Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Run Free de Podcast

Claim This Podcast

by Goudje Haadsma

28 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Een eerlijke podcast over burn-out en mentale gezondheid. Vol tips hoe je écht van een burn-out hersteld, van Goudje Haadsma -Burn-out expert, psycholoog, burn-out coach én running therapeut. Verwacht genuanceerd advies, af en toe een aanklacht tegen de maatschappij, en veel stof tot nadenken. Een dosis nuchterheid, enthousiasme en eerlijkheid over mentale gezondheid. Mail: goudje@runfreegroningen.nl Info over individuele coaching: runfreegroningen.nl Info over online tools: runfreeonline.nl Instagram: @goudje_runfree En laat me weten wat je vragen zijn, of wat je van de podcast vindt! :)

Language

🇳🇱

Publishing Since

12/18/2020

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Run Free de Podcast

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

February 24, 2026

#28 Hoe kom je van dat onrustige gevoel af (bij burn-out)

Hoe kom je van die vreselijke onrust af?Wanneer je lange tijd onder stress hebt gestaan, burn-out (klachten) hebt en uitgeput bent, is het belangrijk om rust te nemen, maar dat lukt vaak niet meer. Je zenuwstelsel is overbelast, je blijft als het ware steken in je pverlevingsmodus.Je hebt als het ware drie knoppen waar je aan kunt draaien, die direct of indirect effect hebben:Verdragen, vertragen, ontladen.In een nieuwe podcast leg ik hier meer over uit. Je krijgt achtergrond info voor meer begrip en inzicht, praktisch advies en misschien wat geruststelling. En dat alles aan de hand van mijn eigen mini burn-out (ok, ok kater) na een heftige carnaval 😉.Links:<a href="https://www.runfreeonline.nl/burn-out-vrij/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Online programma: Burn-out Vrij</a>Hulp bij <a href="https://www.runfreegroningen.nl/burn-out-coach-groningen/" target="_blank" rel="noopener noreferer">burn-out in Groningen: </a> <a href="https://www.instagram.com/goudje_runfree" target="_blank" rel="noopener noreferer">Volg me op Insta!</a> (en kom vooral hoi zeggen!)

February 5, 2026

Burn-out wordt onderschat en wat moet je daarmee?

Je ziet het niet, herstel is ongrijpbaar en burn-out klachten zijn moeilijk te begrijpen. Dat een burn-out zo ongelooflijk ingrijpend is, weet je pas wanneer je het zelf mee maakt. In deze afl. ga ik, Goudje burn-out coach en psycholoog, in op waarom die veelvoorkomende burn-out nog altijd onderschat wordt en wat je daarmee moet, wanneer je er zelf middenin zit. Deel deze aflevering vooral met mensen die dit ook moeten horen! Linkjes die ik noem in de podcast:Podcast afl.<a href="https://open.spotify.com/episode/16gE2xKbIqdliI708Q8EKQ?si=M553Ypp8St-N_F8WL2sqqg" target="_blank" rel="noopener noreferer"> 'Burn-out klachten uitgelegd.' </a>Podcast afl.<a href="https://open.spotify.com/episode/55fmGNzj0dh7PezeHMtVsW?si=TclEm3MpSoOIVHFwORz6dA" target="_blank" rel="noopener noreferer"> 'Help mijn partner/collega/naaste heeft een burn-out'</a>Podcast afl. <a href="https://open.spotify.com/episode/6dTmi6JaRvF4jF48mFZSra?si=tx5FDF__SnSJQvaULnSwdw" target="_blank" rel="noopener noreferer">'Hoe herken en voorkom ik een burn-out bij medewerkers?'</a> Meer weten?<ul><li><a href="https://www.runfreeonline.nl/de-burn-out-gids/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Dé burn-out gids</a></li><li>Online hulp: <a href="https://www.runfreeonline.nl/burn-out-vrij/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Burn-out Vrij</a></li><li><a href="https://www.runfreegroningen.nl/burn-out-coach-groningen/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Individuele coaching (in Groningen en omgeving)</a></li></ul>Vragen of opmerkingen? goudje@runfreegroningen.nlVolg voor meer inspiratie en domme grappen:<a href="https://www.instagram.com/goudje_runfree" target="_blank" rel="noopener noreferer"> https://www.instagram.com/goudje_runfree </a>

January 29, 2026

Slechtste advies bij burn-out ooit

Om de één of andere manier het lievelingsonderwerp van burn-out coach en psycholoog Goudje. Kan ze lekker betweterig doen?Heb je zelf een burn-out of heb je zelf iemand in je omgeving die kampt met burn-out (klachten)? Luister dan vooral! Voor meer informatie over hulp bij burn-out:<a href="https://www.runfreegroningen.nl/burn-out-coach-groningen/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.runfreegroningen.nl</a>Of voor online hulp:<a href="https://www.runfreeonline.nl/burn-out-vrij/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.runfreeonline.nl</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/goudje_runfree/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.instagram.nl/goudje_runfree</a>

28 total episodes available

Deep-dive analytics for Run Free de Podcast

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Run Free de Podcast?: Een eerlijke podcast over burn-out en mentale gezondheid. Vol tips hoe je écht van een burn-out hersteld, van Goudje Haadsma -Burn-out expert, psycholoog, burn-out coach én running therapeut. Verwacht genuanceerd advies, af en toe een aanklacht tegen de maatschappij, en veel stof tot nadenken. Een dosis nuchterheid, enthousiasme en eerlijkheid over mentale gezondheid.

Mail: goudje@runfreegroningen.nl Info over individuele coaching: runfreegroningen.nl Info over online tools: runfreeonline.nl Instagram: @goudje_runfree En laat me weten wat je vragen zijn, of wat je van de podcast vindt! :)
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.