Dein Podcast für einen inspirierenden Run. Till ist Gründer von SportHacks und nimmt dich auf seiner Entdeckungsreise nach seinem kompletten Potenzial in einem max. 45min langen Podcast mit. Till trifft sich mit spannenden Gästen aus unterschiedlichsten Bereichen. Alles dreht sich um die Fragen: Wie komme ich in den Flow? Wie kann ich mein Potenzial entfalten? Welche Routinen helfen mir dabei? Das Ziel ist es dir durch tiefe Einblicke in spannende Lebensgeschichten Inspirationen zu schenken, die du nach deinem Lauf umsetzen kannst. Also run till it's done!
Tell Wollert: Das solltest du beim Running beachten (40min Run)
Tell Wollert ist Diplomsportlehrer, Premium Personal Trainer, Black Roll Master Trainer und Marquardt Running Laufexperte. Tell ist der Gründer von laufend-aktiv.de und selbst leidenschaftlicher Läufer. Er ist mehrfach im Jahr als Zug- und Bremsläufer für verschiedene Marathons für die Zeit zwischen 3:15 und 3:45 Stunden aktiv und hat zudem die härtesten Läufe der Welt bestritten. Hier hat er unter anderem den Gore-Tex Trans-Alpine Run 6mal erfolgreich bestritten. Wir sprechen über Do's and Dont's beim Laufen, Running Equipment und wie man Running bestmöglich in den Alltag integrieren kann.
19 Jul 2020
Florian Prittwitz-Schlögl (Teil 2): Ziele - an diesen Fallen scheitern wir immer wieder (50 min Run)
Florian Prittwitz-Schlögl www.found-blog.de (http://www.found-blog.de/) ist Coach und Spezialist für persönliche Entwicklung und Leadership in “höher, schneller, weiter”-Umfeldern. Er unterstützt Führungskräfte und Unternehmer*innen auf dem Weg zur nächsten großen Führungsherausforderung und arbeitet mit Teams und Unternehmen daran, Zusammenarbeit und Führung diverser, innovativer und transformativer zu gestalten. Er ist international zertifizierter Coach (PCC) und kann auf jahrelange Erfahrung in der strategischen Unternehmensberatung (McKinsey) sowie als Unternehmer und Führungskraft zurückblicken. Wir sprechen im zweiten Teil über Ziele, innere Saboteure, deinen inneren Kapitän und das Leben als Coach.
4 Jul 2020
Florian Prittwitz-Schlögl (Teil 1): So definierst & lebst du deine Werte & deinen Purpose (45 min Run)
Florian Prittwitz-Schlögl www.found-blog.de (http://www.found-blog.de/) ist Coach und Spezialist für persönliche Entwicklung und Leadership in “höher, schneller, weiter”-Umfeldern. Er unterstützt Führungskräfte und Unternehmer*innen auf dem Weg zur nächsten großen Führungsherausforderung und arbeitet mit Teams und Unternehmen daran, Zusammenarbeit und Führung diverser, innovativer und transformativer zu gestalten. Er ist international zertifizierter Coach (PCC) und kann auf jahrelange Erfahrung in der strategischen Unternehmensberatung (McKinsey) sowie als Unternehmer und Führungskraft zurückblicken. Wir sprechen im ersten Teil über den Purpose, warum gerade die Gen Y so stark auf der Suche ist, über Werte und warum man mit seinen Bedürfnissen beginnen sollte.
28 Jun 2020
Dr. Lutz Graumann: So entwickelst du Strategien für dein Wohlempfinden (60 min Run)
Dr. Lutz Graumann ist einer der führenden Performance Mediziner in Deutschland. Lutz ist Arzt für Sportmedizin, Chirotherapie & Ernährungsmedizin, war Leiter der Sportmedizin bei der Bundeswehr, ist Head of Education bei Blackroll und medizinischer Beirat bei Lykon. Wir sprechen über Ernährung, Schlaf, Tracking und Gesundheit.
14 Jun 2020
Simon Welsch: Darum sind wir unserer Genetik nicht ausgeliefert (60 min Run)
Simon ist Sportwissenschaftler und Sports Specialist bei der Primed Group in Wien. Ich spreche mit Simon über seinen kompletten Tagesablauf. Wie kann man gesunde Gewohnheiten in seinen Alltag integrieren? Wenn du diese Frage beantworten möchtest, musst du diesen Podcast hören. Wir sprechen über Atmung, Regeneration, Ernährung, Fitness und chronische Krankheiten.
11 Jun 2020
Sofian Oweideh: So findest du deine innere Stärke (45 min Run)
Sofian ist seit über 7 Jahren Vollblutunternehmer mit Herz. Wir sprechen über Persönlichkeitsentwicklung und was das Ego damit zu tun hat. Außerdem beschreibt Sofian wie er in seine innere Stärke gefunden hat und damit auch mir geholfen hat.
3 Jun 2020
5 Dinge, die ich in der Corona Krise lernen musste
Los geht's. Aus einem kurzen Artikel wird ein Podcast. Ein Podcast für einen 30-40 min Run. In diesem Podcast teile ich meine 5 wichtigsten Learnings aus der Corona Krise. Was habe ich gemacht, um persönlich gestärkt aus dieser Krise hervorzugehen? Welche Personen haben mir dabei geholfen? Und wie setze ich jetzt meine Ziele? All das erfährst du in der ersten Run TILL it's done Podcast Folge.
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