Je m'appelle Rym, et ce podcast est mon journal numérique personnel, où je vous invite à entrer dans mon monde. Chaque épisode offre un aperçu authentique de réflexions, de pensées, et des chemins du développement personnel et de l'épanouissement. Que vous cherchiez du réconfort ou simplement une connexion authentique, 'Soul Diary' vous offre une expérience d'écoute personnelle et moderne. ou nous abordons tout ce qui peut vous aider à progresser dans votre vie. Rejoignez-nous pour un voyage de croissance personnelle et d'inspiration.
Motivation gets you started. But what keeps you going when motivation fades?
In this episode of Soul Diary 🎙️, we explore what really happens inside an ambitious mind
the desire to succeed, the fear of failure, the pressure to do more, and that inner drive that keeps pushing you forward even when motivation is no longer there.
Because maybe you don’t need more motivation.
Maybe you need something stronger. 🫀✨
🎧 Soul Diary — with Rim Benhadj
19 Aug 2026
Épisode 3 : The Psychology of Letting Go
Dans ce troisième épisode de Soul Diary, on parle de letting go : pourquoi on reste parfois attaché à ce qui nous épuise, comment reconnaître qu’il est peut-être temps de partir, pourquoi le familier peut nous sembler plus rassurant que l’inconnu ( même lorsqu’il nous fait du mal ) et surtout, comment retrouver la paix dans un goodbye.
On parlera aussi d’intuition, de limites, de déséquilibre, de besoin d’approbation, de ce que notre corps peut nous signaler lorsqu’une situation nous met sous tension.
Si cet épisode a résonné avec toi, prends quelques secondes pour laisser 5 étoiles ⭐️ et partager ce que tu en as retenu.
Et surtout, envoie cet épisode à cette personne qui a peut-être besoin d’entendre aujourd’hui que letting go doesn’t mean losing. Sometimes, it means choosing yourself.
Vos retours construisent Soul Diary avec moi. 🤍
See you in the next episode.
🎙️ Hosted by Rim Benhadj
Instagram : @Souldia.ry I @rim.benhadj
2 Dec 2024
Episode 2 : The Power of Self-Love: How Caring for Yourself Helps You Care for Others
Salamu-aleykum mes GAZELLES , Dans cet épisode, on explore l'importance de s’aimer soi-même et de prendre soin de notre bien-être mental et physique pour pouvoir être là pour les autres. On découvre que l’amour de soi est la clé pour établir des relations solides et saines, et comment cet acte d’amour personnel nous permet de mieux soutenir nos proches.
On parle de l'impact des pratiques spirituelles et des ** عبادات** sur notre santé mentale et émotionnelle, et de la façon dont elles nous aident à trouver l'équilibre. On aborde aussi le pouvoir de dire non quand c’est nécessaire, pour préserver notre énergie et notre paix intérieure.
Cet épisode est une invitation à prendre soin de nous-mêmes avec amour et à comprendre que l'amour de soi n'est pas égoïste, mais essentiel pour pouvoir aimer et aider les autres de manière authentique et bienveillante. 💖
Rejoignez-moi pour cette conversation inspirante et découvrons ensemble comment s’aimer soi-même peut transformer notre vie et celle de ceux qui nous entourent.
2 Dec 2024
Episode 1 : The obstacle is the way
Rym, a digital transformation expert, explores how to turn obstacles into opportunities by leveraging the timeless wisdom of Surat Al-Kahf and cultivating faith, perseverance, and determination.
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