斯坦福大学人生设计课

About 斯坦福大学人生设计课

作者: [美]比尔•博内特 / [美] 戴夫•伊万斯 出版社: 中信出版集团 副标题: 如何设计充实且快乐的人生 原作名: Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life 译者: 周芳芳 斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷著名的创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。 博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在唯一的最优解，人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。 在人生设计的过程中，你需要：  保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。  不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。  重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。  保持专注。学会放手，专注于过程。  深度合作。与他人合作，适度求助。 本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性思维，勇于改变，进行快速试错，找到新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然，并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是18岁还是80岁，斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向，重启你的人生。

Publisher

蝴蝶飞噜

Category

arts · education

Language

zh

Explicit

No

First episode

12 Jul 2020

Latest episode

26 Jan 2021

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27 episodes in the feed.

1. 

   26 Jan 2021

   27 结语

   人生设计从根本上来讲是一种生活方式，一种会改变你如何看待生活，以及如何生活的方法。精心设计美好人生的最终目的就是要让你的生活更充实、更有意义，不虚度此生。 说实在的，除此之外，我们还需要期望些什么呢？ 人生设计网站：www.designingyour.life

2. 

   6 Jan 2021

   26 第十一章

   第11章 创建团队 · 确定你的团队成员 · 团队角色和规则 · 寻找人生导师 · 积极组织社群活动 小练习： 组建一个团队 1、列出3-5个可能成为你的人生设计团队成员的人。ta可以是你的支持者、好友、导师或潜在的导师。如果他们也能够积极地设计自己的人生，那就太好了。 2、保证你的每个团队成员都有本书，这样大家就会明白人生设计是如何发挥作用的，并且了解团队的角色和规则。 3、社群成员一定要定期会面，一起创造美好的生活。

3. 

   29 Dec 2020

   25 第十章 下

   · 成长到死 · 失败重构练习： 1、记录失败的经历。 2、对失败进行分类。 3、鉴别出蕴含成长机会的失败。 小练习： 重新定义失败 1、回顾过去一周、一个月或一年，然后记录你遭遇的失败。 2、按照低级错误、弱点、成长机会的标准，对失败事件进行分类。 3、鉴别出蕴含成长机会的失败。 4、一个月做1-2次这个练习，养成习惯，从失败中吸取经验，获得成长。

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