潤男的Room
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<p>潤滑液男孩，情慾部落客、GQ專欄、壹週刊專欄。從情趣用品談高潮、各種玩法、身體可能性與親密關係。新podcast「潤男的Room」會邀請各界「性人物」一起談談自己的性故事。 <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
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🇨🇳
Publishing Since
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April 8, 2026
PrEP長效針劑要來了？無套、多人內射的慾望世代，感染科醫師帶你思考風險與武器 ft.劉旺達
<p>無套、內射、多人輪幹——好像越來越多人這樣玩，越來越普遍。但玩得很開心的同時，是不是有也容易充滿了焦慮？我們該怎麼樣在這個世代安全又安心呢？<br><br>這一集，潤男邀請臺大醫院感染科主治醫師劉旺達，從診間視角聊男同志最常面對的性健康問題：篩檢怎麼選、PrEP 怎麼吃、DoxyPEP 預防什麼、U=U 是什麼意思，還有那些其實可以打但不太熟悉的疫苗。<br><br>旺達醫師說：「現在是 2026 年，我們不是 1990 年，那個時候真的就什麼都沒有，只有保險套。現在真的有很多武器，就是善用它，珍惜它。」<br><br><strong>本集聊了：</strong><br>• 診間最常見的「慮病」焦慮，以及什麼時候該去看身心科<br>•七合一性病篩檢是什麼，PCR 比傳統培養強在哪<br>• PrEP 每天吃 vs. 2-1-1：兩種吃法效果一樣好，長效注射版幾時來台灣<br>•DoxyPEP 的極限：能擋梅毒和披衣菌，但淋病完全擋不住<br>• U=U到底是什麼研究，實證數據怎麼看<br>•A肝、B肝、M痘、HPV——男同志必打疫苗清單<br>•多人輪幹趴、Chemsex 與 SLAM：感染科醫師不批判，但風險有哪些<br><br>旺達醫師今天沒有要說教，但要教你把保護自己的發球權放在自己手上，也讓你知道手上有什麼武器。<br><br>旺達醫師門診：臺大醫院總院/ 癌醫分院，搜尋「劉旺達」即可掛號。</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
March 5, 2026
成癮的大腦困境： 1000倍多巴胺、意志力與🚀🧊的朋友 Ft.成癮專科醫師 廖泊喬
<p>說到成癮，你會想到什麼？ <br />毒品？每天早上醒來就想打一槍的自己？還是已經不知道喝到第幾杯的手搖飲？ <br />那條「使用」跟「停不下來」的界線，很多時候根本不清楚。在男同志的社群裡，交友軟體上的火箭符號🚀、群組裡偶爾出現的嗨、某個朋友突然從社群消失，或突然大量貼文說自己是神明轉世——這些我們都看過，有時候甚至是自己。 <br />這一集，潤男邀請住在同一間宿舍的台大學弟、精神科醫師暨成癮專科醫師廖泊喬（喬喬），一起聊這個我們其實很熟悉、但大家都不太敢又很難說清楚的主題。 <br />喬喬先從大腦的獎賞機制說起：吃東西讓多巴胺分泌一倍，性行為是十倍，酒精是一百倍，非法物質可能是一百到一千倍。所以不是你意志力不夠，而是你在要求一個已經失常的大腦管住它自己，這件事本來就很難。 <br /><strong>這集我們聊了：</strong> <br />· 為什麼有些人用幾次沒事，有些人一用就掉進去？基因、壓力、情境，缺一不可 <br />· 甲基安非他命四個人裡有一個難以復原，真的有那麼嚴重？ <br />· Chemsex 為什麼那麼難離開，以及怎麼一步一步找回沒有藥物的性 <br />· 神經科學怎麼看禁慾挑戰 <br />· 身邊有朋友用藥，你能做什麼、又該在哪裡設界線 <br /> <br />這一集沒有說教，也沒有答案。只是希望聽完，你對那些「停不下來的」能多一點理解，也多一個可以去的方向。 <br />喬喬新書：<strong>《這21堂課有毒》</strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.books.com.tw/products/0011037302"><strong>https://www.books.com.tw/products/0011037302</strong></a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
January 26, 2026
戴呼吸器睡覺怎麼約人過夜？睡眠呼吸中止症、猛健樂與過勞的醫療現場｜Ft. 家醫科主任 陳信儒醫師
<p>「打呼」只是吵到別人？但其實有些人會睡到一半呼吸停掉，血氧掉到身體得出手自救(就是我QQ)。 <br />這集潤男把自己的睡眠檢查經驗搬上節目，邀請雙和醫院家醫科主任、睡眠與肥胖專科醫師，同時具法律背景、長期關注醫療勞動權益的陳信儒醫師，一起聊睡眠呼吸中止症，怎麼一路牽動心血管、精神狀態，甚至親密生活與日常品質。 <br /> <br />本集聊到：</p><ul><li><p>打呼和睡眠呼吸中止症差在哪？哪些症狀（白天疲累、夜尿、血壓難控）其實是警訊？</p></li><li><p>Apple Watch 能參考到哪裡？為什麼確診仍需要睡眠檢查或合格居家檢測？</p></li><li><p>治療除了呼吸器，還有手術、減重；以及「猛健樂」為什麼會和呼吸中止症扯上關係？</p></li><li><p>肥胖不是一句「不努力」就能解釋：更像社會結構與基因交織的健康困境</p></li><li><p>轉到醫療現場：值班不是輪班、醫師過勞如何影響照護品質、護理人力短缺又怎麼讓整套系統環環相扣<br><br>我們先學會好好睡，讓每一次睡眠真的有在修復身體，才有力氣去做想做的事、過想過的生活。也希望大家一起關注醫護的勞動權益——讓照顧我們的人也能好好睡覺，才撐得住這個我們都需要的醫療環境。</p></li></ul><p></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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