Всем привет, это Томирис и Карина. Мы из Алматы и обучаемся на психологов. На обложке у нас - Уроборос - это змей, пожирающий свой хвост. Это древний символ целостности и соединения противоположностей, таких как созидание и разрушение, сознательное и бессознательное. Человек сочетает в себе все эти крайности, и мы предлагаем внутри эпизодов "Шепота и гомона" через изучение внешнего мира прокладывать мост к понимания мира внутреннего. Мы приглашаем в гости близких по духу нам людей, чтобы найти ответы на интересные и актуальные вопросы в психологии, философии и религии.
Наш третий эпизод посвящён дисциплине. Но именно в этот раз мы хотели поговорить о ней по-доброму 🤍
Содержание эпизода:
03:54 Внешний контроль дисциплинирует сильнее чем внутренний? Важно определить точно ли вы дисциплинированно следуете именно вашим цели и желаниям
06:20 М. Фуко, "надзирать и властвовать", паноптикум и, как внешний контроль становятся внутренними.
10:00 Карина делает только то, что приносит больше удовольствия, даже если это значит работать по 16 часов. Как следуя принципу удовольствия не ругать себя
13:14 Как аутоагрессия и стыд забирают энергию действий. Ругать себя за отсутствие дисциплины - это не продуктивно!
15:00 Чье отношение к себе вы повторяете, когда ругаете себя? Взращивание внутреннего понимающего родителя.
17:00 Психодинамика или куда еще уходит энергия действий?
20:00 Как эго влияет на дисциплину. Меня дисциплинирует возможность поглаживания эго, а качественное ли это удовольствие?
21:15 Метод кайдзен и страхи
22:24 Про важность принимающего разговора с собой до или как сыпать удовольствие на действия как на тортик
24:30 Воспитание внутреннего ребенка через мягкие рамки. Выбор в пользу отказа от топлива агрессия и принуждения
27:00 "Недисциплинированная" стратегия когда-то была выбрана подсознанием как самая оптимальная
23 Mar 2022
2.2 Ты хочешь быть правым или быть счастливым? Туннели реальности и Тимоти Лири
Ты хочешь быть правым или быть счастливым?
01:20 - Карина рассказывает зачем она это делает - о ценности этого подкаста
02:39 - Процессуальный подход Миндела по верхам, Каринин новый кран и причём тут Скриптонит
05:50 - Про влияние авторитета и почему Карина решила не слушать другие подкасты
07:40 - Томи о том, как мы получили Грэмми или про самолюбование нашей дружбой
09:07 Искусство задавать вопросы. Как скрещивать туннели реальности с другими людьми и сверять компасы.
«Я монстр, когда люди делают не так, как я хочу - меня это напрягает!»
10:15 А с этого моменты и далее наконец-то про туннели:
Про Тимоти Лири, ЛСД и грибочки.
17:15 Как будучи существами одного вида мы умудряемся не суметь договориться между собой
18:50 В чем разница терминов «картина мира», «мировосприятие», «точка зрения» и туннель реальности. Граница - как ограничения
22:00 Про структурную модель психики разработанную Тимоти Лири (https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D1%80%D0%B8,_%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B8) и Робертом Антоном Уилсоном (https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%A3%D0%B8%D0%BB%D1%81%D0%BE%D0%BD,_%D0%A0%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D1%80%D1%82_%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%BD). 7 контуров психики
26:00 Принцип голограммы - основной принцип вселенно, и как это связано с тем, как ребёнок учится считать.
24:00 О сложности проработки ранних детских травм. Как все это соотносится с пирамидой потребностей Маслоу.
29:00 Карина вдохновенно рассуждает о коровах, говядине и и стейках.
32:00 О границах контакта и важности кристаллизации мыслей.
Совместный поиск формы абсолютной а) логичной б) экологичной подачи любой информации.
44:29 Развитие происходит из точки покоя. Джон Боулби
46:06 «Я не хочу быть правой, я хочу быть счастливой»
Ссылки на людей, книги и фильмы:
• Антон Долин
• Фильм «Я - начало», 2014
• книга«7 языков Бога», Тимоти Лири
• «Бог в нейронах» видео на YouTube
• Марина Абрамович
• Джон Боулби, теория привязанностей
• книги «Тело помнит все» Бессел ван дер Колк
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link (https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link)
https://instagram.com/tomiris8?utm_medium=copy_link (https://instagram.com/tomiris8?utm_medium=copy_link)
https://instagram.com/yegorova.karina?utm_medium=copy_link (https://instagram.com/yegorova.karina?utm_medium=copy_link)
15 Mar 2022
2.1 Туннели реальности. Как жить в необъективном мире?
Привет! Кроме прочего, этот подкаст и про отношения на расстоянии.
Дружеские отношения.
В этом выпуске мы настраиваемся на запись, стесняемся, несём чушь, признаёмся в любви и несмешно шутим.
Мы говорим откровенно, так, словно бы ты подсел за стол к друзьям и слушаешь наши споры о вечном или не разрешимом.
Правда, сам ничего не можешь добавить, но ничего страшного. Зато слушать-то очень интересно 🤍
Содержание:
В этом выпуске будет про глубокий контакт и о том, как можно пробовать выходить из видимости контакта.
01:30 Для чего нам этот подкаст? - Томи рассказывает свою очень личную историю
3:30 О том как не растерять себя в чужих отражениях и про важность чувствования, как мир одного человека отзывается в другом
5:35 Томи рассказывает о важности настоящего контакта с другими людьми в противовес "мнимому" контакту и жизни в «коробочке»
7:00 Карина рассказывает о своём мракобесном с нотками индуизма видении мира.
10.10 СТОП-слово и «знай, что я тобой». Самый трогательный и ценный момент этого выпуска
11.03 Томи рассказывает об одном из своих опытов, который сильно повлиял на неё.
Ссылки на людей, книги и фильмы:
• «Полуночная проповедь» (Midnight Gospel)
• “Логико-философский трактат» Людвиг Витгенштейн
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link (https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link)
https://instagram.com/tomiris8?utm_medium=copy_link (https://instagram.com/tomiris8?utm_medium=copy_link)
https://instagram.com/yegorova.karina?utm_medium=copy_link (https://instagram.com/yegorova.karina?utm_medium=copy_link)
24 Jan 2022
1. Абрахам Маслоу, его теория о двух видах любви и о ловушках невротика.
Карина рассказывает про свою манию величия, Томирис рассказывает о том, как делает вид, что "любит", но на самом деле, использует других для того, чтобы восполнять свои дефициты. Ловушка невротичности и постоянного поиска лучшей версии себя захлопывается, но в итоге они обе приходят к большему принятию себя #сердечко
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link (https://instagram.com/shepot_podcast?utm_medium=copy_link)
https://instagram.com/tomiris8?utm_medium=copy_link (https://instagram.com/tomiris8?utm_medium=copy_link)
https://instagram.com/yegorova.karina?utm_medium=copy_link (https://instagram.com/yegorova.karina?utm_medium=copy_link)
Contact Шепот и Гомон
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Шепот и Гомон?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
