매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시
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"그냥 다 귀찮고 눕고만 싶어요" 생각보다 몸이 먼저다, 딱 5분만 해보세요 [#세바시45 에디토리얼 ep.4]
"정확히 말하면 왼쪽 골반과 허벅지와 종아리로 배웠습니다" 마음을 돌보는 법을 몸으로 배웠다는 건 무슨 뜻일까요? 🧘 오늘 세바시45에서는, 코로나 시기 원인 모를 통증을 겪었던 세바시 구범준 PD가 몸과 마음이 어떻게 연결되어 있는지를 이야기합니다.구범준 PD가 말하는▫️ 원인 모를 통증이 알려준 몸과 마음의 연결▫️ 완벽한 루틴 대신 선택한 작은 습관▫️ 체력은 불안을 견디는 그릇이라는 것▫️ 몸이 보내는 신호를 읽는 법📘세바시 15년의 지혜, 책으로도 만나세요『마음을 읽는 감각』 구매하기https://bit.ly/4aewpxi (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljRzM0cHAxMmZEd2c4NktHcGdTZHYtWnxBTl9pYzRmUDVFTWdSTUtyal91V0VZeUo4c1NTNGtFdDYwclhNcW1OdFl0RkNnd21GckY0cjgwLWl6MkpWNklBX1JOUllXYU1PdEkwcUs5QjA3azRfM2NTV1ZFVFM5TjktbHRv&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2F4aewpxi&v=kRHOIkr0Fj4)✻ '세바시45' 협업/파트너십 문의: sebasi@sebasi.co.kr#세바시45 (https://www.youtube.com/hashtag/%EC%84%B8%EB%B0%94%EC%8B%9C45) #구범준 (https://www.youtube.com/hashtag/%EA%B5%AC%EB%B2%94%EC%A4%80) #몸과마음 (https://www.youtube.com/hashtag/%EB%AA%B8%EA%B3%BC%EB%A7%88%EC%9D%8C) #마음돌봄 (https://www.youtube.com/hashtag/%EB%A7%88%EC%9D%8C%EB%8F%8C%EB%B4%84)매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시
22 Sept 2026
[노성산] “그래서 뭘 제일 잘하세요?” 이 질문에 대답하지 못한 사람들에게 | 노성산 컬츠업 대표
저는 한 가지를 끝까지 파는 사람은 아니었습니다. IT, 콘텐츠, 데이터, 마케팅까지 관심 가는 건 일단 해봤죠. 그런데 돌아보니 어정쩡한 ‘90점’들이 쌓여 누구도 쉽게 따라 할 수 없는 제 무기가 되어 있었습니다. 완벽한 100점 하나가 아닌, 여러 개의 90점이 어떻게 저만의 경쟁력이 될 수 있었는지 말씀드리고자 합니다.AI가 전문성의 의미를 뒤흔드는 시대,경계를 넘나드는 사람에게 기회가 온다! 구글·넷플릭스·블리자드를 넘나든 인류학자 출신 경영자가,33명의 ‘경계인’에게서 찾은 AI 시대 커리어 성장 전략《경계인 : AI 시대 새로운 인재의 조건》 구매하기 ➔ https://bit.ly/4xsfwYo매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi (https://linktr.ee/sebasi)세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore (https://bit.ly/sebasistore)
20 Sept 2026
시작하는 건 왜 이렇게 어려울까? (feat. 15년 걸린 책) [#세바시45 에디토리얼 ep.3]
"완벽주의는 자주 OO라는 가면을 쓰고 나타납니다" 오늘 세바시45 에디토리얼에서는, 세바시를 15년째 이끌어온 구범준 PD가 자신의 이야기로 완벽주의의 진짜 얼굴을 들여다봅니다.🎙️ 구범준 | 세바시 대표 PD · 『마음을 읽는 감각』 저자2011년 세바시를 시작해 15년째 강연 콘텐츠를 만들어온 프로듀서로, 이번 영상에서는 자신이 15년간 미뤄온 경험을 솔직하게 고백합니다.구범준이 말하는▫️ 완벽주의는 왜 게으름처럼 보이는가▫️ "게으른 완벽주의자"라는 심리학 개념▫️ 완성도는 시작의 조건이 아니라 결과▫️ 완벽주의를 이기는 세 가지 질문📘세바시 15년의 지혜, 책으로도 만나세요『마음을 읽는 감각』 구매하기https://bit.ly/4aewpxi (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljRlJ3TWd2T2xUNzhUUWxqZV9KSmY3dHxBTl9pYzRjWk1LaHFNa3ZNNXdCdDl3SFdsLUtZOVBGdWtVYmNaVTlMNTFnLU9pcWtWOHRSRmhxSFY2QUZyRVM1QTBHNGVuakxzX0kyRVJQa0xncHVOV0pTdk5QVEM1elRjNnZE&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2F4aewpxi&v=fGNGKCz60NE)✻ '세바시45' 협업/파트너십 문의: sebasi@sebasi.co.kr#세바시45 (https://www.youtube.com/hashtag/%EC%84%B8%EB%B0%94%EC%8B%9C45) #구범준 (https://www.youtube.com/hashtag/%EA%B5%AC%EB%B2%94%EC%A4%80) #완벽주의 (https://www.youtube.com/hashtag/%EC%99%84%EB%B2%BD%EC%A3%BC%EC%9D%98)매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시
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Jang Dong-sun
윤남노
한석준
Lee Jung-mo
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