uns damit wirklich schützen oder eher um die guten Momente bringen.</p><p><br></p><p><a href="http://www.ruhemodusmeditation.de/">Website</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/ruhemodusmeditation">Instagram</a><a href="https://www.youtube.com/@RuhemodusMeditation"></a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@RuhemodusMeditation">Youtube</a></p>
June 13, 2026
RM#58 - Der Brief, den du nie abschickst
<p>Manchmal hilft es, Dinge aufzuschreiben, die man nie sagen wird. An den Ex, an die Chefin, an die verstorbene Großmutter. Diese Episode ist über das Schreiben als Ventil – und warum manche Worte nur für uns selbst bestimmt sind.</p><p><br></p><p><a href="http://www.ruhemodusmeditation.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Website</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/ruhemodusmeditation" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a><a href="https://www.youtube.com/@RuhemodusMeditation" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"></a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@RuhemodusMeditation" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Youtube</a></p>
June 6, 2026
RM#57 - Zeitwohlstand
<p>Wir optimieren Kalorien, Schritte, Ausgaben – aber was ist mit unserer Zeit? Diese Episode fragt, warum wir uns trotz aller Effizienz oft arm an Zeit fühlen und was es bedeuten würde, sich wirklich reich zu fühlen – nicht an Geld, sondern an Stunden.</p><p><br /></p><p><a href="http://www.ruhemodusmeditation.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Website</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/ruhemodusmeditation" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/ruhemodusmeditation" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"></a><a href="https://www.youtube.com/@RuhemodusMeditation" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Youtube</a></p>
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