She Shares Podcast

About She Shares Podcast

She Shares” is a podcast dedicated to empowering women by sharing authentic, raw, and transformative stories. Hosted by Viridiana, this podcast explores the diverse experiences of women as they navigate key life phases such as motherhood, entrepreneurship, career transitions, and personal growth. By highlighting the power of vulnerability and empathy, the podcast aims to create a community where listeners feel inspired, connected, and supported as they embrace their unique journeys. Through storytelling, we explore the beauty of growth, change, and personal evolution, reinforcing that we are not alone in our struggles, and growth can be a shared experience.”

Publisher

Viridiana

Category

education · society & culture

Language

en

Explicit

No

First episode

10 May 2025

Latest episode

8 Oct 2026

Latest episodes

33 episodes in the feed.

1. 

   8 Oct 2026

   Nathalie Mossaz: Du Palais de Justice à l'Atelier du Cordonnier

   Elle a passé presque dix ans dans les couloirs de la justice, posture assurée, dossiers empilés, arguments affûtés. Nathalie était tout ce que ses parents, immigrés roumains ayant fui le régime, l'avaient élevée à être : rigoureuse, disciplinée, en sécurité. Le genre de carrière dont on ne s'échappe pas. Et puis son père est décédé pendant qu'elle était enceinte de sa deuxième fille. Quelque chose a basculé discrètement, irrémédiablement. Il lui faudra encore cinq ans pour démissionner. Cinq ans à vivre avec une dissonance intérieure impossible à nommer à voix haute, des regards de l'entourage qu'elle préférait ne plus croiser, et un rêve qui existait dans sa poitrine bien avant d'avoir un nom. Ce rêve est devenu Bikkou, une marque de chaussures genevoise fabriquée à partir de matières innovantes : cuir de cactus, fibres de feuilles d'ananas, bouteilles PET recyclées, mycélium de champignons. Et dont le nom est le diminutif roumain que sa famille donnait à son père durant ses dernières années. Dans cet épisode, Nathalie ne nous livre pas une belle histoire de pivot. Elle nous donne la vraie, le salon en désordre, les artisans de Porto qu'il lui a fallu dix mois pour trouver, les premiers prototypes "catastrophiques", la journaliste de Gala qui l'appelle depuis Barcelone pour lui proposer un quart de page à 2 500 euros. Elle nous parle de la solitude que personne ne t'annonce, du mari qui lui a appris à savourer les petites victoires, et des filles qui comptent le stock et donnent leur avis sur les couleurs. « Je dis souvent que cette première année de construction de la marque était en fait la construction de Nathalie parce que je me suis vraiment retrouvée. Ou trouvée. » « Je voulais montrer à mes filles qu'on pouvait changer, bifurquer. Si tu travailles sérieusement, que t'as de la résilience, de la constance et de la persévérance toutes les routes sont ouvertes. » « Je ne voulais pas faire une marque militante ou moralisatrice. Le but, c'était d'apporter du beau dans ces matières innovantes et prouver qu'on pouvait vouloir faire les choses différemment tout en gardant le désir. » « Pour moi, les choses ne sont belles que s'il y a de l'émotion. » Ce que Bikkou représente vraiment sous les talons fuchsia et les semelles en cactus, c'est une femme qui sort de la case qu'on a construite pour elle, pour en créer une à elle. Retrouver Nathalie :📱Linkedin 📱Instagram🌐 Site web Retrouver Viridiana: 📱 Instagram🌐 Site web

2. 

   24 Sept 2026

   Sara Luna| Les Racines de l'Arbre : Nutrition, Liberté et Élever sa Fréquence

   Il y a des personnes qui vous parlent de nutrition et vous donnez envie de manger une salade. Et puis il y a Sara. Sara, c'est la nutritionniste qui a passé cinq ans à masser des corps avant de comprendre que la vraie transformation ne commence pas par les mains elle commence par l'assiette. C'est la femme qui s'est lancée à son compte avec un diplôme, deux enfants, des larmes, des doutes, et une conviction absolue qu'elle n'avait pas envie de se réveiller un jour en se disant qu'elle n'avait pas osé. Et c'est quelqu'un qui incarne ce qu'elle enseigne pas pour le montrer sur les réseaux, mais parce qu'elle y croit profondément. Dans cet épisode : Sara nous raconte comment une conversation avec une cliente pendant un massage a tout déclenché. Comment elle s'est formée en travaillant le week-end. Comment son mari est devenu son bras droit invisible sur Instagram. Comment les routines matinales, le développement personnel et une croyance profonde en l'abondance l'ont aidée à tenir dans les moments où l'agenda était vide et que la voisine, elle, avait du monde. Elle partage sans filtre les vraies difficultés : les pleurs, les moments où elle voulait tout envoyer valser, la gestion de deux enfants en bas âge tout en construisant son activité depuis la maison. Et elle nous explique pourquoi, malgré tout ça, elle n'a jamais vraiment lâché. "C'est pas dans mon caractère. Je me lève et je repars." Elle nous parle aussi de ce qu'elle observe chez ses clientes au quotidien, la déresponsabilisation alimentaire, la sédentarité, le post-partum mal accompagné, les mamans qui n'ont pas le temps de manger et qui se retrouvent épuisées à allaiter avec des réserves à zéro. Et elle pointe quelque chose qu'on entend rarement dire aussi clairement : la Suisse n'est pas un pays fait pour les mères. Le concept qui change tout : "Le système digestif, c'est les racines de l'arbre. Si tu traites pas les racines, l'arbre, il va pas pousser correctement. Et t'auras pas des belles pommes." Sara est spécialisée en alimentation anti-inflammatoire, avec une expertise pointue sur les troubles digestifs, la résistance à l'insuline, le SIBO, la candidose et le protocole GAPS, un protocole qu'elle a elle-même suivi pendant six mois après avoir vécu ses propres problèmes digestifs, et dont elle vient tout juste de recevoir le diplôme. Son fils, lui, n'a pratiquement jamais été malade. Un rhume cette année. À la crèche. Ce qu'elle offre : Sara accompagne ses clientes via un coaching de six semaines digestif, perte de poids, ou toute autre problématique — et via des formats digitaux : Body Of (comprendre comment le corps fonctionne), son guide anti-inflammatoire avec plus de 130 recettes, et Flora, sa plateforme dédiée à la santé intestinale avec des protocoles précis, des vidéos explicatives et des e-books. Les moments qui restent : Sur son business : "Une fois que j'ai atteint un objectif, il y en a un autre. Ça se fait petit à petit. Rien ne s'est fait du jour au lendemain." Sur la liberté : "Moi, ce que je veux, c'est la liberté. Être libre de pouvoir aller où je veux, voyager, m'acheter ce que je veux. Sans contraintes de temps ni d'argent." Sur la peur : "J'ai pas envie de me réveiller un jour et me dire : c'était mon rêve et je l'ai pas fait. Pourquoi ? Par peur." Sur la vibration : "Tu le vois pas, mais il est là, comme le wifi. C'est ça, la fréquence. Et le but, c'est de l'élever." Sur ses enfants : "Je veux qu'ils se disent un jour : maman, elle s'est sortie toute seule. Elle est indépendante. Elle nous a emmenés à Bali." Cet épisode est fait pour vous si :— Vous vous demandez depuis trop longtemps si votre alimentation a quelque chose à voir avec votre fatigue, vos ballonnements, ou votre humeur— Vous construisez votre activité à votre compte avec des enfants en bas âge et vous avez besoin d'entendre que c'est dur et que c'est possible— Vous avez un rapport à la liberté, à la spiritualité ou à la loi de l'attraction que vous n'osez pas to

3. 

   10 Sept 2026

   Andrea Delannoy | Semer les Graines du Changement : Des Classes Primaires au Marché du Travail

   Tout a commencé devant un parking de piscine. Pas le sien. Celui d'une étude menée sous l'égide de l'OCDE qui a révélé, pour la première fois au niveau mondial, que les stéréotypes de genre commencent à se cristalliser dès l'âge de cinq, six ans. Pour Andrea, ce n'était pas une statistique. C'était une mission. Andréa Delannoy est arrivée en Suisse en 2003, d'origine roumaine, sans parler français, avec un diplôme d'économiste en poche et l'envie d'entrer dans la finance. Ce que la Suisse lui a offert à la place ? Un parcours du combattant. Et, sans le savoir encore, la matière première d'une vocation. Aujourd'hui, elle est la fondatrice de Modelle une association qui amène des femmes de tous horizons professionnels dans les classes d'écoles primaires pour montrer aux enfants, filles et garçons, que les métiers n'ont pas de genre. Plus de 260 volontaires. Une quarantaine d'animations en une seule année. Deux cantons. Et un rêve qui ne demande qu'à grandir. "Si on change un enfant à la fois, c'est gagné." Dans cet épisode : Andréa nous raconte comment une femme introvertie qui avait fait un test le confirmant est devenue celle qui met les femmes en lumière. Comment elle a co-créé une première association en 2011, puis participé à une étude internationale sur les stéréotypes de genre, puis fondé Modèle en 2018 après avoir compris que le changement devait commencer bien plus tôt qu'elle ne le pensait pas au secondaire, mais en primaire. Elle nous parle des enfants qui regardent une pompière en uniforme et pensent qu'elle est déguisée. Des petites filles qui trouvent bizarre que deux femmes puissent travailler ensemble. Des garçons qui découvrent avec enthousiasme les métiers du care. Et des modèles volontaires qui traversent deux cantons pour passer une heure avec une classe et qui en ressortent avec une énergie extraordinaire. Elle nous parle aussi de ce qu'elle observe dans sa mission parallèle de consultante en avancement de carrière pour les femmes : l'ageisme qui frappe dès quarante-cinq ans, les algorithmes de recrutement qui reproduisent les biais existants, les CVs brillants qui ne passent jamais les filtres, et les femmes de cinquante ans aux parcours exceptionnels que le marché traite d'obsolètes. Et elle nous offre l'une des prises de position les plus rafraîchissantes de cet épisode : sa vision du syndrome de l'imposteur. "Je ne pense pas qu'il existe tel qu'il est décrit. Le doute, c'est sain. C'est normal. C'est ce qui nous permet d'évoluer. Mais il faut faire la part des choses entre un frein qu'on se met soi-même — et une barrière que le système nous impose." Ce qui rend cet épisode unique : Andrea n'est pas arrivée en Suisse avec un plan. Elle est arrivée avec une curiosité, une résilience, et une capacité à voir les lacunes là où d'autres voient des murs. Son parcours de l'audit à Bucarest aux associations genevoises, de la gestion d'événements à la fondation d'un mouvement national  est une démonstration vivante du message qu'elle transmet aux enfants : on ne fait pas qu'un seul métier dans une vie, et ça, c'est une force. Cet épisode est fait pour vous si :— Vous avez des enfants en école primaire et vous voulez comprendre comment Modelle peut intervenir dans leur classe— Vous êtes une femme professionnelle qui aimerait devenir volontaire— Vous naviguez le marché du travail suisse en vous demandant pourquoi c'est si difficile— Vous croyez que le changement systémique commence par les plus jeunes Rejoindre Modelle :🌐 Site web 📩 Linkedin de Andrea Delannoy📍 Actif dans les cantons de Vaud et Genève Rejoindre She Shares 🌐 Linkedin page 📩 Linkedin de Viridiana 📍Instagram

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• Maria Girod
• Céline
• Margaux
• Ludovica

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