108 Episodes
60 Ratings
Daily Cadence
2024 First episode About 深呼吸できる女とできない女 「HAA presents 深呼吸できる女とできない女」
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💭番組概要
深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。#深女
X(Twitter): @shinjo_podcast
KANOKOのInstagram：@ikekano_
KANOKOのX：@ikekano_
KANOKO（姉）：ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。
KIRIKO（妹）：休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。
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📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。
https://forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6
採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼント💚
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🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社
「HAA」の深呼吸ジャーナル
https://haajapan.com/blogs/journal/
Publisher HAA
Category health & fitness
Language ja
Explicit No
First episode 9 May 2024
Latest episode 8 Oct 2026 Latest episodes 108 episodes in the feed.
8 Oct 2026
りんご音楽祭に行ってきた シルバーウィークに長野県の音楽フェス「りんご音楽祭」へ行ってきたKIRIKO☺️ 音楽の楽しみ方について語った回🍵
※ 来週の配信はお休みです♨️
#108 りんご音楽祭に行ってきた
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🍵もくじ
シルバーウィーク / りんご音楽祭 / フルフレックス / 疲れないフェス / nobodyknows+ / ココロオドル / Hero's Come Back!! / NARUTO / ふみコミュ / 音楽の楽しみ方 / 一体感と没入感 / 氣志團 / 音楽の分散化 / アルゴリズムのレコメンド / 紙の新聞 / ジェイソン・ステイサム
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🔷ご紹介
りんご音楽祭
https://ringofes.info/ (https://ringofes.info/)
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💭番組概要
深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）
KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。
KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。
X：@shinjo_podcast
KANOKOのInstagram：@ikekano_
KANOKOのX：@ikekano_
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👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら
https://haajapan.com/blogs/journal/
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🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト
https://haajapan.com/
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30 Sept 2026
おすすめ漫画「本なら売るほど」と、推しの本 今回は、2人の推しの本について、それぞれたっぷり語ったよ📚
#107 おすすめ漫画「本なら売るほど」と、推しの本
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🍵もくじ
本なら売るほど / 大阪「読の市」 / 古賀及子さん / あかしゆかさん / 本屋さん / 純文学 / 大衆小説 / すばる / ガダラの豚 / 輝山 / そいつはほんとに敵なのか / 旅する小舟 / くーちゃん / 経営者の自伝
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🔷ご紹介
10/18(日)大阪｜読の市トークショー &ワークショップ
https://haajapan.com/blogs/journal/yominoichi2026 (https://haajapan.com/blogs/journal/yominoichi2026)
古賀及子さん（エッセイスト）
https://x.com/eatmorecakes (https://x.com/eatmorecakes)
あかしゆかさん
https://x.com/akyska (https://x.com/akyska)
本なら売るほど / 著者：児島 青
https://www.kadokawa.co.jp/product/322405000881/ (https://www.kadokawa.co.jp/product/322405000881/)
そいつはほんとに敵なのか / 著者：碇 雪恵
https://brewbooks.stores.jp/items/696749ad16b4e915586f8f1d (https://brewbooks.stores.jp/items/696749ad16b4e915586f8f1d)
旅する小舟 / 著者：ペーター・ヴァン・デン・エンデ
https://www.kyuryudo.co.jp/shopdetail/000000002033/ (https://www.kyuryudo.co.jp/shopdetail/000000002033/)
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💭番組概要
深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）
KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。
KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。
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24 Sept 2026
QOLを高めてくれる調理器具 久しぶりのお便り回☺️ 心地よい暮らしを整える「調理器具」についてあれこれ語ったよ🍵
#106 QOLを高めてくれる調理器具
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🍵もくじ
お便り / アーユルヴェーダ / スリランカ🇱🇰 / オーブン / 自家製グラノーラ / せいろ / 丁寧な暮らし / 電子レンジなし生活 / ストウブ / バイタミックス / 炭酸メーカー / 調理器具とQOL / 種子島の包丁
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🔷ご紹介
わざわざ「よきマガ」池田佳乃子
https://waza2.com/blogs/yomimono/koyoi_011 (https://waza2.com/blogs/yomimono/koyoi_011)
ストウブ
https://www.zwilling.com/jp/staub/ (https://www.zwilling.com/jp/staub/)
バイタミックス
https://www.vita-mix.jp/ (https://www.vita-mix.jp/)
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Reach and audience Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify 4.8 / 5 60 ratings Shows with a similar audience Questions about 深呼吸できる女とできない女 Who hosts 深呼吸できる女とできない女? KANOKO and KIRIKO host the show. Published by HAA.
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Apple Podcasts ratings (US) Snapshot recorded: 28 Sept 2024 .
Spotify ratings Snapshot recorded: 19 Aug 2026 . Host of 深呼吸できる女とできない女? Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
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