در روانشنو به بررسی نزدیک ترین مشکلات که متاسفانه دارن به عادت تبدیل میشن میپردازیم .
با ما همراه باشید .
برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکستهای فارسی، به شنوتو (https://shenoto.com) مراجعه کنید.
Hosted on SHENOTO (https://shenoto.com)
Publisher
دکتر مهدیه اسدی
Category
business · business · health & fitness · health & fitness
چرخهی رهایی یک مسیر ششمرحلهای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.
هدفهای اصلی چرخه:
1. آگاهیبخشی عمیق – شناسایی ریشههای روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.
2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.
3. بازتعریف ارزشها – مشخص کردن اصول و اولویتهای فردی.
4. تقویت تابآوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالشها.
5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهیها به برنامه عملی پایدار
1 Feb 2026
چرخه ی رهایی2_بخش دوم ایمنی وقتی بدن بله می گوید
چرخهی رهایی یک مسیر ششمرحلهای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.
هدفهای اصلی چرخه:
1. آگاهیبخشی عمیق – شناسایی ریشههای روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.
2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.
3. بازتعریف ارزشها – مشخص کردن اصول و اولویتهای فردی.
4. تقویت تابآوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالشها.
5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهیها به برنامه عملی پایدار
1 Feb 2026
چرخه ی رهایی2_بخش اول_بازگشت به بدن
چرخهی رهایی یک مسیر ششمرحلهای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.
هدفهای اصلی چرخه:
1. آگاهیبخشی عمیق – شناسایی ریشههای روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.
2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.
3. بازتعریف ارزشها – مشخص کردن اصول و اولویتهای فردی.
4. تقویت تابآوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالشها.
5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهیها به برنامه عملی پایدار
Contact روانشنو
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of روانشنو?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
