Што і калі есьці

About Што і калі есьці

Нашае жыцьцё – гэта ня спрынт «схуднець да лета», а маратон «быць здаровым ды энэргічным доўгія гады і перадухіліць раньняе старэньне». У харчаваньні істотная рэч – прытрымлівацца залатой сярэдзіны, улічваць навуковыя парады, традыцыйныя практыкі й асабістыя адметнасьці. Ніхто ня ведае нас лепей, чымся мы самі. Калі ж да гэтае веды дадаць разуменьне падставовых працэсаў, гэта дапаможа прымаць слушныя й здаровыя рашэньні. Кніга Андрэя Белавешкіна, доктара, к. м. н., выкладчыка, – гэта збор гнуткіх правілаў, кожным зь якіх можна карыстацца асобна. Правілы рэжыму харчаваньня, выбару прадуктаў, а таксама псыхалёгіі харчаваньня даюць адказы на найбольш важныя пытаньні: калі есьці? што есьці? як есьці? Увага! Інфармацыя, зьмешчаная ў кнізе, ня можа выступаць заменай кансультацыі лекара. Перад тым як ажыцьцявіць любую з рэкамэндаваных дзеяў, неабходна пракансультавацца са спэцыялістам. здаровы лад жыцьця, рэжым харчаваньня, здаровае харчаваньне, культура харчаваньня, дыеталёгія, парады дактароў Аўдыякніга была запісаная пры фінансавай падтрымцы беларускіх супрацоўнікаў кампаніі Google. Чытае Лявон Шматок

Publisher

Андрусь Белавешкін

Category

health & fitness

Language

be

Explicit

No

First episode

15 Mar 2023

Latest episode

8 Apr 2023

Latest episodes

25 episodes in the feed.

1. 

   8 Apr 2023

   Правіла 24. Індывідуальныя асаблівасьці

2. 

   7 Apr 2023

   Правіла 23. Балянс натрый – калій

3. 

   6 Apr 2023

   Правіла 22. Водны балянс

Contact Што і калі есьці

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.