by INGRID PINO
El objetivo del Running Talks, es acercar este denominador común o esencia de los deportistas que aplican sus aprendizajes en su vida personal/laboral, a todas aquellas personas que no han podido experimentar o tener la oportunidad de vivir el deporte desde esta perspectiva. Hablando de los valores más allá del deporte y siempre transmitiendo que nunca es tarde para empezar a aplicarlos en tu vida.
Language
🇪🇸
Publishing Since
6/3/2024
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October 28, 2024
<p>Las lesiones, no se quitar los subtítulos. </p>
October 14, 2024
<p>Un viaje de auto descubrimiento. Como de la timidez y el miedo, pasé a la autoconfianza y la paz interior. 🤍✨ </p>
October 5, 2024
<p>El guerrero pacífico-Dan Milman ✨El motivo por el qual siempre os llamo guerrerxos 🤍</p><p><br></p><p>En mi opinión, uno de los mejores libros para leerte si eres deportista o para regalárselo a tu compi inseparable de running 🙏🏼</p><p><br></p><p>Me ayudó mucho años atrás y cambió mi perspectiva. </p><p><br></p><p>Los tres aprendizajes clave del libro que son extrapolables a cualquier ámbito: </p><p><br></p><p>⚡️1.El poder del presente: El libro enseña a centrarse en el momento presente. Estar completamente enfocado en cada paso, cada respiración, sin preocuparse por el resultado final.</p><p><br></p><p>🧠2. Superar las barreras mentales: Más allá del entrenamiento físico, aprender a dominar los pensamientos y mantener una actitud positiva es clave.</p><p><br></p><p>⚖️3. Equilibrio entre cuerpo y espíritu: nos explica la idea de que la disciplina física va de la mano con la paz interior. La importancia de encontrar un equilibrio entre el esfuerzo físico y el bienestar mental para mantenerse motivado y en armonía.</p><p><br></p><p>Espero que os sirva y guste tanto como a mi 🥰</p><p><br></p><p>¿A quién se lo regalarás?🤭 comenta con tu libro favorito para deportistas y así creamos una lista larga entre todxs😍👇🏼👇🏼👇🏼</p><p><br></p><p>#guerreropacífico #runningtalks #libros #mentalidadpositiva</p>
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