Наверняка вы хоть раз спрашивали себя: "А в чём смысл моей жизни?" И кажется, что ответа нет. Но это не так. Разбираемся в непростой теме вместе с психологом Мариной Антони.
26 May 2020
4. Самооценка
"Люби себя таким, какой ты есть". А хороший ли это совет? Что из себя представляет здоровая самооценка? Узнаем вместе с Мариной Антони.
13 May 2020
3. Паническая атака
Наш мир меняется с бешеной скоростью и важно за ним успеть. Только ненадолго остановишься и всё, ты безнадёжно отстал. И как не нервничать? А тут и термин «паническая атака» как нельзя кстати. Что это? Почему об этом теперь так часто говорят? Что делать, если во время самоизоляции вы испытали приступ паники? Разбираемся вместе с психологом Мариной Антони.
6 May 2020
2. Депрессия
Грусть, усталость, разочарование в себе и не хочется ничего делать. Похоже, началась депрессия. А вот и нет! Разбираемся в тяжёлом заболевании вместе с психологом Мариной Антони.
29 Apr 2020
1. Популярная психология
А вы заметили, как часто мы употребляем термины, значение которых не всегда точно знаем? И таких очень много именно из сферы психологии. Так ли важно анализировать информацию из интернета? Почему на самом деле невозможно поставить самому себе диагноз? Разбираемся вместе с психологом Мариной Антони.
Contact Сам себе психолог
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Сам себе психолог?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
