by Daniele Leggio
Un podcast dove trovare soluzioni semplici per vivere una vita di successo. Questo podcast nasce con l'idea e il desiderio di condividere gli insegnamenti dello Yoga e portarli nella vita. Dove ascoltare persone che ti ispirano e ti incoraggiano, che ti aiutano a tirare fuori il meglio di te per vivere al massimo delle tue potenzialità. Circondati di persone affini, esperti, innovatori, imprenditori, persone appassionate che condividono gli stessi valori per una visione olistica della vita.
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🇺🇲
Publishing Since
8/9/2020
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November 1, 2024
<p>Quando ti senti bloccato o sopraffatto, la chiave per uscire da schemi di ansia e incertezza è il tuo corpo e il modo in cui ti muovi. In questo video, scopri come la postura, la respirazione e il focus sui momenti di forza possano trasformare la tua mentalità. Impara a passare all’azione partendo da un nuovo stato interiore, dove positività non significa negare le sfide, ma affrontarle con coraggio e sicurezza. Life Mastery - diventa straordinario - Scopri come 👇🏼 <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbThUdmFpaUhWeGtZQ3RITWJPUTZkanhzZnQ1d3xBQ3Jtc0tsUmpTdkw4enFzMnlidFdsOXZrN2ZOTGhTVExVMFZ2REY0elN1bS1EdUxILUVZTVhWa2poWm5sOC13TDBJaGN4RVJuOEQyQk5MSlVzV2VGUGRyMVNia2NJRFllWWlVZlF0SW96RlhKTHF3XzVWc2NTaw&q=https%3A%2F%2Fdaniele-leggio.ck.page%2Ffa9d3b948a&v=5ChKGnAvsZA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://daniele-leggio.ck.page/fa9d3b...</a> 🔗 Unisciti al mio percorso di meditazione: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXpjdTVnbS1xcXo4UDdiNDNvZUhsaTQ2MXFNQXxBQ3Jtc0tuWGFDd3dkaUFzRHdlalV1NUs1ZnN2YXA0VmVxUm9pSDJ4bGJ1UDNvcFNHdGhIeFAxWU1rSHAwcVBGUGlRWTdqdzEtRldCcWxhS2dYTjJHTXgtTEdJRjY2LWZxUlB1OEpIeTFhUjJfTmFQa2FQVGFncw&q=https%3A%2F%2Fdanieleyoga.thinkific.com%2F&v=5ChKGnAvsZA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://danieleyoga.thinkific.com</a> Vuoi lavorare direttamente con me? <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjM3aUNCWVRNV0ZEa0cwWFRBRHFvNS1lamkyUXxBQ3Jtc0trMklQek4yc3JvVGNVeEJZbjRIQjNPOHJ5SHUySW5WR3BkU20td1BmOWRlazR1VE9DVmYza2lxMml4amwwcU9KLWEtbHM0a3NDY2hRMXM3Ul9wZ3hzM1VqcjhDWS00ZDBoek5Qb3RyNWxVNmxxUkotQQ&q=https%3A%2F%2Fwww.danieleleggio.com%2Fit%2Fyogatherapy&v=5ChKGnAvsZA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.danieleleggio.com/it/yoga...</a> Non dimenticare di iscriverti al canale e attivare le notifiche per non perdere i prossimi video!</p>
August 11, 2024
<p>In questo episodio, ti racconto come lo yoga mi ha dato fiducia, chiarezza e il coraggio di affrontare le mie paure e perseguire i miei sogni. Condividerò con te come la spiritualità e la padronanza del corpo e della mente possono cambiare radicalmente la tua vita, proprio come hanno cambiato la mia. Parlerò di come ho superato l'introversione, la confusione e le paure attraverso la pratica dello yoga e della meditazione, e di come ho iniziato a condividere queste esperienze su TikTok e Instagram, fino a raggiungere milioni di persone. Scopri perché la connessione tra corpo e mente è fondamentale e come puoi applicare questi principi nella tua vita quotidiana. Se ti sei mai chiesto come migliorare il tuo benessere e raggiungere i tuoi obiettivi, questo video è per te. 🔔 Iscriviti per non perdere i prossimi video e unisciti a me in questo viaggio di crescita e scoperta! IG:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbS1nZjBENmlwdUdXNTlkb2VPOU5DU2hlNU1vd3xBQ3Jtc0tsUk9DYVNQUWJPOUktS1BleGdQeXJUbHFPWGVxaU0zNWNpMllZaFJKTnoxRS15SVNXQXhRSTB4NV82UU5WSmZUZHFuY3hvWGg3bkotV1BiMGtNSnlGbTNPczZPb2djVFpQdDBPRWw3OVVSWGpTUmtmMA&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fdanieleleggio%2F&v=GroeSW-49C4" target="_blank" rel="nofollow"> / danieleleggio </a></p>
August 2, 2024
<p>Se hai difficoltà a gestire le tue emozioni o ti senti sopraffatto dallo stress, questo episodio è per te. Impara come il sistema nervoso può essere il tuo alleato nella ricerca di una vita più equilibrata e resiliente.</p> <p><br></p> <p>🔍 In questo video scoprirai: -Come il nostro passato informa il nostro presente. -Il ruolo del corpo e del sistema nervoso nella gestione dello stress e delle emozioni. -Il concetto di trigger e trauma: come gli eventi passati influenzano il nostro stato attuale. -Strategie pratiche per trovare calma nel caos e creare sicurezza interiore. 💡 Temi chiave: -L’importanza della regolazione emotiva. -Come il nostro corpo impara e si adatta attraverso la ripetizione. -Perché la nostra società frenetica rende difficile assimilare le informazioni e trovare pace interiore. 👍 Iscriviti per non perdere i prossimi episodi e lascia un commento per farmi sapere cosa ne pensi! 📢 Condividi questo episodio con chiunque possa beneficiare di questi preziosi insight! 📅 Vuoi lavorare con me individualmente? Contattami per una consulenza personalizzata e scopri come possiamo collaborare per migliorare la tua regolazione emotiva e il tuo benessere complessivo. https://www.danieleleggio.com/it/yogatherapy 🧘♀️ Interessato al corso base di meditazione? Iscriviti oggi stesso per iniziare il tuo percorso verso la calma interiore e la resilienza: https://danieleyoga.thinkific.com/courses/corso-base-di-meditazione</p>
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