SADDLE UP ist der Pferde-Podcast für motivierte Reiter, die faires, gesunderhaltendes Reiten zum obersten Credo machen & sich Leichtigkeit und Harmonie im Sattel wünschen. Frustration und Sackgassen beim Reiten waren gestern.
Host Silja Schießwohl teilt ihre Sitztipps, Hilfen-Hacks, Gymnastizierungsübungen und inspirierende #propferd Storys, die dir dabei helfen, mit deinem Pferd in den Flow zu kommen, endlich fein und pferdegerecht zu reiten. Lass die Reitweisen- Verwirrung hinter dir - denn gutes, faires Reiten ist erlernbar! Werde der beste Reiter für dein Pferd!
Reiten kann und soll sich leicht anfühlen - sowohl für dein Pferd, als auch für dich.
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Sprachnachricht aus dem Auto: Der Anfang meines Weges raus aus dem Schmerzkreislauf mit chronischen Rückenschmerzen
Diese Folge ist ein Experiment: ungeplant und ungeschnitten, aufgenommen im Auto auf dem Weg zu meinen Pferden. Vielleicht der Start eines neuen Formats, sozusagen Sprachnachrichten im SADDLE UP Podcast?
Seit ich 11 bin, habe ich Rückenschmerzen. Der Grund ist meine Skoliose, eine chronische Wirbelsäulenverkrümmung. Sie hat mich damals überhaupt erst zur Sitzschulung gebracht, weil ich mit Anweisungen wie „Setz dich gerade hin!" einfach nichts anfangen konnte. Und sie ist auch der Grund, warum es Rideucation in seiner heutigen Form gibt.
In den letzten Jahren hat sich das so zugespitzt, dass ich mich nach dem Reiten teilweise hinlegen musste. Krankengymnastik, Fitnessstudio, Joggen, Osteopathie: Alles hat (wenn überhaupt) nur kurzfristig geholfen. In dieser Folge nehme ich dich mit in die letzten fünf Wochen, in denen einen neuen, personalisierten Trainingsplan ausprobiere. Mein Game Changer könnte also gezieltes Krafttraining mit Gewichten sein. Damit ich endlich nach dem Reiten wieder ohne Schmerzen absteigen kann!
Natürlich schlage ich auch den Bogen zum Pferd. Denn ob Mensch oder Pferd: Ohne die passenden Übungen in der richtigen Ausführung und ohne den Blick über den Tellerrand kommt man oft nicht weiter.
Wichtig: Ich bin weder Ärztin noch Therapeutin und teile hier lediglich meine persönliche Erfahrung. Jeder Körper ist anders, mein Trainingsplan ist auf mich zugeschnitten. Wenn du selbst betroffen bist, hol dir Unterstützung von jemandem, der sich mit deinem Thema auskennt.
Schreib mir gern auf Instagram, wie dir das Format gefällt!
Und an alle Mitreiterinnen mit Skoliose: Man kann etwas tun!
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5 Oct 2026
#287: Praxisanleitung Drehsitz: Deine Schultern und dein Becken spiegeln dein Pferd
„Innere Schulter zurück!" Diesen Zuruf kennen wir alle. Aber warum funktioniert der Drehsitz eigentlich?
In dieser Folge schauen wir von oben auf das gebogene Pferd und entschlüsseln das Prinzip, das hinter der Längsbiegung steckt: Die Schultern des Pferdes spiegeln deine Schultern, das Becken des Pferdes dein Becken. Wenn du das einmal verstanden hast, ergeben sich Schenkel- und Zügelhilfen fast von allein.
Darum geht's:
Wie der Drehsitz zur logischen Hilfengebung statt stupider Sitzschablone wird.
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Mitmachen, im Sattel oder als Trockenübung
Die typischen Stolpersteine, vom Einknicken in der Hüfte bis zum Überdrehen
Warum es auf einer Hand easy klappt und auf der anderen nicht: natürliche Schiefe
Diese Folge ist Teil 1 eines kleinen Duos. In der nächsten Folge geht's um die Körperausrichtung beim Longieren, und du wirst überrascht sein, wie viele Parallelen es gibt.
Die Folge basiert auf Goldregel #15 aus meinem Bestseller-Buch „44 goldene Regeln für faires Reiten". Jetzt in unserem Shop "Rideucation GOODS" bestellen.
Die Zeichnungen zur Folge findest du auf Instagram: @rideucation
Ist die Längsbiegung bei euch überhaupt schon dran? Finde es heraus mit dem kostenlosen Ausbildungs-Check.
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23 Sept 2026
#286: Darf mein Pferd beim Ausreiten eigentlich laufen wie es will?
„Eigentlich möchte ich ja nur schön ausreiten." Diesen Satz höre ich immer wieder. Und fast immer kommt direkt danach die Unsicherheit: Braucht mein Pferd dafür nicht irgendwas? Und wo fange ich überhaupt an?
In dieser Folge hat Charlotte aus dem Team Rideucation das Mikro übernommen und geht der Frage nach, häufig unklar bleibt: Darf mein Pferd im Gelände eigentlich laufen, wie es will?
Sie sammelt erst einmal, was ein Pferd draußen können darf, damit ein Ausritt für beide schön wird.
Und dann kommt der Teil, der vielen neu ist: Die klassische deutsche Reitlehre, fußend auf der H.Dv. 12 hatte als eines der Hauptziele das rittige Pferd im Gelände. Die gymnastizierende Grundausbildung war nie Selbstzweck. Auch Seitengänge und höhere Lektionen zahlen am Ende darauf ein.
Charlottes Antwort auf die Titelfrage fällt entsprechend klar aus.
Der Reitplatz ist in diesem Bild kein Ort, an dem du dich beweisen musst. Er ist euer Fitnessstudio für das, was ihr draußen vorhabt.
Wir vergeben aktuell die allerletzten Plätze für die Rideucation TRAINER-Ausbildung mit Start im Januar 2027. Zehn Plätze pro Runde (mehr ist aufgrund der Praxistage und der persönlichen Betreuung nicht möglich). Die Plätze werden nur nach einem persönlichen Kennenlergespräch vergeben.
Alle Infos in der TRAINER-INFOBROSCHÜRE und hier auf unserer Website.
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Auch jetzt im September vergeben wir die finalen Ausbildungsplätze der Rideucation Grundausbildung für den Beginn im Oktober. Alle Infos in der GRUNDAUSBILDUNGS-INFOBROSCHÜRE und hier auf unserer Website
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