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是说邢语

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education · science · society & culture

Language

zh

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No

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30 Apr 2024

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19 Jul 2024

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5 episodes in the feed.

1. 

   19 Jul 2024

   50分钟重塑你对情绪的认知，大脑、文化、身心全解析【《情绪》深度解读】

2. 

   9 Jun 2024

   《自私的基因》，我们人生的意义到底在哪里，又从哪里开始

   今天和大家分享《自私的基因》这本书的读书感悟，全部内容共分为4个章节： 1.基因之歌，我们是谁我们从何而来 2.基因的舞台意识的独奏从基因机器到自我主导 3.雌雄游戏：卵子，精子和基因的复杂舞蹈 4.模因：我们行为背后的无形力量

3. 

   7 May 2024

   课题分离：用‘关你屁事’和‘关我屁事’快速摆脱人际焦虑！

   学会阿德勒的课题分离，用“关你屁事”和“关我屁事”的态度简化生活，减少烦恼。 #心理学 #课题分离 #阿德勒 #关你屁事 #关我屁事 #个人成长 #人际关系 #生活简化 #减少烦恼 #自我提升 #生活智慧

4. 

   30 Apr 2024

   注意力危机：如何在碎片化时代重回深度工作？

   5分钟教你找回专注力，深度工作不是梦！ 现代生活的高频刺激轻易割裂了我们的注意力。《深度工作》提供了一种反思，如何在这个快节奏的社会中保持专注，并完成高价值任务。本文将带你了解卡尔·纽波特的方法和策略，探索重塑注意力的可能性，挑战自我，找回生产力的关键所在。#深度工作 #注意力管理 #时间管理 #个人成长 #职场竞争力

5. 

   30 Apr 2024

   天才or庸人？刻意练习：如何通过正确的努力成就卓越

   《刻意练习》深度解读，揭秘成就非凡的科学方法。跟随艾利克森教授，一起探索从新手到大师的必经之路。

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