Sabine & Co
Claim This Podcastby Sabine&Co
Podcast Overview
<h4 class="editorTextLevel2">Descriptif de la série</h4><p><strong><a href="https://tinyurl.com/SAC-magic" rel="external nofollow" target="_blank">Sabine & Co</a></strong> est bien plus qu’une série de podcasts, c’est une immersion dans l’univers riche et inspirant de la coach et superviseure <strong><a href="https://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise/" rel="external nofollow" target="_blank">Sabine Henrichfreise</a></strong>. </p><p>Après son passage remarqué dans la série de podcast <strong><a href="https://tinyurl.com/PDC34FrS" rel="external nofollow" target="_blank">Parcours de Coach®</a></strong>, Sabine a choisi de prolonger l’expérience en lançant cette nouvelle série captivante avec le concours du coach professionnel<strong> </strong><strong><a href="https://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">David Eugnène MARION</a> </strong>(<strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Le Media des Coachs</a></strong> /<strong> <a href="https://www.yupikay.com/" rel="external nofollow" target="_blank">YUPÏKAY</a></strong>). <br><br>Son ambition ? Toucher toutes celles et tous ceux qui s’intéressent à la transformation personnelle et professionnelle, en offrant des clés, des réflexions et des récits issus de son parcours et de ses expériences.</p><p>À travers cette série, Sabine va partager son vécu et ses apprentissages pour inspirer, questionner et accompagner les auditrices et les auditeurs dans leur propre cheminement. </p><p>Chaque épisode est une invitation à découvrir des thématiques variées, allant du développement personnel aux défis professionnels, en passant par des sujets de société contemporains.<br><br>Ce podcast se distingue par sa durée généreuse, offrant des discussions approfondies et authentiques, reflétant l'engagement de Sabine à partager son savoir, savoir-faire et savoir-être.</p><p>À travers <strong><a href="https://tinyurl.com/SAC-magic" rel="external nofollow" target="_blank">Sabine & Co</a></strong>, laissez-vous inspirer, questionner et accompagner sur votre propre cheminement, guidé par une voix passionnée et bienveillante.</p><p>Rejoignez-nous pour une aventure sonore riche en découvertes et en émotions !</p><h4 class="editorTextLevel2">Pour aller plus loin</h4><p>Pour plus d'informations sur <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">Sabine Henrichfreise</a></strong> vous pouvez : </p><ul><li>visiter son <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">profil LinkedIn</a></strong> : <a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise</a></li><li>son <strong><a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">site internet</a></strong> : <a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">www.sabine-henrichfreise.com</a></li><li>et <strong><a href="http://www.supervision-for-everyone.com" rel="external nofollow" target="_blank">Supervision For Everyone</a></strong> : <a href="http://www.supervision-for-everyone.com" rel="external nofollow" target="_blank">www.supervision-for-everyone.com</a></li><li>lui écrire via <u><strong><a href="mailto:sabine@joyandbusiness.com" rel="" target="_blank">sabine@joyandbusiness.com</a></strong></u></li><li>écouter son <strong><a href="http://tinyurl.com/ecoutezPDC36" rel="external nofollow" target="_blank">Parcours de Coachs®</a></strong> (biographie audio) : <a href="http://tinyurl.com/ecoutezPDC36" ipsnoembed="true" rel="external nofollow" target="_blank">http://tinyurl.com/ecoutezPDC36</a></li><li>commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé <strong><a href="https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/coaching-d-organisation-outils-et-pratiques-1" rel="external nofollow" target="_blank">« Coaching d'organisation - Outils et pratiques »</a></strong> chez Interéditions : <a href="https://tinyurl.com/coaching-orga" ipsnoembed="true" rel="external nofollow" target="_blank">https://tinyurl.com/coaching-orga</a></li></ul><p> </p><p>Cette série de podcast a été réalisé par <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">David Eugène Marion</a></strong>, fondateur du <strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Média des Coachs®</a></strong>, du <strong><a href="https://www.yupikay.com/" rel="external nofollow" target="_blank">cabinet YUPÏKAY</a></strong> et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :</p><ul><li>son <a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank"><strong>profil LinkedIn</strong> </a>: <a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/davideugenemarion</a></li><li>le site du <strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Média des Coachs®</a></strong> : <a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">www.lemediadescoachs.com</a></li><li>ou via son email : <a href="mailto:david@yupikay.com" rel="" target="_blank">david@yupikay.com</a></li></ul><p><strong><a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025</a></strong></p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
12/8/2024
1 verified contact email on file for Sabine & Co
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 25, 2026
2ᵉ Saison / Épisode n°2 : Ne Pas Déranger
<h4 class="editorTextLevel2">Descriptif de l'épisode</h4><p><strong>Une scène ordinaire, une tension universelle</strong><br>Dans cet épisode 2 de la saison 2 de Sabine & Co, Sabine part d’une scène banale à la Bastille : un restaurant italien trop carré, trop propre, presque orchestré. Une mère, trois enfants, une grand-mère droite comme un I. Tout tient… jusqu’au moment où la vie déborde. Les enfants bougent, testent, rient, courent. Le fil se casse. Et l’enjeu surgit : contrôler la vitalité pour rester conforme, ou accepter le vivant, avec son bruit, ses débordements, ses imprévus.</p><p><strong>Quand on utilise l’autre comme alibi</strong><br>La mère, à bout, tente un joker : Vous voyez, la dame est fâchée. Sabine devient un alibi social, un outil de pression, une prise d’otage relationnelle destinée à renforcer une autorité fragilisée. Sabine est surprise, puis choisit un micro-geste de vérité : elle se retourne, sourit, et dit aux enfants qu’ils ne l’ont pas dérangée, qu’ils sont juste vivants. Ce moment simple dégonfle la culpabilité, désamorce la honte, et révèle une mécanique que l’on retrouve partout : nous invoquons souvent un tiers, une règle, une opinion supposée, pour faire passer un message que nous n’osons pas assumer nous-mêmes.</p><p><strong>Ne pas déranger ou perdre sa liberté intérieure</strong><br>Au-delà des enfants, l’épisode creuse la question du regard des autres. Que doivent penser les gens ici ? Derrière ce réflexe, une image sociale qui façonne nos comportements. Sabine propose une tension fertile : s’adapter à des contraintes sociales ou préserver une liberté intérieure. Parfois, dit-elle, on est juste au mauvais endroit avec la mauvaise idée. Et la solution la plus simple peut être de partir, plutôt que de transformer la scène en guerre de contrôle.</p><p><strong>Sortir des projections et oser la relation directe</strong><br>L’épisode met en lumière une alternative oubliée : demander. Parler directement. La mère aurait pu interroger Sabine, chercher un soutien, créer une conversation entre adultes qui aurait même pu aider les enfants. Mais cela demande du courage, une capacité à sortir des projections, à ne pas manipuler la réalité. L’épisode invite à une forme de maturité relationnelle : assumer sa difficulté plutôt que d’enrôler quelqu’un comme preuve.</p><p><strong>La vitalité des enfants comme miroir de nos renoncements</strong><br>Sabine renverse la perspective : ce qui nous dérange dans la vitalité, c’est parfois ce que cela réveille en nous. Une spontanéité perdue. Une innocence oubliée. Une capacité à être dans l’instant. Dans le train, dans l’avion, dans le métro, les enfants rappellent que la vie ne se contrôle pas entièrement. Et si l’agacement était aussi une tristesse déguisée, celle de s’être tellement adapté qu’on a renoncé à une part d’élan ?</p><p><strong>Micro-gestes, grands effets</strong><br>La force de l’épisode est là : un micro-geste peut changer l’atmosphère. Un sourire. Une phrase simple. Un acte bref qui rétablit la vérité sans humilier l’autre. Sabine insiste : il ne s’agit pas de donner des leçons, mais d’agir de manière congruente. Ne pas entrer dans le duel. Ne pas se justifier pendant dix minutes. Juste poser un geste clair, qui remet chacun à sa place.</p><p><strong>Ne pas être défini par l’autre</strong><br>Le fil devient plus existentiel : tant que je n’ai pas ma propre définition, les autres vont finir par me définir. Ne pas déranger, c’est parfois se laisser définir par une norme implicite, un pssst répété, une injonction qui éteint l’énergie. L’épisode invite à choisir ce que l’on veut laisser comme trace : partir sans rien dire, partir en assumant, rétablir une vérité, soutenir une scène, ou simplement rester fidèle à ses valeurs.</p><p><strong>Trois pistes concrètes pour vivre mieux avec le dérangement</strong><br>Sabine propose d’observer les scènes d’enfants comme entraînement à la liberté intérieure. Reconnaître que l’agacement peut signaler un manque de vitalité en soi. Et surtout, refuser d’être utilisé comme alibi en rétablissant la vérité par un geste plutôt que par une correction agressive. Ce chemin demande créativité, audace, et responsabilité. Mais il ouvre une joie de vivre plus simple, moins soumise au regard de l’autre.<br><br>L'épisode n°2 de la 2ᵉ Saison intitulé <strong>Ne Pas Déranger </strong>a été enregistré chez Sabine à Bastille le lundi 2 mars 2026.</p><h4 class="editorTextLevel2">Pour aller plus loin</h4><p>Pour plus d'informations sur <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">Sabine Henrichfreise</a></strong> vous pouvez : </p><ul><li>visiter <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">son profil LinkedIn</a></strong> : <a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise</a></li><li><strong><a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">son site internet</a></strong> : <a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">www.sabine-henrichfreise.com</a></li><li>et <strong><a href="http://www.supervision-for-everyone.com" rel="external nofollow" target="_blank">Supervision For Everyone</a> </strong>: <a href="http://www.supervision-for-everyone.com" rel="external nofollow" target="_blank">www.supervision-for-everyone.com</a></li><li>lui écrire via <u><strong><a href="mailto:sabine@joyandbusiness.com" rel="" target="_blank">sabine@joyandbusiness.com</a></strong></u></li><li>écouter son <strong><a href="http://tinyurl.com/ecoutezPDC36" rel="external nofollow" target="_blank">Parcours de Coachs®</a></strong> (biographie audio) : <a href="http://tinyurl.com/ecoutezPDC36" rel="external nofollow" target="_blank">http://tinyurl.com/ecoutezPDC36</a></li><li>commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé <strong><a href="https://tinyurl.com/coaching-orga" rel="external nofollow" target="_blank">« Coaching d'organisation - Outils et pratiques »</a></strong> chez Interéditions : <a href="https://tinyurl.com/coaching-orga" rel="external nofollow" target="_blank">https://tinyurl.com/coaching-orga</a>`</li></ul><p> </p><p>Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">David Eugène Marion</a></strong>, fondateur du <strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Média des Coachs®</a></strong>, du <strong><a href="https://www.yupikay.com/" rel="external nofollow" target="_blank">cabinet YUPÏKAY</a></strong> et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :</p><ul><li><strong><a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">son profil LinkedIn</a></strong> : <a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/davideugenemarion</a></li><li>le site du <strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Média des Coachs®</a></strong> : <a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">www.lemediadescoachs.com</a></li><li>ou <a href="mailto:david@yupikay.com" rel="" target="_blank"><strong>via son email</strong> </a>: <a href="mailto:david@yupikay.com" rel="" target="_blank">david@yupikay.com</a></li></ul><p><strong><a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2026</a></strong></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/coaching-d-organisation-outils-et-pratiques-1" rel="external nofollow" target="_blank"><img alt="Livre de Sabine Henrichfreise" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="26680" data-ratio="139.80" data-unique="urqqyopfm" style="max-width:3000px;max-height:3000px;width: 608px; height: auto;" width="608" src="https://assets.podcastics.com/monthly_2024_12/1953766374_LivreSabine.png.b818125c36d85e218e91adef52e5d657.png"></a></p><p style="text-align: center;"><img alt="CALL2ACTION Sabine.gif" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="26625" data-ratio="33.33" data-unique="p1yjxzpgd" width="564" src="https://assets.podcastics.com/monthly_2024_12/91758693_CALL2ACTIONSabine.gif.b270365af42f40e550053303e44dc17c.gif" style="max-width:3000px;max-height:3000px;"></p>
May 6, 2026
2ᵉ Saison / Épisode n°1 : De l'Ombre À La Lumière
<h4 class="editorTextLevel2">Descriptif de l'épisode</h4><p><strong>De l’ombre à la lumière, ou comment regagner de la marge de manœuvre</strong><br>Dans ce premier épisode de la saison 2, David et Sabine ouvrent grand le champ. L’ombre n’est pas réservée aux coachs et aux leaders : elle traverse tout le monde, dans des scènes ordinaires. Leur point de départ est simple et puissant : tant que ce qui se cache dans l’ombre n’a pas été regardé, nous perdons de la liberté. Nous réagissons trop fort, trop vite, trop “automatique”. À l’inverse, une ombre dévoilée devient une ressource : davantage de marge de manœuvre, de joie de vivre, de choix.</p><p><strong>Deux scènes ordinaires, deux ombres en action</strong><br>David raconte une scène de journaliste : un entretien technique où il se découvre largué. Son combat intérieur est immédiat : sauver les apparences avec une excuse bidon, ou reconnaître l’incompétence du moment. Il choisit l’honnêteté, et découvre que cette vérité crée paradoxalement plus de lien et plus de respect. Sabine partage une scène tout aussi quotidienne : un café, LinkedIn, une ancienne collègue qui annonce un grand contrat. Un pincement, une jalousie, des pensées “limite”. Puis la bascule : derrière la critique, une envie inavouée, un désir de visibilité non assumé. L’ombre, ici, ne signale pas un défaut moral ; elle signale une part de soi à intégrer.</p><p><strong>L’ombre comme signal, pas comme condamnation</strong><br>Le fil rouge se précise : l’ombre se manifeste souvent dans le micro-commentaire intérieur, dans la réaction qui déborde, dans la surréaction. Sabine propose une lecture féconde : l’ombre comme guide. Ce qui agace chez l’autre peut désigner une qualité que l’on s’interdit. Ce qui fait réagir révèle un besoin inconscient inassouvi. L’objectif n’est pas de se corriger, mais de devenir plus entier, plus mature, plus libre.</p><p><strong>Jung en version utile : intégrer pour devenir entier</strong><br>David relie la conversation à la pensée jungienne : l’ombre désigne ce que le moi refuse d’intégrer, pulsions, affects, jalousies, fragilités, agressivité, honte. Plus on nie, plus cela agit dans l’inconscient. Plus on reconnaît, plus on devient entier. L’épisode insiste sur une idée essentielle : la lumière n’est pas un déni de l’obscurité. La maturité consiste à traverser, intégrer, faire une place, plutôt qu’écraser et fuir.</p><p><strong>Peter Pan : l’ombre, la relation, la maturation</strong><br>Sabine propose une autre voie, plus narrative : Peter Pan. Il perd son ombre, comme s’il se séparait de la densité, du terrestre, de la réalité du temps. Rattacher son ombre devient métaphore de maturation. Et surtout, Peter n’y arrive pas seul : il a besoin de Wendy. Message central : l’ombre s’intègre en relation. Les autres nous révèlent ce que nous ne voyons pas. L’ombre est vivante, indomptable, pleine de mystère. Elle n’est pas une faute. Elle est une matière brute à apprivoiser.</p><p><strong>Neverland, le temps, et le crocodile qui tic-tac</strong><br>Le dialogue met en tension deux figures : Peter Pan qui refuse le temps, et le Capitaine Hook poursuivi par le tic-tac du crocodile, figure adulte confrontée à la finitude. L’ombre ramène au réel : contraintes, responsabilités, mort, émotions négatives, questions existentielles. Refuser l’ombre, c’est risquer de rester coincé dans un pays imaginaire. L’intégrer, c’est accepter la densité de la vie.</p><p><strong>Trois pratiques simples pour jouer avec son ombre</strong><br>Sabine propose de donner un nom à son ombre, pour sortir de la fusion et retrouver de la liberté d’agir. Shadow Tea Time devient une manière légère d’entrer en dialogue avec ce qui se manifeste. David propose de noter les moments de surréaction : l’intensité comme symptôme précieux. Sabine ajoute un journal des phrases qu’on n’a pas dites, qui révèle les répétitions et les couleurs récurrentes de l’ombre. Enfin, elle propose d’expérimenter à petite dose ce qui agace chez l’autre, comme un entraînement à intégrer une qualité interdite, audace, vulnérabilité, visibilité, expression émotionnelle.</p><p><strong>Une voie de développement personnel permanent</strong><br>L’épisode se clôt sur une invitation : approcher l’ombre avec conscience, compassion, curiosité, sans se juger. Ce travail n’est pas une correction morale, c’est une intégration. Un gain d’énergie, d’audace, de joie. Un chemin vers plus de complétude et plus de liberté.<br><br>L'épisode n°1 de la 2ᵉ Saison intitulé <strong>De l'Ombre À La Lumière </strong>a été enregistré chez Sabine à Bastille le lundi 2 mars 2026.</p><h4 class="editorTextLevel2">Pour aller plus loin</h4><p>Pour plus d'informations sur <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">Sabine Henrichfreise</a></strong> vous pouvez : </p><ul><li>visiter <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">son profil LinkedIn</a></strong> : <a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise</a></li><li><strong><a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">son site internet</a></strong> : <a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">www.sabine-henrichfreise.com</a></li><li>et <strong><a href="http://www.supervision-for-everyone.com" rel="external nofollow" target="_blank">Supervision For Everyone</a> </strong>: <a href="http://www.supervision-for-everyone.com" rel="external nofollow" target="_blank">www.supervision-for-everyone.com</a></li><li>lui écrire via <u><strong><a href="mailto:sabine@joyandbusiness.com" rel="" target="_blank">sabine@joyandbusiness.com</a></strong></u></li><li>écouter son <strong><a href="http://tinyurl.com/ecoutezPDC36" rel="external nofollow" target="_blank">Parcours de Coachs®</a></strong> (biographie audio) : <a href="http://tinyurl.com/ecoutezPDC36" rel="external nofollow" target="_blank">http://tinyurl.com/ecoutezPDC36</a></li><li>commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé <strong><a href="https://tinyurl.com/coaching-orga" rel="external nofollow" target="_blank">« Coaching d'organisation - Outils et pratiques »</a></strong> chez Interéditions : <a href="https://tinyurl.com/coaching-orga" rel="external nofollow" target="_blank">https://tinyurl.com/coaching-orga</a>`</li></ul><p> </p><p>Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">David Eugène Marion</a></strong>, fondateur du <strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Média des Coachs®</a></strong>, du <strong><a href="https://www.yupikay.com/" rel="external nofollow" target="_blank">cabinet YUPÏKAY</a></strong> et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :</p><ul><li><strong><a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">son profil LinkedIn</a></strong> : <a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/davideugenemarion</a></li><li>le site du <strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Média des Coachs®</a></strong> : <a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">www.lemediadescoachs.com</a></li><li>ou <a href="mailto:david@yupikay.com" rel="" target="_blank"><strong>via son email</strong> </a>: <a href="mailto:david@yupikay.com" rel="" target="_blank">david@yupikay.com</a></li></ul><p><strong><a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2026</a></strong></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/coaching-d-organisation-outils-et-pratiques-1" rel="external nofollow" target="_blank"><img alt="Livre de Sabine Henrichfreise" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="26680" data-ratio="139.80" data-unique="urqqyopfm" style="max-width:3000px;max-height:3000px;width: 608px; height: auto;" width="608" src="https://assets.podcastics.com/monthly_2024_12/1953766374_LivreSabine.png.b818125c36d85e218e91adef52e5d657.png"></a></p><p style="text-align: center;"><img alt="CALL2ACTION Sabine.gif" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="26625" data-ratio="33.33" data-unique="p1yjxzpgd" width="564" src="https://assets.podcastics.com/monthly_2024_12/91758693_CALL2ACTIONSabine.gif.b270365af42f40e550053303e44dc17c.gif" style="max-width:3000px;max-height:3000px;"></p>
April 20, 2026
Bande annonce de la 2ᵉ saison
<h4 class="editorTextLevel2">Descriptif de l'épisode</h4><p><strong>Du coaching à l’ordinaire : quand la sagesse se cache dans le quotidien</strong><br>Dans cette bande-annonce de la saison 2 de Sabine & Co, Sabine Henrichfreise pose un déplacement clair : quitter un territoire centré sur les concepts du coaching et du leadership pour ouvrir un espace beaucoup plus large, accessible à toutes et tous. Elle choisit le quotidien comme matière première : les scènes banales, anodines en apparence, deviennent des portes d’entrée vers la compréhension de nos fonctionnements, de nos attachements, de nos manques et de nos élans. Sa conviction est simple et radicale : la vraie source d’inspiration ne se trouve pas dans les livres ou les experts, mais dans la vie telle qu’elle se déroule sous nos yeux.</p><p><strong>Un dialogue vivant : l’art de la conversation à deux voix</strong><br>Fini le format interview ! Sabine et David optent pour un dialogue authentique et spontané, où deux voix, deux perspectives et parfois deux désaccords s’entrelacent pour créer une dynamique plus vivante et plus engageante. « L’art, aujourd’hui, c’est vraiment de dialoguer : ce que tu me dis influence ma pensée, et vice-versa. » Ce choix reflète une philosophie plus large : la richesse naît de l’échange, pas de la transmission unilatérale. Les auditrices et auditeurs sont invités à s’imaginer autour d’une table de café, écoutant une conversation qui résonne avec leurs propres expériences. « On veut que vous ayez envie de participer, de réagir, de dire : ‘Ah, moi aussi j’ai vécu ça !’ ou ‘Moi, j’aurais réponduci !’ » Une façon de démocratiser la réflexion et de créer du lien à travers des histoires qui parlent à tous.</p><p><strong>Les scénettes du quotidien : des miroirs de notre humanité</strong><br>Chaque épisode de cette saison 2 s’ouvrira sur une scène anodine du quotidien – une discussion entendue dans un café, un moment de vulnérabilité à la gare, une attente interminable dans un embouteillage. « Ces petites scènes ont plein de sagesse. Elles révèlent notre vulnérabilité, notre capacité à trouver du sens, et surtout, elles montrent qu’il y a toujours plusieurs façons de réagir. » Sabine insiste sur le fait que ces moments, apparentements banals, sont en réalité des portes d’entrée vers des questionnements universels : comment gérer l’attente ? Que faire quand on se sent ignoré ? Comment rester joyeux quand tout vacille ? « Le quotidien est prêt, tout le temps. Il suffit de lui faire confiance et de se demander : qu’est-ce que cette scène peut m’apprendre ? » Une approche qui dépoussière la spiritualité en la ramenant sur le terrain du réel et de l’accessible.</p><p><strong>Une spiritualité du quotidien, légère et joyeuse</strong><br>Sabine revendique une approche spirituelle dédramatisée : non pas une spiritualité de retrait, de retraite ou de posture particulière, mais une spiritualité de la vie réelle. Elle évoque l’âme qui se révèle dans le banal, l’invisible qui affleure dans le visible. À travers ses exemples, elle invite à réapprendre à faire confiance à ce que la vie nous montre et à lire les situations comme des indices, parfois des signes, qui nous aident à avancer et à nous transformer.</p><p><strong>L’imprévu comme méthode : une saison sans GPS</strong><br>Contrairement à la saison 1, structurée autour de thèmes liés à son livre, la saison 2 s’invente au fil de l’eau. « On n’a pas de plan, on ne sait pas combien de temps ça durera, on ne sait pas où ça nous mènera. Et c’est ça qui est excitant ! »Sabine et David embrassent l’incertitude comme une force, en laissant les scènes du quotidien et les retours des auditeurs guider les épisodes. « On part à l’aventure sans carte, juste avec l’envie de ce dialogue vivant. » Une métaphore de la vie elle-même, où l’imprévu devient une source de créativité. « Parfois, on dit oui à une aventure sans savoir où elle nous mène. C’est ça, le sel de la vie. »</p><p><strong>Un format repensé : des épisodes plus courts et plus nombreux</strong><br>Pour coller à ce rythme plus spontané, la saison 2 passe de 12 à 24 épisodes (voire plus), plus courts et plus fréquents. « L’idée, c’est d’offrir plus d’occasions de partager des anecdotes, d’interagir avec vous, et de garder une énergie plus légère. » Un choix qui reflète aussi une philosophie du « moins dense, plus vivant » : « Dans la vie, les moments importants sont souvent rapides. Pourquoi nos épisodes seraient-ils longs ? » Les auditrices et auditeurs sont invités à partager leurs propres scénettes (par mail, LinkedIn ou en commentaires), pour que la saison devienne une coconstruction collective.</p><p><strong>Empuissancer plutôt qu’enseigner : une posture d’égalité</strong><br>Sabine quitte délibérément la posture de « sachante » pour adopter celle d’une exploratrice parmi d’autres. « On quitte la sphère du ‘moi je sais, je partage’ pour entrer dans celle du ‘nous découvrons ensemble’. » Cette approche s’inscrit dans la continuité de son initiative Supervision for Everyone, où l’accent est mis sur l’intervision entre pairs plutôt que sur l’expertise descendante. « On est deux amis, deux coaches, qui discutent d’une scène de vie. Il n’y a plus celui qui sait et celui qui ne sait pas : on explore tous les deux. » Une façon de redonner du pouvoir aux auditrices et auditeurs, en les invitant à forger leurs propres réponses plutôt qu’à consommer des solutions toutes faites.</p><p><strong>Une question fondatrice : comment continuer à aimer la vie quand tout vacille ?</strong><br>Au cœur de cette saison, une interrogation majeure, née d’une discussion au Café Français : « Comment continuer à aimer la vie quand tout vacille ? » Une question qui résonne particulièrement après le décès récent du père de Sabine, mais aussi dans un contexte mondial marqué par l’incertitude. « Beaucoup de gens trouvent la vie dure aujourd’hui. Alors, comment rester joyeux, comment continuer à aimer son métier, ses projets, quand tout semble se liguer contre nous ? » Sabine et David proposent d’explorer cette question sans prétendre y répondre, mais en ouvrant des pistes de réflexion à travers des scènes concrètes. « Peut-être que la réponse est juste dans le fait de se poser la question. »</p><p><strong>Un appel à la générosité : partagez vos scénettes !</strong><br>La saison 2 se veut collaborative. Sabine lance un appel aux auditrices et auditeurs : « Envoyez-nous vos scénettes du quotidien ! » « Si vous avez vécu une petite scène qui vous a marqué·e, même si ça semble anodin, partagez-la avec nous. On en fera peut-être un épisode. » Les retours peuvent se faire par mail, en commentaire ou en message privé sur LinkedIn. « L’idée, c’est de créer une communauté où chacun·e contribue, où chacun·e se sent concerné·e. » Une façon de transformer l’écoute passive en une expérience interactive et enrichissante.</p><p><br><br>Cette bande annonce de la saison n°2 a été enregistré chez Sabine à Bastille le mardi 10 février 2026.</p><h4 class="editorTextLevel2">Pour aller plus loin</h4><p>Pour plus d'informations sur <strong><a href="https://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise/" rel="external nofollow" target="_blank">Sabine Henrichfreise</a></strong> vous pouvez : </p><ul><li>visiter <a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">son <strong>profil LinkedIn</strong></a> : <a href="https://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise/" ipsnoembed="true" rel="external nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise</a></li><li><a href="https://sabine-henrichfreise.com/" rel="external nofollow" target="_blank">son <strong>site internet</strong></a> : <a href="https://sabine-henrichfreise.com/" rel="external nofollow" target="_blank">www.sabine-henrichfreise.com</a></li><li>ou<strong> <a href="https://supervision-for-everyone.com/" rel="external nofollow" target="_blank">Supervision For Everyone</a> </strong>: <a href="https://supervision-for-everyone.com/" rel="external nofollow" target="_blank">www.supervision-for-everyone.com</a></li><li>lui écrire via <strong><u><a href="mailto:sabine@joyandbusiness.com" rel="" target="_blank">sabine@joyandbusiness.com</a></u></strong></li><li>écouter son <strong><a href="http://tinyurl.com/ecoutezPDC36" rel="external nofollow" target="_blank">Parcours de Coachs®</a></strong> (biographie audio) : <a href="http://tinyurl.com/ecoutezPDC36" rel="external nofollow" target="_blank">http://tinyurl.com/ecoutezPDC36</a></li><li>commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé <strong><a href="https://tinyurl.com/coaching-orga" rel="external nofollow" target="_blank">« Coaching d'organisation - Outils et pratiques »</a></strong> chez Interéditions : <a href="https://tinyurl.com/coaching-orga" rel="external nofollow" target="_blank">https://tinyurl.com/coaching-orga</a><br> </li></ul><p>Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">David Eugène Marion</a></strong>, fondateur du <strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Média des Coachs®</a></strong>, du <strong><a href="https://www.yupikay.com/" rel="external nofollow" target="_blank">cabinet YUPÏKAY</a></strong> et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :</p><ul><li>son <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">profil LinkedIn</a></strong> : <a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/davideugenemarion</a></li><li>le site du <strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Média des Coachs®</a></strong> : <a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">www.lemediadescoachs.com</a></li><li>ou via son email : <a href="mailto:david@yupikay.com" rel="" target="_blank">david@yupikay.com</a></li></ul><p><strong><a href="http://ww.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2026</a></strong></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/coaching-d-organisation-outils-et-pratiques-1" rel="external nofollow" target="_blank"><img alt="Livre de Sabine Henrichfreise" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="26680" data-ratio="139.80" data-unique="urqqyopfm" style="max-width:3000px;max-height:3000px;width: 608px; height: auto;" width="608" src="https://assets.podcastics.com/monthly_2024_12/1953766374_LivreSabine.png.b818125c36d85e218e91adef52e5d657.png"></a></p><p style="text-align: center;"><img alt="CALL2ACTION Sabine.gif" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="26625" data-ratio="33.33" data-unique="p1yjxzpgd" width="564" src="https://assets.podcastics.com/monthly_2024_12/91758693_CALL2ACTIONSabine.gif.b270365af42f40e550053303e44dc17c.gif" style="max-width:3000px;max-height:3000px;"></p>
17 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Sabine & Co
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Sabine & Co?
<h4 class="editorTextLevel2">Descriptif de la série</h4><p><strong><a href="https://tinyurl.com/SAC-magic" rel="external nofollow" target="_blank">Sabine & Co</a></strong> est bien plus qu’une série de podcasts, c’est une immersion dans l’univers riche et inspirant de la coach et superviseure <strong><a href="https://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise/" rel="external nofollow" target="_blank">Sabine Henrichfreise</a></strong>. </p><p>Après son passage remarqué dans la série de podcast <strong><a href="https://tinyurl.com/PDC34FrS" rel="external nofollow" target="_blank">Parcours de Coach®</a></strong>, Sabine a choisi de prolonger l’expérience en lançant cette nouvelle série captivante avec le concours du coach professionnel<strong> </strong><strong><a href="https://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">David Eugnène MARION</a> </strong>(<strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Le Media des Coachs</a></strong> /<strong> <a href="https://www.yupikay.com/" rel="external nofollow" target="_blank">YUPÏKAY</a></strong>). <br><br>Son ambition ? Toucher toutes celles et tous ceux qui s’intéressent à la transformation personnelle et professionnelle, en offrant des clés, des réflexions et des récits issus de son parcours et de ses expériences.</p><p>À travers cette série, Sabine va partager son vécu et ses apprentissages pour inspirer, questionner et accompagner les auditrices et les auditeurs dans leur propre cheminement. </p><p>Chaque épisode est une invitation à découvrir des thématiques variées, allant du développement personnel aux défis professionnels, en passant par des sujets de société contemporains.<br><br>Ce podcast se distingue par sa durée généreuse, offrant des discussions approfondies et authentiques, reflétant l'engagement de Sabine à partager son savoir, savoir-faire et savoir-être.</p><p>À travers <strong><a href="https://tinyurl.com/SAC-magic" rel="external nofollow" target="_blank">Sabine & Co</a></strong>, laissez-vous inspirer, questionner et accompagner sur votre propre cheminement, guidé par une voix passionnée et bienveillante.</p><p>Rejoignez-nous pour une aventure sonore riche en découvertes et en émotions !</p><h4 class="editorTextLevel2">Pour aller plus loin</h4><p>Pour plus d'informations sur <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">Sabine Henrichfreise</a></strong> vous pouvez : </p><ul><li>visiter son <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">profil LinkedIn</a></strong> : <a href="http://www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise" rel="external nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise</a></li><li>son <strong><a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">site internet</a></strong> : <a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">www.sabine-henrichfreise.com</a></li><li>et <strong><a href="http://www.supervision-for-everyone.com" rel="external nofollow" target="_blank">Supervision For Everyone</a></strong> : <a href="http://www.supervision-for-everyone.com" rel="external nofollow" target="_blank">www.supervision-for-everyone.com</a></li><li>lui écrire via <u><strong><a href="mailto:sabine@joyandbusiness.com" rel="" target="_blank">sabine@joyandbusiness.com</a></strong></u></li><li>écouter son <strong><a href="http://tinyurl.com/ecoutezPDC36" rel="external nofollow" target="_blank">Parcours de Coachs®</a></strong> (biographie audio) : <a href="http://tinyurl.com/ecoutezPDC36" ipsnoembed="true" rel="external nofollow" target="_blank">http://tinyurl.com/ecoutezPDC36</a></li><li>commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé <strong><a href="https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/coaching-d-organisation-outils-et-pratiques-1" rel="external nofollow" target="_blank">« Coaching d'organisation - Outils et pratiques »</a></strong> chez Interéditions : <a href="https://tinyurl.com/coaching-orga" ipsnoembed="true" rel="external nofollow" target="_blank">https://tinyurl.com/coaching-orga</a></li></ul><p> </p><p>Cette série de podcast a été réalisé par <strong><a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">David Eugène Marion</a></strong>, fondateur du <strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Média des Coachs®</a></strong>, du <strong><a href="https://www.yupikay.com/" rel="external nofollow" target="_blank">cabinet YUPÏKAY</a></strong> et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :</p><ul><li>son <a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank"><strong>profil LinkedIn</strong> </a>: <a href="http://www.linkedin.com/in/davideugenemarion" rel="external nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/davideugenemarion</a></li><li>le site du <strong><a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">Média des Coachs®</a></strong> : <a href="https://www.yupikay.com/lemediadescoachs" rel="external nofollow" target="_blank">www.lemediadescoachs.com</a></li><li>ou via son email : <a href="mailto:david@yupikay.com" rel="" target="_blank">david@yupikay.com</a></li></ul><p><strong><a href="http://www.sabine-henrichfreise.com" rel="external nofollow" target="_blank">© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025</a></strong></p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.